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书中记载了炼丹师洪毅学习炼丹术的过程，以及如何炼好丹药的一些技巧。
还有一些初学炼丹者经常遇到的问题，问题后面都有一些解答，不过并不是很详细。
“炼丹要先学会各类灵植草药的君臣佐使关系，要领悟各种丹药的丹理。炼活丹，炼真丹！”
“炼丹之法有万种，但是目地只有一个。”
“要想学会炼丹，就要会控火。”
“不懂药理，不知草性，不配炼丹。”
翻了几页《洪毅炼丹心得》，林宇感触良多，对于如何成为一名炼丹师有了更加系统完善的认知。
同时心中暗暗警醒，这个洪毅只不过是一阶炼丹师，有些炼丹的心得应该是有问题的，自己要取其精华去其糟粕才对，不能一味的照班全抄。
接下来的几日，林宇仔细研究《洪毅炼丹心得》将自己的见解心得体会记在一旁，同时也看起了其它几本《控火术》、《黄芽丹解》、《辟谷丹解》。
要想成为一名炼丹师首先就要学会控火术。
控火术是一道极其简单的法术，通过法诀将灵气转换成火焰。
将《洪毅炼丹心得》放下，林宇捡起《控火术》认真研读了起来。把里面的几句法诀吃透，同时记下灵气该如何运转，需要用到哪几个经脉窍穴。
一般拥有属性的法术，需要修炼者俱备相同的属性，这样才能事半功倍，林宇拥有火土木三种属性的灵根对于这三种属性的法术学习起来很快，也更好掌握。
当然这也有弊端，传承中的几道水属性的法术，由于自己没有水灵根修炼起来十分的吃力。
十天之后，林宇默念了一遍法诀之后，食指与中指双指并拢朝前方一甩，一道两指宽的火焰在指尖燃烧！
他已经初步学会了控火术，能够将灵气转换成火焰了。
现在的他，就可以偿试着炼丹了。
将炼丹炉摆正，林宇准备好自己要炼制的丹药的材料。
他打算先炼一炉辟谷丹练练手。
辟谷丹属于一阶丹药，是所有丹药之中最好炼制的。
材料多是一些人参灵芝虫草之类的凡间草药。凡人吃了辟谷丹可半月不食，修士吃了则屁用也没有。
这就是辟谷丹的一大弊端，因为原料都是一些固本培元的凡间补物，不含灵气，服用之后不能恢复灵气，只能取到饱腹的效果。
对修士来说此丹十分的鸡肋，基本上没有哪个正经的炼丹师喜欢炼制辟谷丹。
辟谷丹多出自初学炼丹术的学徒之手。
原因也很简单，成本造价实在是低，就那么几株人参、虫草。
炼丹学徒就算是炼废了十几炉丹药也不会心痛。
将炼丹炉的盖子打开，依着顺序，放入草药，同时倒入一些从灵井打捞上来的井水，将丹炉盖子盖严盖密实之后，便能正式进入炼丹的步骤。
按照《洪毅炼丹心得》中所讲，林宇开始施展控火术。
“接下来就是往丹炉之中注入火焰。”
炼丹炉有内外两层，内炉放置各类灵植草药，外炉则起到蓄火的做用。
两炉之间的空隙是真空的。
在丹炉底部有两个进火口，将火焰输入其中，便能使整个丹炉沸腾。
为了维持炉内火焰的稳定，还要放入半粒火丹石。
这火丹石属于一种一阶的矿石，性质和煤炭差不多，一粒火丹石能够燃烧四个时辰。
将完整的一粒火丹石切成两半，把其中一粒打入进火口之中。
控火术的作用不是不间断的输入火焰，而是调节丹炉内火丹石燃烧的大小火候。
炼丹的手法因人而异，大致分为两派。
一派为灵火炼丹法，使用这一派炼丹手法最常见。另一派叫做灵水炼丹法，这一派就想对少见。
洪毅用的是最大众的灵火炼丹法，通过控制火候大小，常握每一种草药的熔合凝固时间，来达到炼丹的目地。
林宇一边小心的施展着控火术，控制着火焰的大小，一边仔细观察着丹炉的情况。
《辟谷丹解》中详细记载了辟谷丹的炼制之法。和黄芽丹比起来，因为不用计算灵气流失简单许多。
只需要在丹炉大火炼制两刻钟之后，就能凝聚成液体，这时候就要快速降温，让其凝固成固体。
整的来说只要控制好火候，就行了。
见时间差不多，林宇猛的停止了控火术，内炉在火焰烘烤之下原本极速旋转戛然而止。
“嘭！”
盖在丹炉顶端的盖在一下子飞了出去，打破了炼丹房的屋顶。
灵井旁正专心背诵望月诀的青月姐妹，被这一声爆炸声吓了一跳。
“姐姐，老爷自己在房间里偷玩炮仗！”
青影靠近姐姐小声的说道。
“别瞎说，老爷是在炼丹呢，快点背，别想偷懒了，这么多天了你才背了几条经脉窍穴啊。等老爷炼完丹，看我不跟老爷说，让老爷打你手心。”
青月瞪了眼自家小妹一眼，用食指戳了戳她的脑门，告诫道。
“别别别，姐姐你别和老爷说，我这就背。”
青影腮帮子鼓了鼓，迫于姐姐祭出了老爷这一尊大杀器，乖乖的捡起望月诀继续背诵了起来。
炼丹放内。
林宇有些尴尬的学着主角该有的动作摸了摸鼻子。掸了掸身上团为爆炸而扬起的灰尘。
看着不断有黑烟冒出来的丹炉，额头上出现三条黑线，这第一次炼丹居然炸炉了。
得亏自己不是肉体凡胎，不然刚才那一炸，自己就完蛋了。
丹炉的内炉之中有一摊黑不溜秋不可名状的液体。整个房间充斥着呛鼻的气味，那股子黑烟也是从这摊液体中冐出来的。
“没道理啊，我都是按照《辟谷丹解》和心得里的炼丹之法炼的丹，怎么就炸炉了呢？”
林宇百思不得其解，果然理论和实践还是有一定差距的。
“第一次炼丹出现炸炉的情况很正常，炼丹嘛，也没有哪个炼丹师能够保证百分百的成功率。”
安慰了自己一波之后，林宇用井水将炼丹炉重新冲刷了一遍，将那一摊黑色的液体洗干净，把飞出去卡在屋檐上的炼丹炉盖子取回来盖好。
重新投入了炼丹的过程之中。
这一次，他总结了第一次炸炉的经验，施展控火术的时候减小了火力。
刚才之所以炸炉完全就是因为内外炉的热度不同，再加上一下子撤掉了控火术造成的。