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阳城LC区小吃街
一群人围在路边，人群之中，一个面容清秀，但满脸是血的青年趴在地上。
白鹤缓缓睁眼，周围人群的议论声让他觉得很烦躁。
白鹤缓缓爬，看着四周大爷大妈惊恐的眼神，苦笑一声。
“麻烦让一让......谢谢......”
白鹤踉踉跄跄的向小吃街外走去。
他的车停在路边。
身后，大爷大妈们的议论声逐渐变大。
白鹤隐约能听到几声惊叹。
“我草，这年轻人，真抗揍。”
“诶呦我天可不咋的，刚才那大胖丫头下手那么狠，这小伙子居然没被打死......”
叹了口气
白鹤摸了摸胸口。
这里，刚刚被女修行者打断的骨头已经恢复如初。
但肉身上的伤痛还是存在，估计要过几天才能恢复。
zerzer
白鹤打开车门，驾驶着自己的玛莎拉蒂向自己家在LC区的别墅开去。
那里很安静
适合养伤
也适合修炼
......
打开房门，屋内吊灯自动亮起。
白鹤无力的趴在沙发上，轻声说了句什么。
屋内的响起了轻微的嗡嗡声。
一个机器人带着一张被子走了过来。
白鹤脱掉沾满鲜血的衣服，盖上被子，随即沉沉的睡了过去。
梦里
他看见自己离太阳很近，身边都是软软的云彩。
不时身边还会飞过几只小鸟，十分惬意。
忽然
白鹤听到一声刺耳的尖叫！
这声音无比熟悉！仿佛就在他身边响起！
猛然睁眼！
面前一位看起来十分可爱的女生正指着自己大声尖叫。
“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！”
“别叫了别叫了，叫什么啊！”
不对，我身上好像少了点什么......
白鹤心道不妙！
低头一看！
果然
被子在地上.........
白鹤急忙抓起被子挡在身上，不耐烦的挥了挥手。
“好了好了别叫了，挡上了。”
渐渐的
少女的叫声逐渐减弱。
缓缓睁开眼，少女见到白鹤身上盖着被子，忽然松了口气。
小心翼翼的坐在一旁的另一座沙发上。
“你真是的......睡觉怎么都不穿衣服。”
白鹤看着少女羞红这脸觉得有些好笑。
这女生名叫孔君君，是白鹤父亲公司的董事孔武的女儿，也是白鹤的发小。
“谁知道你会来啊！我也不知道你会来啊.......”
我们的白鹤大少爷感觉自己很无辜。
“我....我就是来这里取车的.....上次来见阿姨她把我送回去的......车就留在这里了.......”
说着孔君君逃也似的抓起桌上的钥匙便向门外跑去。
白鹤一脸平静
pong
别墅的大门被关上
白鹤猛然掀开被子！
卧槽蛋蛋还在！
系统！
系统！？
我草
不会是梦吧！
“不是梦。”
熟悉的电子合成女声传来，白鹤松了口气。
“不是梦就好，吓死我了....额....内个.....我睡了几天？”
“两小时六十七分。”
“那我这蛋蛋咋回来了？”
“照顾你的面子。”
系统女声刚刚落下，又再次响起。
“叮咚，系统提示，为了照顾宿主的面子，蛋蛋恢复十分钟，十分钟已过，蛋蛋收回。（你不说我差点忘了）”
白鹤刚想夸夸这个系统人性化，结果这系统后来的一大秃噜话又让他把话卡在嗓子里。
“？？？？你说的是人话吗？？？我怎么听不懂呢？？？你这收回像话吗？？？”
“闭嘴！”
“好嘞！”
白鹤缩了缩脖子
“现在，去洗个澡，换身干净衣服。”
“好嘞姐！”
白鹤识海内，系统光球微微泛起粉红色的光芒........
........
“叮咚，系统检查到宿主还有一份新手大礼包未开启，是否开启？”
“开启。”
白鹤一边擦着头发，一边漫不经心的说道。
“哇！金色传说！恭喜宿主！成功开启新手大礼包。礼包内包含:辟筋丹一枚（辟筋丹:疏通筋脉，提升筋脉强度。）幻形傀（可配合《傀儡术》使用注:未达成晋级条件）”
“未达成晋级条件什么鬼？下一个。”
“叮咚，系统兑币三十枚”
“神阳大补丹（太阳初生时服下有奇效）”
“神阴大补丹（月圆之夜服下有奇效）”
“《肉身成圣一百法·锻体篇》”
“《肉身成圣一百法·呼吸篇》”
“新手大礼包开启完毕，已开启背包，现背包容量:30”
白鹤闭眼，心神逐渐归于识海。
识海内系统光球旁立着一个黑色的柜子，长约一米宽约五十厘米，高约一米。
柜子内放着白鹤刚从新手大礼包中开出的物品。
随手抽出一本书，书上肉身成圣一百法·锻体篇，几个大字映入眼帘。
白鹤有些激动的翻开书籍！
不愧是神书！开篇便震人心魂！
书页渐渐翻开，书内金光缓缓浮现入白鹤眼帘！
“欲练此功！引刀自宫！”
“我可去你大爷的！”
白鹤一把将书扔到地上！狠狠的踩了两脚，忽然又觉得有些不舍。
悻悻的将书捡起，翻到第二页。
“不自宫也行，下一页是修炼方法。”
“........果然我就知道是坑人的！”
白鹤愤愤道！
“《肉身成圣一百法·锻体篇·凡人章》”
“凡人锻体第一部！强身！每日不间断运动三小时，持续三十年.......”
“我可去你大爷的！你$”◎扌＃=＃@】”
白鹤骂骂咧咧的将书放回书架，拿起旁边的另一本。
《肉身成圣一百法·呼吸篇》
“欲练此宫！引.......”
看了一眼开头，白鹤冷漠的翻到下一页。
《肉身成圣一百法·呼吸篇·凡人章》
“凡人欲借呼吸之法锻体！需每日太阳初生之时沐浴阳光呼吸吐纳，借天地之力培育己身！”
“每日太阳初生之时，生气浓郁，乃人间第一缕生气。所谓太阳，乃生之根本，阴中有阳，阳中有阴，是为人之根本。”
“每月圆之时，乃阴气至盛之时，沐浴月华呼吸吐纳，可起阴阳平衡之效，阳气过盛，肉身亡。阴气过盛，神魂亡。二者必为平衡，方可长久，切记，切记。”
白鹤认真看着，沾了沾口水，翻到下一页。
只见这一页顶部写着四个大字！
呼·六字诀。
“此方法要求鼻吸口呼，以增强呼气的动量。六字诀中六个字分别为嘘、呵、呼、呬、吹、嘻!”
......