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清晨，万籁俱寂，天蒙蒙亮，黑夜正欲隐去，破晓的晨光慢慢唤醒沉睡的生灵。
杨帆从沉睡中醒来，今天有不少事要做。首先去找师傅练剑，顺便要练体功法，下午再去书院补知识。至于找师兄师姐的指点，这得等他掌握真正基础剑术了。
来到师尊肖雪的竹屋前，肖雪照例浇水中。
“师尊，弟子来学习剑术”
肖雪听到杨帆是来学剑术的便停下手中动作道“嗯，要学习剑术，首先你得了解剑术：剑术是指以剑进行站斗的技巧，其特点是轻快敏捷、潇洒、飘逸，有“剑走美式”、“剑如飞风”之说。其中又有跨左击、跨右击、翼左击、逆鳞刺、坦腹刺、双明刺、旋风格、御车格、风头洗、劈、刺、点、撩、崩、截、抹、穿、挑、提、绞、挂、云、压等，在剑法的基础配以剑指，加以各种步法、步型、跳跃、平衡、旋转等动作构成了剑术的基本。
刺剑：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖，臂与剑成一直线。剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右为平剑。
劈剑：立剑，由上向下为劈，力达剑身，臂与剑成一直线。抡劈剑沿身体右或左侧绕一立圆；后抡劈剑要与身体后转协调一致。
挂剑：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。上挂向上、向后贴身挂出；下挂向下、向后贴身挂出；抡挂贴身立圆挂一周。
撩剑：立剑，由下向前上方为撩，力达剑身前部，正撩剑前臂外旋，手心朝上，贴身弧形撩出；反撩剑前臂内旋，余同正撩。
云剑：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。上云剑在头顶由前向左后绕环，要仰头；左（右）云剑在头前上方向左后（右后）绕环，头向左肩侧倒。
架剑：立剑，横向上为架，剑高过头，力达剑身，手心朝里或朝外
点剑：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖，臂伸直。
崩剑：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑尖，臂伸直，剑尖高不过头。
截剑：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。上截剑斜向上；下截剑斜向下；后截剑斜向右后下方，臂与剑成一直线。
抱剑：右手抱剑于胸前，剑尖朝右为横抱剑；剑尖朝上为立抱剑；剑尖朝前为平抱剑。
穿剑：平剑，剑尖经胸腹间弧形向前为平穿剑，力达剑尖，剑身不得触及身体；前臂内旋，立剑剑尖由前向后转动而出为后穿剑，力达剑尖，高不过膝，低不触地；抡穿剑剑尖向后、向左随转体贴身立圆绕环一周。
斩剑：平剑向左（右）横出，高度在头与肩之间为斩，力达剑身，臂伸直。
剑腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环，力达剑尖。
剑指是剑法的辅助动作。简单地说，就是当右手持剑，作出攻防劈刺等各种动作时，未持剑的左手要与其配合呼应，作出相应的动作，此时的左手即非握拳，也不是伸掌，而是食指与中指向前伸直，其余手指内屈。
剑指前伸，扰乱对方的视线。近身时还可以直接进攻。如：可用剑指刺喉、戳眼、点穴、点腕等。
如果对方使用不带刃的兵器，剑指的左右运行可以用于推、挡，而且还可以乘机抓握、夺取对方的兵器。
前后左右的运行，都可以协助身体保持平衡，如：弓步直刺，剑向前刺，剑指有助于增强刺剑、劈剑的力量。如：弓步挂劈，抡剑向右下方劈，左剑指应向左后上方摆，以加大臂力。”
“这些都是剑术的基础知识，你先消化一下，可以了我再给你一一演示，这把木剑你拿去，可以自己常识做一些基础动作，我会看着的”肖雪一口气介绍了一大堆剑术基础。
杨帆努力的记着肖雪所讲的内容，他是真的想认真学习，因为他已经意识到这是一个危险的世界，这些知识虽然繁杂，但是能让自己多一丝保命机会那便是好知识。
杨帆接过师尊肖雪递过来的木剑，一边回想着肖雪所讲的内容，一边按照自己的理解挥舞着木剑。
“这里不对，剑指要捏好，这便是你的另一把剑，你见过这么弯着的剑？还有剑刺出去时要快准狠，目视前方刺！”肖雪在一旁指点道。
后面肖雪又给杨帆演示了一遍，各种基础，以及对杨帆做的不对的地方各种矫正。
快临近中午时分，杨帆练的总算有那么一丝神韵了。
经过一上午不停的练习，杨帆浑身酸疼，特别是手臂，他感觉都快抬不起来了。
回到竹屋中杨帆跑腿以灵气游走周身。师尊肖雪告诉他修炼完了过后，以灵气游走四肢百骸，这样不紧能缓解疲劳，还能提升修为，以及灵气强度。
做完这些杨帆拿出从师尊肖雪那里拿来的练体功法，打开修炼界面，选择练体功法开始修炼，这本练体功法并不是多高级的功法，外挂修炼只需要一个半小时便能成功。修炼成功之后每十分钟体质会加强一点，当然并不是无限制增长，这本练体功法应该能用到分神期。
下午杨帆并没有再去找师尊肖雪学习剑术，而是按照预定计划来到了书院。书院并非武技阁，这里只有一些修行常识，人文地理，草木分布等书籍。
这些虽然没有武技剑法那般难学，但是这里数量、种类繁多，要学习完也是需要很长一段时间的。
杨帆随便拿了本书，找了个位置便沉迷进书中世界去了。
还别说，因为杨帆对这个世界一知半解，所以他看这些书居然看的入迷了。
杨帆沉迷于书中的美丽风景，沉迷于书中的淳朴人们，同时也沉迷于书中修仙者的逍遥快意。各种花草树木也是让杨帆迷了眼。
就这样杨帆沉迷书中世界，不知不觉半天便过去了，杨帆感觉今天过的很充实，同时收获颇丰。
将书放回原位，杨帆起身离开书院。