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寅时一刻左右，步流川醒了过来，起的比以往早一些。
出门来到山巅大青石上，静静的眺望夜幕下寂静的崇山峻岭，虽说有些寒气，却相当提神。
步流川闭目凝神，深深的吸了口气，清凉的气流深入肺腑，搅扰起郁积了一夜的浊气。
感受着肺腑中翻涌的浊气，步流川猛地仰天长啸，其声如骤起惊雷，如滔天浪涌，几令石裂云穿。
接着一片金色气云自口中喷薄而出，横飞出去，将一片山林打的稀碎。
幸好附近村子里的人昨天晚上连夜走了，不然第二天看到这一幕不知会被吓成什么样。
啸声散去，步流川轻呼了口气，刚才的那番吐息，使得他睡觉时所郁积的浊气消散殆尽，此时他只觉得自己的状态前所未有的好，浑身通透，神清气爽，说不出的轻松。
寅时是人体肺部最活跃的时候，倘若不在这个时候除尽胸中的抑郁之气，它便会随着血液的流动融入全身，不利于身体及精神的健康。
同样的，在寅时进行剧烈活动，有利于肺部对氧气的吸收，同时也有利于肺炁之源炼化灵气，刚才的片金色气云便是一部分肺炁所化，算是肺炁的粗浅运用。
除尽胸中郁气后，步流川又打了套拳，这才开始修行，此时他明显感受到了周身气门变得通透了许多，渡灵入体的速度也提高了不少，这让他有些意外。
到了卯时七刻，步流川起来喝了点水，“十二经络养生方”中说，卯时大肠经旺盛，此时喝水可以促进吸收食物水份营养、排出渣滓的过程。
虽说如今自己消化普通食物的速度相当快，无需促进，但是多喝水也是有益身体健康的。
想到这里，步流川就有些馋妖兽肉了，仅是受到灵气滋养的红鱼，味道就鲜美无比，那日日以灵气锤炼肉体的妖兽的味道将会是何等鲜美？
话说起来他还不是很清楚妖兽是怎么修炼来着。
咽了咽口水，步流川拍拍屁股站起身子回屋，搅和搅和锅里的粥，权当是肉汤一口气喝完。
“不行，我要吃肉！”步流川一拍碗筷，恶狠狠的说。
“先提升实力再说！”这般想着，他从怀里掏出来那半颗松塔，数了数，之前吃了五粒，还剩三十六粒，步流川全都扣了下来，拿出来二十粒揣兜里，准备在进山后在紧急关头回炁用。
剩下的十六粒全塞嘴里，用以提升实力。
一刻钟后，步流川退出修炼状态，有些惊喜，这十六粒松子蕴有相当可观生命精气与火属精华，炼化下来后体内五炁的量都增加了不少，心炁之源也有了不小的变化。
原本只是一团紫红色的气团，在火属精华的作用下，竟凝聚成了一颗栩栩如生的松子，周遭有一团紫色的火焰升腾，似乎可以提练心炁，使之更加纯净。
紫色的火焰也将心脏包裹在其中，一遍又一遍的灼炼流淌过的血液，祛除杂质。
此时的步流川心跳声如擂鼓，稳健有力。浑身血气翻涌，精气充盈，仿佛有着用不完的力气。经脉也变得更加坚韧宽阔，五炁运转愈发流畅自如。
仅仅是十六粒松子，他的实力就有了质的飞跃。唯一出现的问题就是，心炁过旺，五炁失衡，步流川上火了！
发热口渴加心烦，撒了泡尿还是黄的，这是心火旺的表现。
“那还吃肉吗？不行，我上火就是为了吃肉，倘若不吃，这火不是白上了吗？”
“我记得青云岭里有水牛吧，水牛肉好像温凉不上火……就是味道好像不如一般的牛，应该是吧！”步流川皱着眉头想了想，将狩猎的目标定位到青云岭。
……
青云岭背靠和风山脉，岭内多沼泽湿地长年云雾缭绕，远观好似仙境，故而唤作青云岭。
岭内音声寂寥，雾气氤氲，凄草遍地，步流川谨慎的走在其中，四处观望着。
有动静！
步流川心神一凛，抬手甩出三点金光，急速飞出，射向身后的草丛。
那是三颗灌输了肺炁的狼牙
“嗷~”一阵吃痛的声音从身后传来，狼牙上的肺炁爆发开来，将附近的杂草割裂，露出了隐藏其中的狼妖。
狼妖头颈上的毛发凌乱，颈肩处有两个血洞，看上去颇为狼狈，但行动自如，并不致命，旋即扑向了步流川。
紧接着步流川周身窜出三只狼妖，自四个方向扑向步流川。
步流川猛地往下一蹲，以脾炁祭出龟壳罩在头顶，自己则是滑到圈外。
趁狼妖还没反应过来，步流川拽住负伤狼妖的尾巴往后一坠，使之砸在地上，而后翻身骑上压紧，抬头吐出一片金云，掀翻扑击过来的狼妖，随即肺炁祭出牛角，贯穿身下狼妖脖颈，将之毙命。
而后往后一滚，三颗狼牙射出，砰的一声，心炁爆开，紫色火焰如同附骨之疽般熊熊燃烧，将三只狼妖烧死。
这一番动作行云流水、一气呵成，顷刻间，连毙四只狼妖，一方面是因为他的意识与应对，另一方面，是得益于松子所带来的火属精气，寻常妖兽难以抵挡这等心炁。
抬手将地上的紫色火焰收回，步流川仔细回想了一下，虽然没和竹松岭里的杂毛狼交手，但他依旧下意识地觉得这四只狼妖加就算加一起，也比不过那只杂毛狼。
摇了摇头不再多想，起身来到那只被牛角割喉的狼妖身边，念诵了一遍《悼灵经》后，一只狼妖真灵浮现出来，立在身侧。
接着步流川给剩下三具尸体念经的时候，却只有点点荧光浮现，无法凝聚成完整的真灵。
“这是怎么回事？为什么聚不出真灵？”
正疑惑间，身边的狼妖真灵猛地窜出，一口气将之尽数吞下。
还不待步流川仔细打量，这只狼妖真灵就拐了回来，将步流川身侧的普通野兽真灵尽数吞食，而后呆立不动。
“这……”
龟壳没了！
救了自己好几次的龟壳被狼妖真灵一口吞了！
步流川有些头晕，连忙坐下，想让自己缓一缓。