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安阳学堂，新生演武场。
一个黑脸大汉如铁塔般站立在新生演武场的中央。
“好高啊”一个新生不禁说出了这句话。
“安静！”大汉对着对面一群高度只在自己肚脐眼附近的新生喊道：“统统都给老子站好，矮的站前面高的站后面，别让老子说第二遍。”
无论是大汉的身高还是暴躁的话语都足以让这群五岁的小孩子们乖乖听话。
大汉见到新生们顺从的排了队，点了点头，语气稍微温和地说道：“能站在这里的，要么是家世不错，要么是根骨不错，无论是哪种，都希望你们能好好珍惜这样的机会。”
“因为你们能安稳的生活在城中，能有这样修炼的机会，都是军士们在战场上与域外妖魔搏命换来的！”大汉严肃的说道：“如果谁被我发现修炼懒懒散散，那就马上给我收拾包袱滚出去，不要浪费学堂的资源，听清楚了没！”
“听清楚了！”新生们被大汉突然提高的音量吓了一跳。
“我先自我介绍一下，我叫马汉，你们可以叫我马导师。”马汉介绍完自己后又说道：“今天我会教你们一套入门的锻体功法——《锻体决》，别听名字简单，这可是天星大人发明的，又经过后人无数次改进后最适合用来入门的锻体功法。”
“哇，天星大人的功法。”新生中不少人发出这样的感叹，即使是这样的小孩子也听过天星的传说。
“好了，闲话少说，我接下来先传你们第一式。”马汉说了一声，见新生们注意力都集中在到了自己的身上，就双脚分开，上身直立，摆出了一个奇怪却又让人看起来充满美感的姿势。
“感觉和前世看到的扎马步好像，但又有不同。”陈洛默默道。得益于父母都是修炼者遗传的好身体以及陈家充足的营养，陈洛轻松的做出了这个姿势。环顾四周，一些新生要做到他这样确实相当有难度，东倒西歪是常事，即使做到了也是摇摇晃晃令人担心一阵风似乎就能吹倒。
而此时他看到站在他不远处的小胖墩。
“安阳学堂新生众多，每四十个学员为一班，分成了数十个班，没想到这么巧和这小胖墩一个班。”
王刚此时也看到了陈洛，冲他挤眉弄眼，还晃了晃身子，显摆自己的稳重。
“这小子，看来真的很想把我比下去。”
陈洛倒是不意外王刚和自己一样轻松的完成了第一式，毕竟同为四大家族，王刚的待遇自然也差不到陈洛哪去。更别说他的父亲还比自家老爹高一个等级。
“好，既然大家差不多都能完成这第一式，那么接下来你们就先坚持一炷香吧。”马汉说道。
“什么，一炷香的时间，马教员你是不是讲错了啊。”有人不解道。
陈洛瞄了那人一眼，默默道“嗯，摇摇晃晃的，看来是坚持不了那么久。”
“没说错，就是一炷香，这还是因为你们刚开始练。等练上一段时间后，我会逐渐加长时间，你们就慢慢享受吧。”马汉说道：“我知道你们坚持不了，倒了没关系，但是倒了爬不起来的就滚蛋吧，第一式都练不好怎么练之后的九式。”
新生们闻言都咬着牙在坚持，即使有个别倒下的，也是马上爬起来重新摆好姿势。
没有人能拒绝成为修士的诱惑。
“背挺直”，“起来一点，你这屁股都快掉地上去了。”马汉边巡视着新生边指点。
“嗯，你做的还可以。”马汉走到陈洛身边夸了一句。
“好，时间到了，全体休息！”马汉说出了这句新生们渴望已久的话。
“不要躺着，站起来走走。”马汉说道：“你们休息的时候我就顺带着给你们讲讲修士究竟是怎么一回事。”
一听到马汉要讲关于修士的事，新生们都不顾身体的疲劳竖起耳朵聚精会神的看着马汉。
“想要成为修士，最重要的就是接引天地中的灵气到身体内。你们现在所学的《锻体诀》，它的作用就是帮你们锻炼身体，打通身体中堵塞的经脉，好在之后能接引灵气。”马汉介绍道。
“那如果我们天生所有经脉贯通，是不是可以跳过锻体阶段了啊?”有新生发问。
“关于你说的这点，我先给你们介绍下修炼中的境界，然后再讲能不能跳过锻体期。”马汉回答的很迅速，显然早有准备。
“其实修士的修炼是从练气期开始的，练气之后是先天，先天之后是金丹，金丹之后更高的境界我也不太清楚。之所以有一个锻体期是因为天星大人发现大部分人其实并不适合修行。”
马汉停了一下又解释道：“大部分人生下来部分经脉就是闭合的，并且随着年龄的增长想要疏通会越来越困难，对于普通人来说并没什么影响，但对于想要修行的人来说，灵气无法通过闭合的经脉，发挥不出实力是小事，更危险的是有可能发生灵气阻塞过多导致经脉膨胀爆炸成为废人。”
“那我们修炼《锻体诀》是不是就不会碰上这样的事啊”又有一个好奇宝宝问到。
“这就是接下来我要说的。为了防止出现意外，天星大人发明了《锻体诀》都。只要修炼完十层《锻体诀》就能打通体内经脉。但如果修炼不认真，是无法贯通经脉的。这点你们一定要记住，所以千万不能在这个时期偷懒！”马汉严肃地叮嘱。
“是！”
“回到原来的问题，能不能跳过锻体期，当然是可以的。如果父母皆是先天，那么只需修炼《锻体诀》最后一式，便能尝试接引灵气入体。若父母为金丹以上，当他们的孩子出生时体内就自带先天之气，自然也无需修炼《锻体诀》了。”
听到这话，新生们都露出了羡慕的神色。
“讲的差不多了，你们应该也休息够了，继续练习第一式！”马汉大声喊道。
这回新生们都格外的认真，咬紧牙关，谁都不想成为那个因为修炼不认真而无法成为修士的人。
马汉看着认真训练的新生们露出了欣慰的笑容，但又在没人注意时叹了一口气，默默得想到：“修炼完《锻体诀》才是真正的开始，虽说《锻体决》能帮助人们贯通体内的经脉，但并不是对所有人都有效的，到了那个时候发现自己经过了这么严酷的训练还是无法修行，怕是会崩溃吧。”