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陈刚拍了拍手，只见赵无极抱着一个大箱子从不远处的房子里搬了出来，把箱子抬到到陈刚面前，缓缓放下。
“大师，这是您要的东西，”赵无极恭敬说到；
“嗯，麻烦你了，”陈刚说到；“不麻烦，不麻烦，既然大师没别的事需要在下做了，那在下就告辞了，”说完，赵无极便转身离开。
陈刚打开箱子，从里面拿出了两件衣服，衣服上缝有许多小口袋，前面八个，后面八个，里面都装有一条条钢条，这正是成刚模仿地球上的沙袋制作而成，穿上这样的衣服，锻炼体力，那是最好不过了。
陈刚分别取出了衣服前后两侧的钢条，以至于衣服前后中间就只有两根钢条，达到一种平衡，在训练的时候，就不怕因为重心不平衡而影响到修炼。
陈刚把收拾好的衣服放在了奥斯卡个宁荣荣前面说到；“这衣服名叫负重衣服，能装八根钢条，没根钢条重十斤，一共就是八十斤，我现在取出了四根，现在这衣服还有四十斤的重量，”
“大师，你不会是让我和蓉蓉穿上这么个衣服去跑步吧？”奥斯卡看着自己眼前的衣服问道；
“对，而且还是不能用魂力的情况下，现在穿上这身负重衣服，不能使用魂力，围着整个学院跑五圈，我给你们两个时辰的时间，去吧”陈刚说到；
二人对视眼，谁也没说话，个自穿上负重衣服，往学院外跑去。
看着二人远去，陈刚看着剩下的五人说到：“戴沐白，你去把赵老师叫来，顺便去我房间，把我的那张椅子拿过来，”
“是，”戴沐白应了一声，去找赵无极了，
陈刚从箱子中取出了几支笔，和一本书，还有厚厚的一叠白纸。
“哎…好累啊，奥斯卡，我们停下来休息一下好不好，”宁荣荣气喘吁吁的对着奥斯卡说到。他们从学院出来到现在，已经跑了三圈而已，但是此时的他们，早就已经力竭，因为身上穿着四十斤重的衣服，再加上他们又不能使用魂力，跑完第一圈，他们早就没多少力气了。
“不行，这是大师交代的训练，不能休息，我们在坚持坚持，还有两圈了，”奥斯卡同样气喘吁吁的对着宁荣荣说到。
宁荣荣瞥了他一眼，虽然年纪还小，但她那柔媚的眼神却带着几分风情。
奥斯卡被她看的骨头有些发软，嘿嘿一笑，
献宝似的低声道：“老子有根大香肠。”光芒一闪，一根香喷喷的香肠已经出现在他手中，向宁荣荣递了过去。
“我这香肠，第一魂环技能是恢复。不但可以促进伤势愈合，还有恢复体力的作用。吃点吧。有我的香肠支持，跑完剩下的两圈问题不大，大师只说不能用魂力，不代表不能用魂技对吧。
宁荣荣有些怪异的看着奥斯卡，突然说出了一句极其彪悍的话，“老娘还有两个小馒头呢。吃你个头。”
说完，脱下负重衣服，七宝琉璃塔飘然而出，敏捷辅助附加，速度骤然提升朝前面另一个地方跑去。
“呃……”奥斯卡整个人都愣了一下，别说是他，就算是唐三、戴沐白在这里，听到宁荣荣这样气质优雅的女孩子居然说出这么一句话，恐怕也会觉得不可思议。
他们并不知道，宁荣荣在七宝琉璃宗是一个怎样的角色。而宁荣荣自己也终于按捺不住，显露了点本性。
……
此时，七宝琉璃宗内，在议事大殿内，摆放着三张雕刻着炫丽花纹的大椅，在大椅扶手上嵌着一颗颗宝石，正中间那张大椅上方，更是放了一颗紫色的宝石，
而这张大椅上正端坐着一人，此人面相英俊，鼻直口方，相貌儒雅温和，一身洁白的长袍一尘不染，看上去四十多岁，目光温和，什么看都像是一个普通人，一头黑色的长发披散在背后，一切看上去都是那么的随意，没有任何做作。
此时，他看着跪在下方，身穿一身劲装的年轻人。
“宗主，小姐已经到达史莱克学院，并且成功录取，”跪在地上的劲装年轻人恭敬说到。
中年人点了点头，脸上神色流露出一丝无奈，“这小祖宗出去磨练磨练也好，不然七宝琉璃宗就要被她翻过来了。史莱克学院情况如何？”
“请宗主恕罪，史莱克学院内有至少一位魂圣和数名魂帝级别的强者，属下无能，无法进入探查。不过。您交代地信我已经给了史莱克学院的老师。肯定会落在他们院长手中。”
中年人脸上流露出一丝微笑。“弗兰德啊弗兰德。你还真是个有理想地人。我到要看看。你能把我地女儿教育成什么样子。或许。也只有离开家，那个小魔女才会懂事些吧。好了，你下去吧。”
“是，宗主。”青年人快步后退而去。
一个苍劲有力的声音在大厅内响起，声音仿佛是从四面八方而来。震地大厅荡荡作响。“风致。你就这么放心让荣荣一个人在外面么？难道那史莱克学院教地能比我们教的更好？不行。我要去把荣荣接回来，她在外面我可不放心。”
随着声音的出现。一名须发皆白的老者从后堂走了出来。大咧咧的在宗主宁风致旁的一张椅子上坐了下来。
宁风致面露无奈之色，“剑叔。就冲您和龙叔。我也不能让这丫头留在宗内了。你们实在太宠爱她了。这丫头在家里已经没法管教，让她到外面受受教育或许会有些变化。”
剑叔不满的道：“谁说我们娇惯荣荣了。你只看到了荣荣平时喜欢玩闹的一面。并没看到她乖巧地一面，你儿子不少，女儿却只有这么一个。你还真舍得。”
宁风致断然道：“剑叔。这次不管怎么说，我都不会去找她，您和龙叔也都不能去。荣荣的安全您完全不需要担心。那座史莱克学院的院长。就是当初黄金铁三角中地第一尖锋。他不可能不认得我们七宝琉璃宗地武魂。有他保护。荣荣不会有事地。”。
剑叔怒气冲冲的哼了一声，“荣荣有事我就拿你是问，身上有点发紧了，我找老骨龙去练练，活动活动筋骨。”
别说在七宝琉璃宗。哪怕是在整个斗罗大陆敢向宁风致这么说话地。也没几个人。而眼前这个老者显然就是其中之一，宁风致表面看去虽然是四十多岁地样子。可实际上。他地年龄早已经超过六十岁，宁荣荣是他最小的一个孩子，也是唯一的女儿。