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“那我现在该做些什么呢？”，邵啸期待的问道，“嗯，让我想想。”，接着便一脸玩味的看着邵啸，“老邵，我接下来要你做的事儿可能有些枯燥难受哦。”，邵啸看到萧弈一脸玩味看着他，心里有些打鼓，可是还是咬着牙说道:“没……没事儿，只要对我有帮助，你让我干啥都行。”，“好，我要你盘腿坐在地上，闭上眼睛，保持呼吸均匀，没有我的开口不能倒下。”，萧弈一脸诡异地说道，“这有什么难的嘛，看我的。”，虽然邵啸看到萧弈表情很不对，但还是坚持盘坐下来，闭上眼睛，保证自己呼吸均匀，“很好，继续保持，不要停。”，萧弈看到邵啸盘坐下来5分钟，没有异常说道。
10分钟，15分钟，30分钟过去了，邵啸终于开始感觉到这个方法的最大难题，闭上眼睛均匀的呼吸导致他变得昏昏欲睡，好几次甚至有想就这么睡下去的冲动，但是邵啸咬着牙在坚持，依旧不放弃。终于3个小时过去了，任凭邵啸再怎么努力也终究敌不过如潮水般涌来的睡意，就这样睡去了，“嗯……这小子还挺有毅力的嘛。”，虽然最后没有坚持住，但是坚持了这么久萧弈不由得还是对邵啸有些刮目相看了，说罢便没入到了邵啸的脑中。
清晨，第一缕阳光透过玻璃打在邵啸的脸上，邵啸睁开惺忪的睡眼，正好被透窗进来的阳光打到连胜刺的他不得不连忙用手去挡住，这时王月敲门的声音传来，“邵啸，醒醒，上学要吃迟到了，快出来迟到。”，“哦哦好”，说完就要站起来，可是因为盘腿坐了一晚上的缘故，导致腿竟然一时半会都动弹不得，“唉，小弈仙这个坑人的货，快帮我站起来啊。”，“哈哈哈，这就不行了？你还差的远哦，来把身体借我一下”，虽然表面上嘲笑邵啸，还是帮着邵啸站了起来，“好舒服啊，怎么这么快腰不酸了腿也不疼了？”，经过第二次附身，邵啸充分感受到了这种甜头，每次都是自己的意识还在，浑身充满力量，“那当然，你也不看看小爷我是谁！”，萧弈一脸傲然的说道，“行了，你厉害，好吧”，邵啸正要继续说话，王月的声音适时的传来，“你又在跟同学语音吗，大早上的，跟谁啊？”，邵啸赶忙闭嘴床上校服走出卧室。。
洗漱吃饭，从来都是15分钟的事儿，可见邵啸也是个干净利索的人，“妈，我走了。”，“好，注意安全，别着急。”，“知道了。”，说罢邵啸便兴冲冲的走出家门，“这孩子今天怎么这么高兴，哎？大早上，跟同学聊天还这么高兴的去上学，不会是有女朋友了吧！”，邵啸如果听到这话肯定得吐血想我妈咋变得这么八卦了。
走在路上，邵啸还在跟萧弈介绍地球的各种实物，这一切的事物对萧弈来说都是这么陌生，“哎？话说你不需要上厕所吃饭睡觉吗？”，邵啸突然想到并问出口，脑中萧弈的声音响起，我现在是精神体，不需要那些，“不对啊，我们有一种说法叫精神食粮，你现在是精神体的话那会不会需要精神食粮啊？”，“什么精神食粮，难道精神体还有专门的食物吗，我在我以前的地方都没听说过。”，萧弈说道，“嗯……这就是一个比喻，其实像从书中得到的知识就可以叫做一种精神食粮。”，邵啸解释道，“这样啊，那我现在装着一大堆精神食粮啊，因为我读的书可太多了，什么武功秘籍啊，术法详解啊多了去了。”，“额……你狠。”，邵啸一手捂住额头不知道该说什么最后只蹦出这两个字，“难道这家伙还真是十八般文武样样精通不成？”。正在这时，一个好听的女声传来：“是邵啸吗？”，邵啸回头，便看到一个留着长头发的女生慢慢走来，发丝十分柔顺，精致的五官，白皙的脸蛋儿，虽然身上穿着的是校服但还是十分漂亮，正是邵啸的同桌洛然，“这妞儿长得真好看哎！叫什么名字，快告诉我，快！”，萧弈花心的毛病又犯了，“闭嘴……啊那个不是跟你说啊洛然，早上好啊哈哈哈哈。”，洛然一脸疑惑的看向邵啸，并没有去多想什么，“快点走吧，要迟到了。”，“啊，好。”，说完，两人便一起向学校走去。