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下午张老师来到讲台上，巡视了一眼道：“都安静，排好队，绿牌的排六队靠近厕所这边，黄牌的靠近门口这边排五队红牌的站在中间站在金牌的后边排五队，间距两米速度”
百息后在助教的帮助下都排好了对，张老师道：“很好以后开会就以这样的队形开会，绿牌的我想问问你们，你们大声的告诉我丙餐好吃吗？”
众位绿牌同学道：“不好吃”
张老师道：“很好，知道不好吃就好，我只想告诉你们不好吃就去抢好吃的怎么抢击败那些吃乙餐的家伙，你们吃乙餐让他们吃丙餐，大声的告诉我你们能打败他们吗”
众位绿牌同学齐声道：“能”
张老师又道：“很好，黄牌的同学，人家绿牌的说要打败你们你们愿意吗”
众位黄牌同学齐声道：“不愿意”
张老师道：“非常好，黄牌同学你看看站在中间红牌和金牌的家伙，他们很神气，他们有神气的理由，你们想要站在中间，想要吃上上等的甲餐你们就要击败他们，只有比赛击败了他们你们才能获得红牌或者金牌的名额。你们大声的告诉我你们会为此拼命吗”
众位黄牌齐声同学道：“会”
张老师道：“很好，站在中间的众位同学们，你们虽然上个月获得了前30%，但是这个月能不能保住这个名额还要考你们的努力，人家黄牌在牵挂着你们红牌，你们大声告诉我愿意放弃吗”
众位红牌金牌同学道：“不愿意”
张老师道：“很好，很不错，金牌同学使用了一个月营养水，今天是否能保住你们的名额就看你们了。众位红牌同学对你们的金牌望眼欲穿很久了。你们如果今天保持不了前五十名你们就会失去这个机会。你们大声的告诉我你们会不会拼命保持住金牌”
众位金牌同学齐声道：“会”
张老师道：“很好，很不错，丙餐的同学吃饭吃的和狗食一样，在学校里还要招别人的白眼，问助教问题还被漠视，自己仿佛像过街老鼠那样人见人打。你们也不能怪学校，要怪就要怪自己。自己不努力去争夺吃乙餐吃甲餐的机会你们就只能吃那些连狗都不想吃的食物。你们恨助教无视你们，你们恨招同学们的白眼。那是你们不努力你们怂你们输给了人家活该被人歧视活该吃狗屎一样的食物，我告诉你们你们不想吃狗屎一样的食物不想被别人翻白眼你们就给老子拿命去换，别人一天锻炼一个时辰你就锻炼两个时辰，只要你肯努力鲤鱼跳龙门不是什么难事。但是你们认怂了你们就想吃狗屎想招别人的白眼你们就不要怪任何人，自己不努力自己无能还把责任怪到别人的身上。还有吃乙餐和吃甲餐以及金牌同学你们也不要高兴的太早，骄傲使人落后，在这里你一点点的松懈就会直接被别人超越。今天将要重新洗牌，废话我不多说了。你们今天不拼命下个月就别怪别人无情。不想被无视都给老子拿命去拼。今天比试和上个月一样，只不过是跑到最后一名，一会排队的顺序五列绿牌最后前面是黄牌然后是红牌最前面是金牌。速度到助理哪里排好队”
众人快速的的站好队，百息后王助教到：“听我口令，预备321跑”
众人们跟随王助教跑了起来这次跑的速度要比上次快一些，五公里后第一个人淘汰，一个接着一个的被淘汰已经跑了十公里了已经有一半被淘汰了，又过了五公里还有51人，林凡三人都未淘汰50人49484443名林丽被淘汰35292217林刚被淘汰151311林凡被淘汰321张凯获得第一直接跑了将近两个时辰。
半刻钟后张老师道：“所有人跟着王助教去仓库去重新称体重换负重20%去吧”
众人随着张老师去换负重了半刻钟后晚饭锣声想起，又过了半刻钟所有人都换完了。王助教道“你们半刻钟吃饭时间半刻钟后5号广场换牌子解散”
大家疯狂的跑向餐厅，半刻钟后无论吃完没吃完都到5号广场集合。助教们开始给变更了的同学换牌子，有人欢喜有人愁，欢喜的是他们进步了，愁的是有人被超越了，金牌十几名被超越，钥匙也给没收了。红牌掉道黄牌的有二十多人，黄牌掉道绿牌的更多四十人。这段时间时间吃丙餐的人窝了一肚子火，终于爆发了。而掉到绿牌的脸绿了。换号牌子后三人开始跑起来锻炼。
林丽道：“真的不容易啊差点金牌掉了”
林刚道：“是啊，好玄啊”
林凡道：“今天张老师讲的话太狠了。直接骂吃丙餐的就跟吃狗屎一样”
林丽叹了口气道：“这个太残酷了，你不努力谁都看不起你”
林刚道：“也别叹气了，我们就继续努力吧，这个月我们筹够了12月的伙食费了，以后就上半月努力赚积分，下半月拼死的练。你们都没看乙餐掉道丙餐那脸色”
林丽道：“乙餐都那么难吃了，丙餐我宁愿死”
林凡道：“呵呵其实大家都很努力就是现实有点残酷啊。我排11林刚排17我们的努力进入前三才行啊，在过五年就要考高级学院了，努力吧”
林丽道：“哥哥和林刚哥还好，我排43名我更需要努力才行啊！不然的话泡不了营养水了”
林刚笑着道：“大家都努力，想进前三有点难啊最起码明年才有可能今年玄”
林凡道：“希望我下个月能进入前十林刚你进入前15丽儿你就努力进前40就好了不要给我们自己设定的目标太大一步步来，希望下个月我们都能实现”
林丽笑着道：“好的哥哥大家都一起努力。炼体女孩子真的不站优势前50名就几名女孩子”
林刚道：“还是体质的问题，可是女孩子在文化课上有加成。都差不多吧”。
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就这样时间一天天的过去，林凡、林刚、林丽三人每月的前半个月一边锻炼身体的同时又抽时间去完成工读生任务，而在下半月就进入了疯狂的锻炼模式之中，而他们一般都要借助锻炼疲惫休息的时间去学习巩固文化课传授的内容。日复一日月复一月的就在三人疯狂锻炼、做任务和学习中度过，很快的时间来到了次年的7月底，因为在这个月底这一学年的课程就要收官了，因此进入七月下旬各种考核将会接踵而至。八月全学院将会放假一个月。