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早晨，太阳从东方升起来了，柔和的光线照耀在麦田上，宛如波光粼粼的水面，远远望去，就像一条金光闪闪的小溪环绕在村庄的周围，田野里到处散发着被雨水沤烂了的枯草败叶的霉味，融混着麦苗、树木、野草发出来的清香，给小岛增添了无限的生机。
几个大婶迎着朝阳推开了提尔的家门，一个玻璃的柜子里摆放着一些焦黄的粗壮油条，蓬松而柔软，旁边还有一些金黄色的馅饼，从切口处可以看到黏稠的豆沙馅正在慢慢流下来。
“提尔这个孩子又去锻炼了？！”
“自从那些人走了之后，这个孩子就一直看不到人，天天喊着修炼，强身，就连家里剩下的那点麦田都卖给了别人，可真是魔障了！”
阿姨们一方面熟练的打开玻璃柜子，拿出自己心仪的食物，一方面将身上的钱放进旁边的筐子里，看得出来这已经不是她们第一次这么做了。
“也不知道这孩子从哪里学的这种手艺，”一位大妈狠狠的咬了一口油条，忍不住夸赞。“就冲这个手艺，提尔这个孩子就饿不死！”
“是啊••••••”
大婶们的声音越来越远，整个村庄也渐渐苏醒，每个人都开始了自己忙碌的一天。天空是沉碧的，太阳像海绵一样温软；风吹在人们身上使人着了魔一样地快活。人们迷醉了一样快要溶解在这种光景里了。
高山上溪流旋转奔腾跳跃，丁冬作响，银雾飞溅，绕过一片树林，林子的泥土夹杂着清新的气味，草叶慢慢地探头，在树根，在灌木丛，在你的脚下，安静地蔓延着不为人知的浅绿。
斑斑点点的阳光透过稀疏的叶子打在提尔的脸上，宛如情人温柔的抚慰，提尔从昏睡之中醒来。
“终于，终于完成了第一步体能计划！”
因为时间问题，伊万科夫并没有教导提尔什么体术秘术，只是利用两天时间纠正了提尔一些错误的修炼动作，以及传给提尔一个全新的呼吸法。
和提尔以为的那种可以锻炼出“气”的神奇呼吸法不同，伊万科夫传给他的呼吸法只能让他缓解身体的疲惫感，提高他锻炼的效果。
不过提尔是第一次接触这种神奇的呼吸法，他用了将近三个月的时间将这种呼吸法化为了自己的身体本能，现在他已经不需要刻意的控制就能轻松的完成呼吸法，更是在今天，在呼吸法的影响下，终于完成了仰卧起坐100个，俯卧撑100个，蹲起100个，跑步10千米的人类极限挑战。
“接下来就是习惯这种锻炼强度，并将完成的时间控制在三个小时之内。然后就可以负重了！”
“加油，提尔！”
默默的给自己打打气，提尔艰难的爬了起来，大口吞咽着自己准备的大量牛奶和馒头，体会着能量充满全身的感动，然后默默的站起来！
提尔不懂如何修炼，不过很幸运的是他的脑洞要比其他人大的多，毕竟他比其他人多了一个世界的底蕴。
这个世界有迹可循的力量名为“霸气”！
如果提尔没有记错的话，霸气是这个世界中所有人类都拥有的潜在力量，这种力量是与生俱来的能力，和“气势“、“威慑力“相同，就像本能一样存在着;但是，绝大部份的人都不能意识到这种力量，或是终其一生也无法发挥出来。不过一般人都可以通过修炼激发获得这种力量，甚至还可以不断修炼增强。
根据提尔的分析，想要觉醒这种强大的在体内沉睡的力量，不仅需要强大的意志，还需要极端的情绪作为催化剂，愤怒、恐惧、贪婪、执念等等。这些情绪会成为一把钥匙，只要控制自己能操纵这些眼睛看不见的感觉时，意志力就能化为武器，拥有可怕的力量。
“其实霸气很像查克拉，可以说是意志和身体能量的结合，只是我该如何觉醒这种力量呢！”
“还是按照老规矩吧！”
提尔双手举起枪，双眼目不转睛的盯着前方的大树上的靶子，集中自己的精神，开始了自己和枪的联系。很快他的手臂开始不断轻微抖动，大滴的汗珠从头顶留下，滑进他的眼睛之中。他依旧死死控制着自己，控制着自己不去闭上眼睛，他的眼白瞬间充红，瞳孔不断收缩又放大，不远处的靶子时而打如牛，时而小如虫，他知道他快要完成了。
古人练弓先练眼，看树叶三年才学弓，提尔也是如此。不过为了加大训练效果，他选择了将练枪和练眼一同结合，便有了今天的痛苦。
“咯哒！”
提尔的耳边响起了一个悦耳的声音，今天练枪的时间终于到头了，他的精气神一松懈，手臂如同无骨的绳子一样甩了下来，不过就算是这样，那两把枪依旧牢牢的被抓在手中，不过不论他人垮成什么样，拿枪的手依旧很稳。
提尔简短的休息了一下，晕眩的感觉稍微减轻之后，他便将双枪别在身后，抽出一条黑色的布条将自己的眼睛遮住。
陷入黑暗后，提尔只能听到自己沉重的呼吸声和脚步声，渐渐的，呼吸声也微弱了下去，风吹过了树叶，鸟划过了天空，河水淌过了石头，这一刻世界无比的情绪。
“嗖！”
提尔的身子微微后撤，一个沙袋擦着他的鼻尖过去，然后无数的沙袋从四面八方袭来。提尔一面躲着沙袋，一面快速拔出身后的枪，一枪一枪的击碎着沙袋。
“碰！”
提尔被沙袋击中。
“啪！”
沙袋被提尔打破。
片刻之后，风平浪静。提尔用手指扯下眼前的黑布，心中默默的计算。
“我被沙袋击中17次，射击25次，打破沙袋13个，距离目标还差的很远啊！”
抬头看看天，太阳已偏西，一天就要结束。提尔开始收拾起周围的狼藉，并将明天训练需要用到的东西准备好。当一切准备妥当，太阳已然落山。
“是时候回家了，今天吃什么呢？”
忽然一道黑影飞速跑过，提尔本能的拔枪射击，原来是一头误出森林的肥大兔子。。
“有了，哇哈哈哈~~~许久没有吃肉了，今天吃烤肉吧！”
月光下，提尔终于像一个少年一样一手提着兔子，开怀大笑着。