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小说巴士 / 大反派养成计划 / 第11章 百万运动值

第11章 百万运动值

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  第十三圈跑了近三分之一,邢川的体能彻底枯竭。
  他不得不停下脚步,两手扶住膝盖,大口的喘着粗气。
  此时的他全身被汗水浸透,满脸涨红,头顶还在冒着热气,形象十分狼狈。
  周围的人看到他这幅样子,具皆不约而同的躲避开来。
  邢川在原地休整了五分钟,待气息渐渐平复,他直起腰,在跑道上慢步行走了起来。
  他没有选择坐下或者躺下休息,因为经验告诉他,那会令他进入到一种极端疲惫的状态之中,一旦他坐下或者躺下,再爬起来可就难了。
  走路,其实也算是一种放松,不仅能刷运动值,还能时刻保持肌肉紧绷,不会耽误之后的锻炼。
  走路放松的间隙,邢川闭眼查看了一下系统。
  【运动值:10568】
  从早上到现在,不到两个小时,他已经将运动值刷到了一万点。
  这个数字看起来还算不错,但他觉得远远不够。
  为了更早拿到第一瓶体质强化药剂,邢川给自己定下了一个目标:今天一天,至少要将运动值刷到五万以上!
  他不到两个小时的时间,将运动值刷到了一万多点,这样算,时间看似非常充裕,但由于体能受限,他不可能一直保持这样的效率。
  五万点运动值对现在的他而言,是一个十分艰难的目标。
  邢川慢步走了三圈,待体能稍稍恢复,便再次奔跑了起来。
  他咬着牙跑了五圈,体能再次枯竭,他又改回走路……
  跑几圈,走几圈,实在累的不行了,他就站在原地休息几分钟,如此循环往复,一直折腾了中午,成功的将运动值刷到了两万多点。
  中午,邢川回家吃午饭。
  宋玥看到他狼狈的模样,好一通埋怨,他累的不行,却也懒得反驳。
  邢川吃过午饭,在家中休息了一个多小时,随后便再次赶赴体育场,继续刷运动值。
  下午的效率远不如上午,但临近傍晚,他还是成功的将运动值刷到了四万点。
  晚饭过后,他又一次来到了体育场。
  这时的他已经完全跑不动了,但这阻挡不了他刷运动值的脚步。
  跑不动,就用走的!
  邢川走了近三个小时,一直到晚上十点,运动值终于突破了五万大关。
  第二天早上醒来,邢川感觉自己被车撞了一般,浑身哪哪都疼,起个床都费劲。
  在那一瞬间,他脑中突然冒出来一个想法:要不今天算了吧,明天再继续。
  但最终他还是凭借顽强的毅力,将想要偷懒的想法压制了下去。
  早上八点,邢川再次来到了体育场。
  一直折腾到晚上九点半,他完成了五万运动值的目标。回家途中,他整个人如死狗一般,吸引了不少路人的目光。
  转眼,三天过去。
  这天早上邢川醒来,突然感觉身体不疼了。
  他知道,这表示他的身体肌肉已经适应了当前的锻炼强度。
  人体在经过高强度锻炼后,身体肌肉会产生一种酸痛感,但如果长期坚持下去,酸痛感会渐渐消失,取而代之的是一种力量感。
  这天,邢川只用了一个白天就完成了五万运动值的既定目标,过程比较轻松。
  晚上,他闲来无事,给自己量了一下体重。
  【88kg】
  从201斤到176斤,不到一个星期的时间,他减了二十多斤!
  这是他长时间、高强度锻炼带来的结果,当然也得益于少年邢川之前只是虚胖,比较容易减下来。
  176斤,配合他一米八几的身高,他整个人看起来已经不胖了。
  邢川觉得他再减十斤左右就差不多了,他不喜欢当胖子,也不喜欢当瘦子,他要的是精壮。
  现如今,他身上还有不少肥肉,不过他相信,只要坚持锻炼,这些肥肉用不了多久就会转化成精壮的肌肉。
  第二天,邢川修改了既定目标,由五万运动值提升到了六万运动值。
  五万运动值,他已经可以比较轻松的完成了,是时候加大运动量了。
  从五万运动值到六万运动值,虽然只提升了一万运动值,但影响还是很大的。
  一天下来,邢川虽然成功完成了目标,但也再次体会到了累的死去活来的感觉。
  次日早上醒来,他又感到身体肌肉一阵酸痛,但没有之前那般强烈。
  这个过程仅仅持续了两天。
  两天后,酸痛感消失不见,他的身体再次消化了“六万运动值”的锻炼量。
  适时,他又将既定目标提升到了七万运动值……
  ……
  晚上十一点半,体育场一片昏暗。
  宋玥站在跑道边,手里抱着一件男士外衣,目光望向前方跑道,脸上写满了担忧。
  不多时,一道身影一撅一拐的走了过来。
  那道身影走到距离宋玥约十米处,突然站定,停顿了几秒钟,随后在夜色中发出了一声呐喊。
  “奶奶的,老子终于搞定了!”
  那人喊完,直接摔倒在地。
  “哥~!”
  宋玥惊叫一声,连忙跑了过去。
  “哥,你怎么样?”
  宋玥几步上前,扯住邢川的胳膊,想要将邢川从地上扶起来。
  “别,小玥,别,别拉我,让我躺一会儿,让我躺一会儿。”邢川眯着眼,一副马上就要嗝屁的模样。
  “让你注意些身体,你偏不听,你这哪是锻炼呐,简直是在拼命,你……到底在干什么呀!”宋玥气的直跺脚。
  邢川咧嘴笑了笑,却是没有反驳。
  宋玥一直反对他高强度锻炼,但他没听,后来宋玥见他身体没有出现任何异常,也就不再反对了。
  此前,邢川一直保持着良好的作息时间,他虽每天埋头刷运动值,但晚上十点之前一定会回家。
  今天是个例外。
  昨天,他锻炼完,运动值已经达到了九十万,距离一百万只差最后的十万。
  他一咬牙,决定今天就要把运动值刷到一百万。
  在此之前,他已经每天的既定目标提升到了八万运动值。
  从八万到十万,一次跨越两万运动值,这个过程十分艰难。尽管邢川拼尽了全力,但依旧没能在晚上十点之前完成目标。
  宋玥见他迟迟不回家,心中担心,便来到了体育场,想要拉他回家休息。
  邢川不听,他坚持要把最后的几千运动值刷完。
  他一直熬到现在,运动值终于突破了百万大关!
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