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在陈家这种武道世家中，长剑不是罕见之物。
陈无锋很轻易便从床下柜子中翻出一柄有些年头了的，生锈的铁剑。
随手挥了两下，除了稍显沉重以外，倒也还趁手。
总是聊胜于无。
心中回想着独孤九剑中的招式，他左手捏了个剑诀，右手持剑，一招一式练了起来。
半刻钟之后。
“呼……”
他将长剑随手丢在一旁，重重呼出一口浊气。
身上的衣衫也早已被汗水浸透，状甚狼狈。
“可惜，可恨啊！”
陈无锋眼中露出一丝惋惜的神情。
独孤九剑中那些妙到巅毫的招式，他心里记得是清清楚楚。
奈何这身体实在是太弱了一些！
手腕上无力，提剑都有些不大稳当，稍微困难些的基本剑术动作都做不出来。
更别提那些繁杂的剑招了。
“真是个没用的废物……”
陈无锋盘腿坐了下来，放松着浑身的筋肉。
骂归骂，他倒也不急。
如今他才十六岁不到，有的是时间。
现在的首要任务，是先一步一个脚印，打熬出强壮的身体才对。
打熬身体，当然要修炼内功心法。
前世跟随师父学艺十余年，除了独孤九剑之外。
他还学到了易筋经、吸星大法这两种顶级内功心法。
易筋经是佛门不传神功，原本他是学不到的。
直到有一次，恩师曾带着他亲上少林，拜访方证大师。
方证大师看他机灵，当场便要收他做少林俗家弟子。
师父想也没想，一口便答应了。
陈无锋开始是拒绝的。
他这么爱喝酒吃肉的一个人，成了少林弟子，岂不晦气？
但后来，他发现师父竟开始教自己修炼易筋经，这才恍然大悟。
原来就是一层身份。
该吃肉吃肉，该喝酒喝酒，完全不相干。
收回思绪，陈无锋盘腿坐在床上，心中默念易筋经的口诀，感受着周身的天地元气。
他此时没有半点根基，吸星大法这邪功，当然不敢强行修炼。
易筋经是佛门神功，就没有这方面的顾虑。
片刻后，他像是见了鬼一般，陡然坐了起来。
脸上满是不可置信的神色。
这个世界上的天地元气之浓郁，简直恐怖……那个如斯！
“怪不得这个世界里，就算是虫子都长得那么巨大……”
陈无锋惊骇之余，暗想这大概就是那些动物昆虫都能变成妖孽的原因了。
他心念电转。
“前世我的内力修为始终上不去，师父曾说想要大成，至少要苦修三十载……都成老头子了，纵然天下第一，也没什么意思。”
“那么现在呢？”
“……”
“十年够了吧？”
强行按捺住兴奋的心情，陈无锋双手自然轻抚在膝。
依着易筋经的法门，轻车熟路便引导天地元气缓缓进入体内，游走在周身经脉之中。
每当天地元气在体内游走一周，回到丹田之中，称之为一个“大周天”。
这时那些元气已散去大半，留在丹田气海之中的，就成了自身的内力真气。
就这么简单。
陈无锋依照运功路线，循环了两个大周天后，缓缓收功。
内力的修炼是一个循序渐进的过程，过犹不及，万万急不得。
若是丝毫不加以节制，任由天地元气不断汇入丹田，气息难免不纯。
届时轻则白练一场，重则走火入魔，有性命之忧。
忽然，经脉之中另一股微弱的力量引起了他的注意。
“(⊙ˍ⊙)罡元？这是什么……”
他虽然继承了前任的所有记忆。
但一来此前的陈无锋太过废柴，对修炼的事情实在懂得不多。
二来则是他初来乍到，信息量一时太过驳杂，对于这个世界的修炼体系等事情，却是自动忽略了。
倒也不能怪他，有独孤九剑、易筋经这等神技在身，还怕打不过别人不成？
然而此时，他却紧皱眉头，仔细感受着体内那股微弱的能量。
蓦然发现，这罡元竟也不是没有可取之处。
……
……
在这个武风盛行的世界，所有习武之人按照修为的高下，被分为锻体、练气、凝元、聚灵、通玄、神魄六大境界。
罡元的修炼，从锻体开始。
锻体境武者一共分为九段。
每突破一段，体内罡元存储也就越多，爆发、耐力以及敏捷、抗击打能力都会上升一个台阶。
根据每个武者体质的不同，罡元又分为许多种类。
如大大加快攻击速度的飓风罡元；
激发出熊熊火焰的烈焰罡元；
拥有恐怖破坏力的雷暴罡元……
当武者的修为到了一定境界之后，对敌时，罡元由内而外发出，附着在拳脚兵刃上，甚至化为各种形态，多般变化，妙用无穷。
在陈无锋为数不多的记忆中，他自己就会一套名叫熔岩掌的战技。
战技是运用罡元的载体。
同样分为许多属性，与同属性罡元相辅相成。
熔岩掌只是烈焰系的一个很初始的战技。
但若修炼至最高境界，出招的时候，手掌上带着能够“融化岩石”的高温，挡者披靡！
当然，融化岩石可能是夸张了。
但手上热得很了，别人都不敢接你招，明显占了便宜。
陈无锋很快就理解了罡元的各种运用，惊叹不已。
这只是烈焰罡元。
他还见过有寒冰罡元的人，能够聚集寒冰，覆盖在身上，形成一道铠甲，刀枪不入！
这都不算什么，陈无锋曾见过的最强者——也就是他的父亲林龙飞。
竟然可以凭空召唤出一只由火焰形成的三头怪蛇，自动喷吐火舌攻击附近的敌人！
当然，是在林龙飞出事以前。
现在的林龙飞，就连一团小火苗都凝聚不出来。
“厉害啊！”
陈无锋暗想，就算是前世被他奉为神人的师父，可也没有这么大的能力。
甚至于，他脑海中还有一段记忆，是以前曾听人说起故事。
一名修为高超的罡元强者，可以瞬间出现在千里之外！
取人首级，探囊取物耳！
“简直就是传说中的仙人手段啊！”
陈无锋简直目瞪口呆了。
夺舍这种事情，都真切发生在了他的身上。
他有理由相信，有关于罡元和战技，还有更多厉害的手段是如今的他所不知道的。
毕竟，他的前任只是个没见过世面的小孩儿。
陈无锋很清楚。
在这个世界上，修炼罡元从而成为一名武者，是所有阶层向上攀爬的最佳途径。
对于陈家这么一个以武力著称的世家大族，那就更是如此了。
从前的陈无锋果然不愧“废物”的称号。
八岁开始锻体，到如今即将年满十六岁。
足足七八年时间，仅仅只是到了锻体境三段而已。
这个修为，在庞大的陈氏宗族之中，完全就是小透明一个，毫无存在感。
如果用一句话来概括。
那就是性格懦弱，资质奇差，外加天性懒散，不思进取。
远的不说，他最大的冤家——陈辰，修为就达到了锻体境六段。
更可气的是，陈辰足足比他小了两岁！
想要摆脱“废物”的称号，他还任重道远。