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凌夜先是打开了位于系统界面左侧的“自由训练”。
忽然！
篮球场上多出了一个篮球。
凌夜走上前去，一把抄起篮球，随意的拍打了几下，发现和外界并没有什么不同的感觉。
他带着球走到罚球线附近，起跳、投篮，一气呵成。
“唰！”
这记投篮直接空心入网。
“球感变强了，这球刚出手就感觉能进！”凌夜喃喃自语道。
捡起球，凌夜来到球场左侧再次出手。
“唰！”
再次命中！
“唰！”
“唰！”
“砰！”
直到第五次出手，篮球砸到篮筐上，弹了出来。
接着凌夜又试了试运球、三分、扣篮等，都和外界的感受一样，会流汗，还能感觉到累。
探寻完自由训练以后，凌夜又打开了“对抗训练”的选项。
“防守！”
“干掉他们！”
“加油！”
凌夜的耳边忽然传来了阵阵的呼喊声。
打量一圈后，他发现自己正处在一场比赛中，而且还成为了其中一队的球员。
“凌夜！跟住你的防守球员！”
场边一个满脸胡茬的中年男子正大眼瞪着他，看样子应该是球队的教练。
“别发呆了，教练要生气了！”身旁一个队友拍了拍凌夜，说道。
凌夜摸了摸额头上的汗水，听着观众席上传来的震耳欲聋的欢呼声，露出了震撼的神情，这里太真实了！
收拢心思，凌夜跟着队友打了几个回合比赛后，他发现这里的球员实力要比他略高一筹。
而且他们的球场经验十分丰富，掌握了许多小技巧，打的凌夜有些狼狈不堪，却也让凌夜眼前一亮，受益匪浅！
这让他明白了对抗训练的作用，通过一场场的比赛，快速提升他的比赛经验！
这个发现让凌夜有些欣喜若狂。
他的缺点就是比赛经验太少，球场的发挥不稳定，现在有了这个对抗训练，他就能快速弥补自身的缺点了。
结束了这次对抗训练以后，凌夜退出了系统，走出了卧室。
他打算去楼下的篮球场，验证一下现实中的中投是否和系统中一样，得到了极大的提升。
来到客厅，一排整齐的沙发映入了眼帘，沙发的正前方是一个玻璃茶几，此时正放着一份早餐。
爸妈都不在家，应该是去上班了。
洗漱一番，吃完早饭后，凌夜满足地伸了伸懒腰。起身走到门口，换了一双篮球鞋，抱起篮球朝着球场走去。
在安市，八月的天气还是很燥热的，凌夜刚刚走出家门，额头上便冒出了不少汗珠。
“嘭！嘭！嘭！”
距离小区篮球场还有一段距离，篮球击打地面的声音便传了过来。
凌夜不禁加快了几分脚步，转了一个弯，一排排篮球架便出现在了视线中。
球场的东面有两个全场的场地，此时正在上演着精彩的比赛，四周围着一群人，不时传来叫好的喝声！
球场的西面则是一排十几个篮球架，有的人在练习运球，有的人在练习投篮，好不热闹！
“凌夜来啦！”
“明天要开学了吧？”
凌夜在小区也算是小有名气了，刚进小区，一些相熟的人便打起了招呼。
他笑着和大伙打了个招呼，走向了一个空场地。
持球来到三分线外，凌夜一个胯下运球后起跳投篮，出手姿势美如画。
“砰！”
篮球弹框而起，飞出界外，凌夜脸皮微微一抽。
“三分虐我千百遍，我待三分如初恋！”
接下来，凌夜持球来到罚球线附近，一个急停跳投，篮球在空中划出了一道美丽的弧线。
“唰！”
空心入网。
嗯，这才是正确的打开方式。
凌夜满意的点了点头。
他的脸上露出惊喜的神情，这球出手的感觉和以前不一样了。
出手时间和发力似乎是一种发自本能的反应，投篮的姿势也变的很舒服。
接下来他又在左右两侧投了几个中距离投篮，全部命中。
一时间凌夜信心大增，持球跑到底线附近，突然来了个反向转身。
后仰跳投出手！
落地后的凌夜一个踉跄，差点摔倒在地。
“砰！”
篮球砸到框边，弹了几下后落入到了网中。
“弹跳和力量有点低了，在空中的协调性有点差。”凌夜忍不住皱了皱眉。
这球在空中可以很明显的感觉到腰腹力量有些不足，出手点也有些不稳。
之后凌夜又试了试干拔跳投和漂移投篮，命中率都不是太高，这让他开始重视身体属性的提升了。
一番测试之后，凌夜对他的命中率已经有所了解了。
中距离跳投的命中率大概在70%左右，一些高难度动作的命中率会稍微降低一些。
当然这些都只是空位出手时的命中率，如果在比赛中出手，命中率可能会下降不少。
“看来还是要全面发展才行啊！”凌夜有些感慨地说道，毕竟赛场上可没有那么多空位出手的机会。
如果他被对手防的拿不住球或者连出手的空间都没有，那么即使将中投属性升到满值也没用啊。
不过就算是这样他也很满意了，和之前相比，他的实力已经提升一大截了。
这也让他更加期待全国高中生篮球联赛的到来了，因为只有不断的胜利，他才可以获得大量的胜利点，用来提升自己的实力。
时间转眼便到了中午，太阳已经升到了头顶上，此时球场中的凌夜早已气喘吁吁，挥汗如雨。
“唰！”
再次完成一记投篮后，凌夜擦了擦额头上的汗水，抱起篮球朝家里走去。
打开大门，凌夜发现门边多了两双鞋，看来爸妈已经回来了。
走进屋内，他自然而然的喊了句：“爸妈，我回来了！”
“嗯！知道了！”老爸凌志江正躺在沙发上看篮球比赛，听到凌夜的声音后，他有些敷衍的答应了一句。
凌父是楚淮大学的一名老师，空闲的时候喜欢观看篮球比赛，凌夜喜欢篮球就是从他这遗传过来的。
“快点去洗手，马上吃饭了。”老妈丁璐温和的声音从厨房中传来。
凌夜望着眼前年轻了许多的父母，露出了喜悦的神情！