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“天地大道，含和抱中。玄玄之祖，妙妙之宗，玄妙贯通……”秦天默念着大丹宝录中的口诀，盘座于床榻之上。
天地间游走的灵气顺着毛孔，被秦天吸入体内，每一次灵气的进入，就相当于冲洗着五脏六腑。
体内，五脏六腑有点点光芒在闪烁，这便是修行的第一步：遂体境。洗净世间的污浊，铅华褪尽，让人体归于纯净。从某种意义上来讲，只有遂体成功，才能算是一名真正的修行者。遂体境由低到高可分为，皮，肉，骨，脏四层阶级。
对于一个初入的修行者而言，打下结实的根基最为重要，只有如此，以后方能攀登上更高的境界。
世间有一本号称最强的筑基功法——《大丹宝录》内的起始篇《婴息经》，同时，它也流传最广。
古史有载，《大丹宝录》为一人族古皇洪沱所创。
太古年间，八王之乱致使人族衰微，祸乱世间，人族轮为血食，史载大地苍凉，人族几欲被数屠殆尽。
那段黑史，祸乱席卷全宇宙。人族自源初纪元崛起，屹立世间亿万年，经历了种族兴衰，王朝更替，却始终不倒，
然漫漫长夜，人族岂能为奴。就这在危难时刻，一位人族古皇横空出世，他似陨星般划过血色长空，浴血而出，直击老巢，一剑隔断仙河，以一己之力斩杀了太古八大古王，后又以毕生心雪开创造大丹宝录，传播世间，供后人修行。
洪沱古皇对整个人族的贡献巨大，就算是千万年过后，还是会有人念及他名。中间虽然也出现过数位盖世人杰，但是无一人能与之比肩，他对后世人的影响可为巨大。
五十万年前，一代人雄纪问道于踏天台得道，功参造化，战力无双，万族共尊。而他却在大限将至是有言：“未能见到古皇真颜，是我平生最大的遗憾。”
《大丹宝录》虽然传世极广，但是它却经历了漫长岁月，现在也仅仅只剩下其中一篇《婴息经》还在广为流传。听闻《大丹宝录》的最后一篇《大丹直至》在两百万年前伴随着一个圣地的灭亡而彻底消失。
秦天目前修行《婴息经》也已经半年了，世间公认人族五岁以后才最适合修行。在短短的半年里，秦天已经成功踏过了燧体的前三个小境界，皮，肉，骨，目前只剩下最后的一步，脏。
清晨，一锊阳光透过窗户射了进来，秦天缓缓起身，张口吐出了一口浊气，浊气凝结于空中，久久不散。
秦天简单的洗漱了一下，吃了一点早饭，就向着演舞场走去。
演武场内，还是和昨日一样，高大漆黑的城墙，满地的铁沙。一道白色的身影正立在演武场的中心。
秦天见到，赶紧跑了过去：“爹，我准备好了。”
“嗯。”秦肇龙缓缓的转过身子，说道：“你知道什么是修行吗？”
这个问题对秦天来说太简单了，他五岁前每天都被喻宣逼着读大量的书籍，这些知识书本上都有记载的。
“修行第一步，燧体境，燧体成功后，人体才开始升华成灵体，才算是真正意义上踏上了修行，修行必不可少的就是功法和神通。”秦天回忆着脑海中的记忆，徐徐道来。
“修行是漫长而又孤独的，很多人修行到最后，就会渐渐迷失，开始堕落，他们曾经也是怀揣着一腔热血。可是到了最后，他们却只能看着自己的亲人，朋友一个个老死在岁月中，而却无能为力，陪伴着他们的只有无尽孤独。你说修行残不残酷。”
“爹，我明白你的意思，你是想让我今后在修行中一直保持着一颗平常心，对吗？”
“对。好了，今天的修行现在开始吧。”说完，秦肇龙右手一挥，一座座道台被刻画在虚空之中，道台发出雷电般的纹路，相互交接，电弧击打在地面之上，竟出现了一缕缕黑烟：“此阵名叫神宵天雷阵，是我特意为你准备的，我已经将它控制在你能承受的范围内，从今天开始，你每天都要入阵，直到破除为止，记住，不能取巧，只能力破。”
“是，爹。”
秦天深吸了一口气，起身走向了法阵，他在接近法阵几米的范围时，就能感的到天地之间的灵气十分暴乱。
“轰”
入阵的一瞬间，天地变色，地面一片焦糊，空中电光交织，如一挂又一挂瀑布垂落。
秦天刚入阵就遭到十几道闪电的攻击，身上的兽皮瞬间焦糊，头发根根炸立。
远处，从天穹之上，为一头由雷电组成的大鹏展翅飞来，张口一道水桶粗的电弧向着秦天打来。
“嗷，痛死我了”
秦天直接被电翻，现在浑身剧痛，骨头像散架了一般，连话都说不清楚了。
“嗷呜……”
秦天在阵法内一直从早上待到中午，这可真是地狱般的磨练啊，想想以前，秦肇龙只是和他对打，或者是教他修炼功法。没想到现在直接来这么狠的。
中午，秦天一瘸一拐从法阵里走来出来，浑身焦黑，身上的衣服直接成了碎成一块一块的，只剩下一口牙齿还算白，其他的地方跟焦碳一样。
秦天住处。
“公子，你回来了。”两个仆人见秦天回来后，这幅狼狈相，眼角浮现出了笑意，又被生生的憋了回去。。
“嗯呜……”秦天一张口，一道黑烟就往外冒，走路摇摇晃晃的，话都说不清。最后他干脆直接一头扎进了院子里的水池内。
“丝……”能水碰到了身上的伤口，疼的秦天龇牙咧嘴。