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第二天早上，隋辩并没有窝在宿舍修炼，而是去了北区找丁老师。
北区原本是老一辈的教师和一些无法再战斗的强者的居住地，后来学院又修建了新的宿舍，有一部分人便搬走了。
学院在选取老师时，并不会聘用一些如今在日中天的强者，而是偏向于在一个境界有多年沉淀的老人，或者说因为伤病不能再战斗的强者。
毕竟正在发展的强者们哪有时间顾得上学员，他们连自己修炼的时间都恨不得掰成两半花。
况且很多当世强者进阶速度太快，当时一阶的怎么修炼的，早就忘了，一些学员遇到的问题他们可能根本就没遇见过。
不过学院会请他们抽时间来学院讲一些心得。
而一些沉淀多年的老牌人物，他们对于某一境界的了解更加丰富，也更利于学员打好基础。
总的来说，各有利弊，隋辩对于学院的这种做法倒是觉得挺满意。
丁修在被区的最北边，途中经过了一片已经荒废的宿舍，这些宿舍即便也隋辩现在的眼光来看，也觉得挺豪华的。
但是它们年久无人，有的已经长出了野草，有的窗户还大开着，风一刮过，发出呼呼的响声。
隋辩紧了紧衣服，这才夏末，他竟然感觉有点冷。
就在这时，他看见前面不远处竟然有寥寥炊烟升起。
走上前去，竟然是一个老头在煮不知道什么东西。
这个老头顶着一幅地中海的发行，浑身瘦巴巴的，穿着一身略有些肥大的衣服，一面煮一面念念有词的在说什么。
一阵风吹过，数的清的头发随风飘起，像是一根根竖在海底的水草。
隋辩只觉得毛骨悚然，立即加快了脚步。
期间老头抬头看了他一眼，并没有说什么，又低下头自顾自的煮自己的东西去了。
又走了一段路，隋辩总算是过了那段荒凉的地带。
到了丁修告诉他的地点，隋辩四周走动了走动，人不少，却没看见丁修。
直到他看见一个鼻青脸肿的人。
“丁老师？”隋辩小心翼翼的试探着问道。
“咳咳，有什么事吗？”丁修背着手说道，但是配合他的形象，怎么看怎么不搭。
隋辩刚才就是试探一下，见真的是丁修，十分震惊，“丁老师，你这是怎么了，是谁把你打...弄成这样了？”
旁边的一个老人幸灾乐祸道，“还不是程奎，丁老头他...”
“咳咳咳，”丁修打断了他的话，“我去挑战院长了，修炼之道，愈战愈强，你们想要走的更远，变得更强，也不能坐井观天，一叶障目，要多多的去挑战高手，破釜沉舟，置之死地而后生，方有大造化。”
“哦～”隋辩恍然大悟，原来还有这么一说啊。
另外的那个老人不忍看下去，又出口道。“你可别听说他胡说八道，以后乱找死去，破釜沉舟能变强是不假，但是前提是不缺胳膊少腿。”
丁修直接踹了他一脚，“你给我滚一边去，净碍事。”
那个老人也不生气，乐乐呵呵的走了。
丁修转过头来，“你这次来有什么事？”
“我想问问打通第二条虚空通道的事，怎么把基础打得牢一点？”
丁修也没有嘲笑隋辩，想了想，开口说道，“打开第二条通道，一般人的做法就是配合丹药。
因为阶位比较低，所以顶多需要一颗一阶的虚空丹就可以了。
这种方法其实也没有什么问题，并不会对未来的道路产生多大的影响。”
隋辩摇了摇头，这不是他想听的。
“当然如果你天赋异禀，虚空之力如山如海源源不断，那就可以采取另一种方法。”
“什么方法？”隋辩有点期待。
丁修没有搭理他的插嘴，自顾自的说道，“想必你也知道人类身体的肌肉、器官会吸收虚空之力了，而我所说的这种方法就和这有关。
寻常人的虚空之力太少，事实上连拓宽虚空通道都比较勉强，更不用说满足身体所需。
所以正常人的修炼方法就是以拓宽和冲击虚空通道为主，等到阶位较高时再反哺身体。
而如果你体内的虚空之力源源不断，那你就可以反其道而行之，先将虚空之力消耗在你的肌肉和器官之上。
等到完全喂饱了你的身体，再去拓宽经脉。
这样的好处是，首先可以大幅度提升你的虚空之力的容量，同时也会提升你进入高阶的概率。
这个方法，也不是什么稀奇事，各大家族都有，只是消耗的资源过于巨大，一般人不会选择这么做。
毕竟，不是所有人都是想着要到高阶的。”
丁修说到这，顿了一下，“这种方法，其实是现代锻体法的一种，功法阁里就有相应的秘籍，大差不差，基本都一个样。”
他又想了一下，掏出了一本书，“你现在还去不了功法阁，这本就直接给你了。”
说罢，直接将书扔给了隋辩。
隋辩接住了书，只见上面写着“锻体诀”三个大字。
“可真是粗糙啊。”隋辩心里吐槽道，不过他还是拜谢了丁修一声。
丁修不耐烦的挥挥手，“没事就走吧，不要耽误我养猪。”
“啥...啥？”隋辩感觉好像自己听错了，“什么养猪？养什么猪？”
丁修根本没有回答他，大袖一挥，送客。
从头到尾，为什么隋辩需要这种功法，丁修一个字都没问。
个人有个人的秘密，隋辩不说，不需要打听得那么清楚。
隋辩也不墨迹，他也有点好奇书里写的什么，赶着回到了宿舍。
回到宿舍后，吃了前几次没有好好看书的亏，隋辩先大概的浏览了一下大纲，等之后在仔细的参悟一遍。
按照书中所说，现代的锻体法门主要的分为了三个过程，炼骨、锻肌、强化内脏。
原本这三者之间顺序是无所谓的，但是经过前辈们多年的探索，他们发现以这种顺序来锻体，是最有效率的一种。
先强化内脏，有可能会提前凝练出虚空之核，到时候强大的虚空之力可能把自己的肌肉和骨骼冲碎。
先锻肌，肌肉强度过大会拉住骨骼，容易不长个儿。
看到这，隋辩撮了撮牙花子，这些个前辈还真是实诚啊。
所以最好的顺序已经被探索出来了，但是锻体诀只在大家族之中的到了普及。
其中的原因丁修已经说过，一方面是因为资源原因，另一方面也是因为天赋。
平民子弟有时候甚至都不知道自己有锻体的天赋，而大家族之中，即便你不是都恨不得给你培养成是的，结果自然不一样。
隋辩仔细看了看其中的内容，详细的描述了各个经脉的走向，以及如何才能够让身体最大化的吸收虚空之力。
隋辩看到这里，也不再犹豫，直接照着修炼了起来。