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“打开训练模式。”凌。
“正在生成训练模拟室，.......生成完毕！”系统说道。
凌进入训练模拟室后发现自己既然拥有实体。正在疑惑的时候，身前l出现了一道魁梧霸气的身影向他走来。
那道身影走到他面前，凌惊讶道：“修罗铠甲！”
“我更希望你称呼我为炎帝。”修罗铠甲说道。
“炎帝？银河系战霸你怎么会出现在这里。”凌有些难以置信道。
“凡事不用请，事事请不来！”修罗铠甲傲然道。
：“好！那我请问你，你为什么会在这里。”凌。
“在我被路法杀死之后醒来就在这里然后脑袋里多出了一些信息，意思大概是让我成为这里的教官，训练铠甲系统的持有者。”修罗铠甲淡淡道。
“废话少说，开始训练！”修罗说道。
“嗯！”。凌应声道。
说完便拿出刑天铠甲召唤器
“刑天铠甲”
“合体”
电子音响起
“铠甲合体”
一个红白相间的铠甲变出现在了修罗铠甲面前。
修罗铠甲：“我要测试你的实力，拿出你全部的实力来，我可不会手下留情！”
修罗铠甲便一记鞭腿踢了过来，刑天临危不乱，将异能作用在左臂挡下了，修罗铠甲的这一腿虽然挡了下来，被修罗腿部巨大的力道踢飞了数米，维持不住铠甲的状态，直接解体。修罗向着凌走了过来。
修罗：“你知道你现在的缺陷在那里了吗？”
凌单膝跪在地上，左臂不断的颤抖，喘着粗气缓缓的站了起来说道：“知道了，我的缺陷在于没能将异能完全集中在一起，起到完美的防御。”
“没错，那一腿我用了3层的力道，你应该能挡下来，但是我还是高估你了，你的异能等级虽然达到了二阶，但是你对异能的控制却停留在了一阶，你就好比一个小孩得到了大于他能控制的力量，虽然他有着强大的力量但是你却并不能完美的控制它，而你在运用异能时应该能感受到运行的并不是很流畅。”修罗铠甲指点到。
“确实......是这样。”凌沉默了一会说到。
“那么教官，我应该怎样要怎样做才能够适应呢？”凌向修罗铠甲虚心求教道。
：“当然是战斗，畅快淋漓的战斗只有在战斗的时候不断的运行异能，这样做的好处就是异能可以不断的运行，消耗，这样能让身体快速的适应。而在这里你可以源源不断的补充异能，和体力。”修罗铠甲淡淡的说道。
凌站起身来握了握拳，发现左臂撕裂般的疼痛消失了。
“既然你好了那就继续训练，你去见你的第二位教官，到了那里你可以知道你现在需要做的。”修罗铠甲缓缓的说道。
“好，那么就开始吧！”凌神情镇定的道。
修罗铠甲大手一挥，凌感觉周围在不断的重组，后出现在了另一个地方。
“你好召唤人，我现在是你的教官。”一个温和的声音响起。
凌看向声音的主人，眼里露出一丝惊讶，：“刑天铠甲！”
“你也可以这么称呼我。”刑天铠甲淡淡的说道。
“好了多余的话我也不多说了
，我要教你的不仅是铠甲的战斗方式还有关于意能的使用方法——阿瑞斯秘术”刑天铠甲缓缓说道”
听到阿瑞斯秘术，凌在心里兴奋的想到阿瑞斯伏宝术，传音术，大招毁灭术，还有路法曾经使过的阿瑞斯集结令等等。
虽然你在很久以前就开始意能冥想了，虽然你的天赋很好，但是你却没有系统的学习，导致你的异能虽然强大但是却没办法精确到掌握。”刑天铠甲继续讲解到，只不过内容有些扎心“所以你想要真正的使用这些秘术，就要耐心和我学习掌握控制你现在的异能的方法。”
“修罗铠甲告诉我战斗，能让我迅速的掌握控制异能的方法。”凌对着刑天铠甲说道。
“修罗铠甲说的也不错，但是现在哪里有战斗让你去训练，我看了系统给我的异虫的资料，以你现在的实力应付一只蜕皮异虫还行，如果是2只呢？你在没有cookup的加持下你最大的可能就是阵亡。”
凌沉默了，刑天铠甲紧接着又道：“其实你也不必为这个烦恼，你获得了虚拟实验室的碎片解锁了虚拟实验室的5分之一，只要你有cookup的装置，凭借里面的设备给刑天铠甲制造一个专属的cookup模式。”
“好了开始今天的训练，意能顾名思义便是人的意念能量，但是这并不等同于精神能量，意能是精气神三种能量的结合，依托上中下三个丹田。”刑天铠甲一边讲解，一边分别点了一下凌的腹部胸部还有眉心，指出这三个丹田的位置。
“所谓的精神能量单指‘精’这一种而已，藏于上丹田之中，这就是元素冥想法和意能冥想法的区别。元素冥想法，专精于精神力，通过精神力的修炼来控制周围的元素达到攻击或者防御的目的。而意能冥想法，则更注重于精气神三者的结合，人体三处丹田的协调性。”刑天铠甲一边说着，一边启动训练室的时间法阵，与感知的程度，一边让凌盘腿坐下感受着两种冥想法的不同。
经过修习这两种全新的观想法，凌发现自己对于刚突破的异能的运行路线有了更深刻的理解，异能运转的速度越来越快。
“恭喜你召唤人，你完成了今天训练，明天在开始第二次训练。”。
“谢谢你！刑天教官！”凌感激道，并向刑天铠甲鞠了一躬。
后便退出了训练室。