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“好了，闲话到此，这些对于你们而言还过于遥远，打好基本功方能有望登临那等境界，武，以身体为根基，如今你们便是要打牢这四肢百骸，以身为树，形苍松之劲”。
“讲武至此，以后每日的早课便是去那后山砍松，初日一株，隔日递增，未达者次日加倍，可有疑问？”
“啊~”下面是一片哭嚎之声。
其实赵武亮也并未难为这群孩子，后山青松多是细小，虽说对于孩童还是有些吃力，但是习武之人，若是这点苦难都无法坚持，也就无缘这武道了。
杨三穗笑嘻嘻的凑近身旁的女孩“明日，咱们一起啊”。
“明日怕是不行，我听爷爷说明日要去接待什么贵客，下次吧”女孩心灵纯净也未多想便是回答。
杨三穗自讨无趣，却也并未纠缠，凭借上世的经验，赵海棠是个慢热型，温水煮青蛙，不对，是温水泡海棠方是正道，不可操之过急。
课后，杨三穗并未随着人流向住处走去，而是另辟蹊径，又前往了后山。
傍晚，初春的风还是有些寒意。
只见一个孩童，坐定于一块砌石之上，姿势端正，气息均匀，好似入定一般。
细看不难发现，孩童的每次呼吸皆是有节奏的，与这砌石一丈之内好似形成了某种平衡。
伴随着最后一丝霞光落下，伴随着树林中树叶松鼠的一阵骚动，男孩双手画圆，沉于小腹，一息之后，慢慢睁看眼睛，一丝金光一闪而过，男孩满意的点了点头。
“这嵩山内经运转起来还是如此舒服，真是怀念啊”杨三穗那玩世不恭的声音响起。
嵩山内经名曰沧海录，一般嵩山弟子是不会传授的，只有进入内门并且拜入沧海阁为真传弟子方可学习，并非嵩山藏私，而是这内经非给天资过硬之人方可习得，不然轻者反受心魔支配，境界不进反退，得不偿失，重者可能因此落入邪道，神识不清只知杀戮。
这沧海录相当霸道，修形养神，内外兼修，共分四卷，分别是临江、潮起、观潮、临沧海，真本保存在历代掌门手中，此心法四卷与武功品级无关，但是赵南朝老天师一品之境便是达到那临沧海后名扬天下的。
而杨三穗的沧海录正是上一世赵南朝亲自传授，可谓正统无比。
其实过早修习内经并非好事，稚嫩的经脉不知能否承受这内里流转之劲，弄不好经脉受损，这也是为何赵武亮不传授他们内经的重要原因，先要让体魄强健，其后再传授入门吐息之法方是万全之策。
当然，这只是对寻常孩童而言，对于杨三穗来说却是拖沓了进度，当年十二习得这沧海录，两年便是修习到二卷潮起之境，比赵海棠还早了三月有余，用老天师的评语来说，便是此子天资过人，根骨奇佳，神识聪慧，每有瓶颈皆可破障而出，难得难得。
放眼天下，能被老天师这样夸赞的也未有几人，足见杨三穗天资之高，可见一斑。
上一世杨三穗习武怀着平常心，并未有好斗之意，这也是老天师放心传授其沧海录的缘由，而这一次，杨三穗却是无比上心这修行，毕竟还有许多事要去做，还要保护好海棠那个男人婆。
刚收功，杨三穗稍作休息，不禁又想起了上一世的总总经历，好似过眼云烟，却又事事刺骨。
上一世离开嵩山后，杨三穗并未气馁，而是寻遍名川大江，希望可以找到恢复经脉之法，阴差阳错的还真让杨三穗在丝绸古城找到了一本有望恢复经脉的武经残本，无奈却被朝廷窥探到消息，一路遁逃，奈何武功全失，好在头脑灵活，一路追逃数千里，最终还是被围困于巴蜀之地。
朝廷起先迫于杨三穗与这嵩山颇有渊源，并未明抢，而是想出一招，让六公主招其为驸马，这样武经残本也就名正言顺归为朝廷，对外名声也是不坏，消息一出嵩山果然并未有多少动作，只是未曾料到嵩山一女子剑仙横空出世，孤剑南下。
虽然京朝开国先帝与这嵩山就颇有渊源，但实则皇室上下都视这嵩山是眼中钉肉中刺，卧榻之下岂容他人鼾睡，本就有铲除之心，奈何嵩山地处西北，其后是一片蛮夷之地，自古便有十六之族，自称十六族，土地匮乏，一直对中原这肥硕土地垂涎三尺，原是齐国领地，镇守多年，后齐国被京朝所灭，故有了赵沧海北上入主嵩山，这些年一直都由嵩山镇守才未踏入中原半步。
而如今京朝早已不是开国之时国库空虚，民兵皆乏的京朝，此刻的京朝韬光养晦多年，兵强马壮，更有雁山铁骑三十万，陇西轻甲六十万，意有一统西凉六国余孽之势，区区蛮夷以不足为惧。
树欲静而风不止，嵩山剑仙一路南下，恰好打破了这微妙的局势，要知嵩山本就有号称天下无敌的赵南朝老天师加上嵩山地势易守难攻和众多弟子，想要拿下也是伤筋动骨之痛，这次公主招选驸马却又引出一位女子剑仙，若是这嵩山爷孙俩哪天不开心，冲进这皇城，杀个七进七出怕也是有可能的。
正所谓匹夫无罪怀璧其罪，朝廷是真动了杀心，京城那位连夜宣众臣上殿，制定了其后的这一计划，假传杨三穗已死之说，以此为引，引诱赵海棠深入豫州。
随后便有了毒杀剑仙，挥师嵩山的惨剧。
上一世嵩山战况杨三穗并不知晓，其实上一世就算没有海棠挥剑南下，嵩山迟早也会迎来朝廷的围剿，但是这次绝不让此事再有发生，赵南朝老天师前世待他不薄，前世未有机会答谢，自幼便是孤儿，这嵩山可以说就是自己的家，这一次定然要护嵩山周全。
这也是为何杨三穗一刻不停，便来这后山吐纳修习的缘由。若想阻止这一切杨三穗已有初步计划，自身实力便是其中重要一环。。
“快，一定要快，自己的时间并不充裕，记得十四那年肖姓老贼来这嵩山便是打探嵩山虚实来的，看来朝廷铲除嵩山之心早就便有，可真是普天之下莫非王土，一点情面也没有啊。”
夜晚凉风吹过，伴随远处飞鹰苍劲的叫声，拉回了杨三穗的思绪，定了定神，起身一套虎虎生威的掌法便是施展开来……