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“引寒气入体！”
这是修炼寒冰诀第一层寒冰化刃的第一步，就是将外界的寒气运用丹田中的真气源源不断地导入到体内，寒气入体之后，再催动真气，让寒气游走于身体每个部位，每经条脉，让它们经过寒气的不断冲击，逐渐接受寒气，适应寒气。
这个过程十分痛苦，原因就在于体内器官脉络都是十分脆弱敏感的部位，稍一接触，寒气就会依附上去就会结成冰晶。
叶修灵盘腿坐在茅草屋里面的一个草席上面，虽然屋内见不着外面的冰雪世界，但是寒意依旧不减。
叶修灵深吸一口气，丹田内的真气如同被牵引一般，向四面八方涌去，就在叶修灵仿佛老僧入定一般的时候，他周身的气流突然涌动起来，四周的寒气以叶修灵为中心点，源源不断地涌向他的体内，这时候叶修灵不敢大意，赶紧将体内的真气疯狂运转，用真气包裹住寒气，慢慢地向周身汇去。
开始一切都在叶修灵的计划中，寒气经过真气的包裹，寒意少了很多，然后运用这些被削弱了很多的寒气蕴养全身，待全身慢慢适应这种温度之后，再慢慢抽走真气，释放寒气，寒意逐渐增加，这样一步步地让全身来接受，否则欲速则不达，寒意一次性袭上来，身体绝对接受不了，到时候寒意肯定会在体内肆意破坏，甚至瞬间会让人结冰，那时候如果外界没人进来，可能他就会被永远冻在这个世界里面。
身体外界的寒意也在刺激着叶修灵的感官，让他浑身没有一点暖意。
一切都在有计划的进行着，真气包裹下的寒意如同一条条小冰龙一样，所过之处，到处都粘上了一层白霜。
如果将这些白霜慢慢变成冰晶，覆盖在体内，那么“引寒气入体”这一步算是大功告成。
这还只是第一步，第二步就是寒冰化刃，这一步虽然不危险，但是却极其困难，对于真气的需求特别大，值得一提的是，这里的刃并不是简单的武器一般，只要你的真气够用，你哪怕用寒冰幻化山河都行！
但是这第一步叶修灵都不知道能否挺过去。
循序渐进，这是叶修灵脑子里现在的想法。
时间一分一秒的过去，叶修灵的眉毛和头发上面都结了一层白霜。
随着时间的推移，叶修灵身体内聚集的寒气也是越来越多，而真气却消耗的越来越多。
冰霜越积越多，真气一旦压制不住寒气，很容易发生危险。
叶修灵很急，他不想就这么放弃，此刻放弃意味着他失败了，下次再过来，他还是要将所有经历一遍，这次不行，下次也是一样不行。
坚持住，叶修灵给自己鼓励道。
成败就此一举。
寒气释放的寒意，仿佛要冲破牢笼，一个个化为张牙舞爪的狮子，不断地撕扯由真气幻化成的一张张大网。
“你们可不要小瞧我！”
叶修灵怒吼一声。
他的丹田之内仅存的一丝真气如同有了活力一般，开始不断地扑向寒气。
绝地求生！
绝地反扑！
除了眉毛和头发，叶修灵的皮肤表面都结了一层冰霜，一旦全身上下被冰霜覆盖，结成冰晶，那他可能就要永远被封在这里。
这个情况也说明，体内的寒意还没有外界的寒意强大，不管是体内的寒意还是外界的寒意，寒意哪边都不能倾斜，哪边都不能多一下，也不能少一点，两边寒意必须要对等，互相平衡，这样寒意就会彼此抵消，达成寒气入体，而不伤身体。
此时叶修灵体内的寒气已经足够多了，但是要如何转换，就是时间问题。
三个小时过去。
叶修灵已经完全成了一个冰人，一动不动。
厚厚的一层冰将他全身覆盖，已经看不清他的眼睛，也感受不到他的呼吸。
“咔嚓、咔嚓”
随着几声声响，叶修灵身上的冰块龟裂开来，如同蜘蛛网一般散开。
碎裂后的冰块慢慢掉落下来，掉在地上之后就消失不见了。
叶修灵睁开眼眸，在他的眼中仿佛有着冰雪风暴一样，冷冽寒冷，而他浑身散发的是一股冰冷的气息，感受着体内的气息，他知道，这“引寒气入体”算是成了。
寒气入体，说白了就是蕴养一下身体，让身体能够承受冰系功法，不然第一次使用冰系功法，身体肯定受不了，这就像练习火系功法要用烈火锻体一般，雷系功法要用天雷锻体一样，而他就是用寒冰锻体，只有身体接受了他，才有可能驾驭它。
结束之后的叶修灵长舒一口气，有很多时刻，他都想过放弃，但是最终他都挺了过来。
休息片刻，叶修灵并不准备再进行第二步寒冰化刃，因为他体内的真气已经枯竭，已经没有多余的真气可以修炼寒冰化刃。
玄冰戒指的空间里面没有灵力，也就意味着，这里面没有可以转化为真气的物质，这里面所有的一切都是意念化成，所有的真实都是虚幻。
只能是退出玄冰戒指，在外界先储存一下真气，待真气恢复，再进来修炼这寒冰化刃，其实这寒冰化刃最难的寒气入体已经完成了，后面的就会容易很多。
从玄冰戒指中出来的时候，已经是深夜，叶修灵赶紧捂上被子，准备好好睡上一觉。
一夜无梦。
第二天一早。
福伯按照惯例给叶修灵检查身体，待查看叶修灵已经完全恢复的时候，他虽然感到惊讶，但比起被三昧真火所伤，还能安然无恙地躺在床上的叶修灵，他已经感觉没有什么事情可以值得惊讶了。
显然福伯并没有给叶修灵任何喘息的机会，本来还有一天休息的他，被无情的告知将训练的时间改成了今天，也就是说吃完饭，就是正式步入训练。
离“天道”的日子也是越来越近，留给叶修灵的时间也是越来越少，福伯这样要求对叶修灵来说只有好处没有坏处，只有强加训练，才能在“天道”中有一线希望。
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