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孤阳不长，孤阴不生。
在很早之前，我国先民以朴素辩证唯物主义说明了一个观点：万事万物都是对立共存的，并且用了“阴阳”这这两个字分别体现了这种元素，用阴阳鱼表明了这种关系，与之相对应衍生出来的还有生死、善恶、甜咸、男女等等元素，都是可以用阴阳相代替转化。
然而人体是一个整体，虽说男子阳气重，女子阴气重，但也只是“重”这个程度，但不是仅仅存在这其中一种元素，因为相对于生死这种更加鲜明地对立关系，男女身体中的阴阳二气这种对立关系还是处于下级，也就是最简单的孤阳不长，孤阴不存。
返回到陆壬这边，陆壬也想起了这句话，这也引起了他的一个假想：如果把人体经脉比作大大小小的马路，那么为什么灵力只能按照一个方向进行流动运转呢？为什么不能同时存在两个截然相反的方向运转的运行路线呢？
说做就做，陆壬内视自己的经脉，发现自己的经脉就跟到处漏水的水管一样——虽然能用，但是差坏掉也就剩下那么几分钟了。
那些狂暴的灵力在体内横冲直撞，用五三的引气法明显不行，那么只剩下一个方法，那就是引动自己剩下的可以控制的灵力，慢慢放缓运转的速度，并且给那些狂暴的灵力“腾腾地儿”，能让它有一个缓冲的余地。兵法有云，一鼓作气，再而衰，三而竭，当这些狂暴的灵力失去了那爆炸的冲击力，到时候现在看起来像是猛虎下山不可一世的灵力，到了能够缓冲缓冲完成的地方，就是一只虎落平阳的猫仔子，还不是随自己想怎么撸就怎么撸。
五三引气法运起，逐步放缓自己正行的灵力，刚开始的这几步完成的还行，但是一瞬间的狂暴灵力，迅速的逆行而上，直达泥丸宫，整个头部灵气充盈，被灵力全部挤满，仿佛下一秒就要被炸掉。陆壬不敢分心，灵力再退，然后同时靠着一边运行，那些没脑子的狂暴灵力果然瞬间向着督脉冲去。
不过陆壬现在并没有变得好受，因为那些狂暴灵力还在不断地从外界灵气汲取养分，还在壮大，陆壬是万万没想到，算计了半天，唯独没有把自己算进去——那些狂暴的灵力从一开始按照预想中的是来修复内脏和经脉的，但是没想到的是，陆壬现在的经脉和身体根本无法承受这种灵力的冲刷。现在陆壬的感觉就是外面的灵气像是水，拼命地想挤进来，而身体中的那一部分狂暴灵力，则是点燃的火药，想从陆壬这个炮仗筒子里爆发出去，尤其是自己的脑子，现在真的快炸了！
这时，一段话语在陆壬的脑中响起：“陆壬陆壬，我告诉你一些话，你要记住哦。”随后就是一段玄而又玄的的话，陆壬刚想破口大骂，这死破孩子现在来捣什么乱，没看见正忙自让自己不爆炸吗，但是那个声音不管不顾的继续说着话，而陆壬听了一段之后把自己那股恶气咽了下去。
这些话是关于静心蕴养精神的，像是经文，又像是咒语，也像某种修炼方法，但是什么都不搭边，但这丝毫不影响这段话对陆壬有莫大的作用。
道家修行，性命交修，什么是性？什么是命？如果把修行的过程看成炼丹，那么命就是鼎炉，性就是炉火，换一句话说，性就是精神，命就是身体，性命交修就是精神与身体的的完美统一。空有鼎炉，丹药不炼；空有炉火，丹药不成，唯有鼎炉和炉火同时存在才能练就金丹，而且炉火得旺，鼎炉得足够结实，这样练出来的金丹才是上乘。
不仅如此，眉间也是上丹田泥丸宫所在，这么一想，现在狂暴的灵力也渐渐变得不是那么面目可憎起来。
眼观鼻，鼻观心，意守泥丸宫，一气呵成，一边按照五三的引气法逐步退守，同时把一些灵力在泥丸宫开始运行、开辟出一个上丹田，分担这些狂暴灵力的压力。
逐渐的，这些灵力不断地被分化、节节抵抗之下，慢慢地也逐渐的失去了狂暴的特质，陆壬这次也终于可以舒一口气，开始分化两念，在身体中引动两股灵力按照一个截然相反的方向运行起来，慢慢地形成了一个巧妙地平衡，开始逐步修复自己的身体和经脉。
修炼室外。
夏剑看了一眼鹿玲儿，传声入密：“你给路老弟说了什么东西？”
“蜀山的静心咒。”鹿玲儿没有保留，直接说了出来。
“那玩意儿不是在网上随便查一查就能查到吗？”夏剑一脸“你好意思就给这个”的表情看着鹿玲儿。
“那咋办嘛，我家的修炼精神的功法不是自己人不传的。”鹿玲儿摊摊手。
“那你可以先斩后奏啊，先把功法给了夏老弟，然后再来个霸王硬上弓，最后和家里摊牌，然后”
“够了啊夏剑，差不多就行了，人家小玲儿还没成年呢。”一个不和谐的声音在夏剑耳边响起。
夏剑看向了正在看着陆壬修炼室的方弈，果然这家伙耳朵一动一动的，明显在偷听。朱达倒是依然吃着薯片，但一双小眼睛眯起，不知道在想什么，而王小二……算了，没必要和一个二指禅倒立做起身运动来为陆壬加油的一根筋多计较。
过了不长时间，修炼室的门终于被打开，陆壬还是那副模样，只是精神萎靡许多，周围人也是一脸好奇想知道陆壬在练什么绝世功法。
“行了行了，散了吧，都不想过了？”闻歌笑挥挥手，那些学生们顿时噤若寒蝉，尤其是听到“都不想过了”这句话，更是飞一般的离开，生怕这闻老师记住他们给他们的卷子上画一个不及格。。
“怎么样？”方弈问。
“生死玄关，差一点就过不去了。”陆壬说，“但我想请教下各位，这时什么个情况？”陆壬伸出手来，随后一手一团黑色的灵力，一手一团白色的灵力。