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一分二十秒后，方仁完成十次三十米冲刺跑训练。
此刻何晨光和王艳兵却还在蛙跳训练，有些新兵体质较弱，甚至才做完三百个俯卧撑，例如刚趴方仁旁边的山东老乡。
这位小伙身材较瘦，不像普通山东汉子，个高又健壮，浑身男人味。
“老方也太猛了吧。”山东老乡一脸羡慕看着方仁：“短短七天训练，能有这般神奇效果，哪有这样的。”
嘴上虽然这么说，之后山东老乡却也想偷偷尝试，万一真有用呢。
老黑班长和指导员，注意力则已全放在方仁身上。
二人脸上写满亢奋和激动，训练进行已有半个月，本以为好苗子就何晨光三人，谁知老天突降神物，又给他们一个方仁。
若方仁体能与何晨光三人接近也罢，可偏偏不是，甚至远超一大截，展现出非人般的天赋，仿佛电影里的变异超人。
对视一眼，老班长和指导员也不多聊，继续默默观察方仁。
方仁来到单杠下，开始第四项训练。
起跳抓住单杠，双手伸直，稳住身体，轻轻用力，身体垂直而起，下巴过了单杠，动作标准如同教科书。
方仁感觉单杠运动异常轻松，同做俯卧撑蛙跳冲刺跑没区别，可昨天那一百下单杠，却令他使出了吃奶劲，可谓累个半死，还留下一把辛酸泪。
这前后对比，区别究竟有多大，恐怕就方仁一人能理解。
那么之后，他人生是否也要同数千万穿越者前辈们那样，开始扭转，开始风光，开始逼格满满，开始专治一切不服呢？
没去多想，方仁加快速度，一百秒内做完一百下单杠。
速度亮瞎众人眼睛。
动作标准也罢，还特么又快，这让还没开始的他们情何以堪？
方仁啥也不说，默默开始最后一项训练，一万米长跑。
操场一圈有四百米，十圈四千米，二十圈八千米，二十五圈才能凑够一万米，跑完基本可把人累瘫。
方仁已跑过五次一万米，次次都差点被夺去性命，若不是队友之间相互搀扶，加油打气，真会坚持不下来。
有时夜里躺在床上回想那段时光，都感到不可思议，平日跑两三百米都会大喘粗气，需要停下来休息好久，才可继续行走，这般不擅长运动的他，竟能坚持跑完好几次一万米。简直不敢相信。
但此刻方仁却信心十足，丝毫不怯一万米距离，甚至加到两万米、三万米，也无法掀起心中一丝波澜。
这就是拥有系统后的底气。
在老黑班长和指导员期待的目光下，方仁进入操场，由慢到快，逐渐狂奔起来。
虽有超级战士血清增强体质，但方仁终究是人，有血有肉，会疲惫，也需吃饭睡觉，子弹也可射穿身体，会生病更会死，所以奔跑速度并未快到神话电影中神仙那般，拉出残影，或是快到不见踪迹，还是可清楚看到他人在跑道奔跑。
只是速度较快，要超专业长跑体育运动员许多，何晨光等一众新兵更是无法比较，具体点形容就是，三岁毛孩跟小学僧赛跑。
半个小时后。
方仁喘着粗气停下，一万米已跑完。
还是会有点累，跟没注入血清之前，跑完一百米时的感觉差不多。
总得来说，方仁还是蛮满意目前这具身体。
方仁没多少反应，还在训练中的新兵们却又坐不住了。
吃惊声接二连三发出，什么牛顿棺材板压不住，是个狠人，卧槽无情，等等乱七八糟网络热词皆有。
“那位哥也太牛了吧，我才跑一圈呢，给点面子行不行。”
“还在做单杠的我笑而不语。”
“昨天他成绩明明跟我差不多，是个吊车尾。”
“老弟，别做梦了，醒醒吧，你哪能跟人家比。”
何晨光王艳兵对方仁也是佩服到不行，要知道刚跑一万米时，他们才慢方仁五圈，可现在结束，却已被拉开到十圈差距。
在操场上一次又一次被方仁追上来，并且反超时，他们皆是感到绝望，可又能怎么办呢，人家确实比你强，体质也比你好，不认根本不行啊。
老黑班长和指导员则是满脸欣慰，朝方仁大步走去。
方仁见二人到来，马上驻足站好，摆出标准军姿，抬手敬礼。
老黑班长满脸笑容问道：“你叫什么名字？”
“报告班长，我叫兵人。”方仁大声回应。
闻言老黑班长满脸嫌弃，改口道：“这个我知道，你真名叫什么？”
“报告班长，我叫方仁！”
“方仁…”老黑轻声念叨，点头笑道：“名字不错。父母取的？”
“报告班长，我爷爷取的！他希望我做个仁义之人，将来即便不可为国争光，也得好好做人，不得危险社会！”
老黑班长嘴角仍有笑容：“教的好，社会需要正能量，需要更多这种老爷子。等以后有空回去，记得帮我向他问好！”
“是，班长！”
入伍半个月，跟老黑班长面对面交流，方仁还是第一次。
可见从新兵之中脱颖而出有多重要。
若没任何理想，只是当个普通列兵，两年以后离开回老家，以上言论可以无视。
老黑班长的行为方仁完全理解，新兵那么多，天天训练又累，班长哪有空去想那么多，所以只有出色的列兵，才能被老班长记住，并且熟记名字，这非常正常。
老黑班长仍没离开的念头，道：“体质这么出色，前半个月干嘛藏着掖着？怕部队吃人，会抓你去做研究？”
“报告班长，我有难言之隐，还请谅解。”方仁随便找个借口搪塞。
供出系统纯属脑残，撒谎又怕露陷。哪还不如不说。
老黑班长也不多问：“行，人人都有私事，我可以通融。”
他又提高八度音调说道：“但今后别再藏着掖着，身在部队，就该展现，有出色能力，若被埋没，岂不白费了。今后这种事情我不希望再发生，听明白了吗！”
“报告班长，听明白了！”
老黑班长和指导员这才放行，让方仁去吃饭休息。
此时已是下午五点三十分，食堂正好开饭。
方仁毫无饥饿感，可人是铁，饭是钢，吃了总好过没吃，何况到了饭点。
于是方仁在何晨光等人羡慕的注视之下，步行离开训练场地，来到食堂打饭用餐。
部队伙食倒是蛮好。。
炊事班战友们的手艺非常之棒。
方仁吃得津津有味。