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“今天，你们先进行第一个训练，体能训练，背上这些石头，绕操场跑40圈，不能使用魂力，若被我发现，多加10圈。”弋痕夕负手而立站在操场边上说道。
而我们F班所有学生都在操场上站着，在我们面前摆放着一地得竹筐，竹筐里都是非常大得花岗岩，足足有40多公斤，就算不使用魂力跑三十圈都有些吃力，何况还要背上这四十多公斤得花岗岩，还不能使用魂力，这更本不可能做到。
一时间，我们班得动静吸引了一些高年级得学生，其中女生居多，看来这个弋痕夕在伊维斯学院挺受欢迎得。
“哇，弋痕夕老师好帅。”
“是啊，白色得长发飘飘，冷若冰霜得面部棱角分明，还有他那犀利得眼神。”
“我感觉自己恋爱了。”
“……”
“完犊子了，这群新生真倒霉，他们得老师居然是弋痕夕，面对疾风吧少年。”
“我都替他们担心，听说了吗？背着这些四十多公斤得花岗岩跑40圈，还不能使用魂力，这根本是天方夜谭。”
这些高年级的男生们相对来说比较现实，他们也深有体会，他们当年见证了一批新生被弋痕夕“折磨”的经历，看到弋痕夕整个人都不好了。
“现在开始吧。”弋痕夕淡淡的看着我们，言罢，便盘膝而坐，闭上了眼睛，仿佛他根本不需要用眼睛去看就知道一切似得。
无奈，我们只好背上这些负重，跑了起来，当我们背着这些40多公斤的花岗岩跑的时候，背上的重量带动着我的身体有往后倒的趋势，我的重心开始向后倒，而因跑步，我不得不又分出一部分力气来支撑着身体向前倾，这样一来，我的肩膀不仅被勒得生疼，我跑起来又费劲许多。
但我依旧咬着牙跑着，我一圈一圈的数，我感觉此刻如同度日如年，我跑了半天，才跑了三圈，还差37圈才能跑完，可是我现在已经开始有些跑不动的感觉，双腿如灌了铅一样沉重，因为，我自身的重量加上负重的重量足足100多公斤，这还不算衣物的重量，当然，这可以忽略不计。
不行，这样太累了，按照这样跑完40圈完全不可能，撑死跑完10圈、15圈就不错了，当我跑完第4圈时，突然一个人叫住了我，我甩了甩微微沉重的头，顺着声源看去，原来是那个学姐，叫咏研的女生，她居然也在这里。
她对我喊道：“学弟，把所有重量的重心压到你自身重心的一个点上，弋痕夕老师这么做的目的是压榨你们的身体，超越极限，锤炼你们的身体，记住，把重心压在一个点上。”我听完后，感觉懂了一些，于是，我按咏研学姐的方法去做，整个人微微前倾，弯着腰，装着花岗岩的竹筐全都压在了我脊背上，而我的腿更加承重了，1秒之内能抬腿三次就不错了。
虽然这样相比之前的方式累一点，但是能更好的用全力，而不需要分出力气和注意力去刻意稳住身形，尽管这样慢了很多，可是，经过咏研学姐的提醒，我也明白了弋痕夕老师只说背着负重跑40圈，却没有规定时间，并且之前没有制止咏研学姐提醒我，他的意思基本就是：
不管你中途发生什么，不管你的方式怎么改变，只要背着40公斤负重跑完40圈就完成了这一项训练，也就是说，如果跑不完，甚至会跑到凌晨，明天，后天为止，不停歇的跑完。
难怪这个学院的大部分学生都怕碰分到弋痕夕的班，这根本就如弋痕夕所说的，这根本就是地狱式的训练。
想到这些，我的心境有一些动摇，对于背着负重跑完40圈有了一些恐惧，心想这根本不可能完成，我也不可能完成的这样一个想法占据了我的主意识，我突然感觉之前自诩能撑死跑完40圈的力气突然如泄了气的皮球一样，顿时力气全无，身上的重量如加重一般，压得我喘不过气，原本的100多公斤重量如同变成千斤重一样。
我当时只有一个想法，那就是：我不想在坚持下去了，我不行了，我不可能完成！
这时，和我同一个寝室、性格和弋痕夕一样、又面瘫的凌天从我身边跑过，只见他满头大汗，他都没有用手去擦，因为，越擦越多，他依旧咬着牙目视前方再跑，我突然感觉有些很佩服他被他的那种坚定给打败。
我有些不甘心，连忙忍着酸痛问他：“你跑了多少圈？”他给我的回答不明确，而且他只说了一句，让我重新拾回信心的话。
“不知道，跑完为止。”
他说这句话时明显也很吃力，因为人在剧烈运动时，当到了快要竭力的时候，连呼吸都成问题，又怎能说话呢？
我摇了摇头，自嘲道：是啊，如果连去尝试都不敢，如果刚开始就被打败了话，那我在修炼魂师的日子中如何去打败比我强大的魂师呢？如果一个人连勇气，信心，坚定的意志都失去了，那他还能做些什么？
没有天生的废物，只有用辛苦换取成功的天才！
我又重新坚定了自己的信念，抬起了头，看着前方，重新咬起牙关，既然不知结局如何，不妨让过程更加猛烈。
我不知不觉中加快了速度，2秒之内居然抬腿了5次，我目视前方，无视那些和我一样再跑的学生，他们有些坚持不住，倒在地上，有些则在“垂死挣扎”，他们一开始就被自己打败，又如何去征服这40圈？我一眼就看到了“摇摇欲坠”的柯胜和孙莽，他们已经在失败的边缘徘徊了，一倒下，就再也站不起来了。
就在他们以为自己要倒下之时，一个人从他们俩中间出现，他们的手也被拉起，把他们那即将快要倒下的意志从失败边缘拉了回来，他们吃力的看了一眼这个人的面容，发现这个人正是我，丰和，他们的室友。
“不管能不能跑完，让我们也疯狂一些，把重心压在一个点上，头抬起来，不要看地上，咱们的目标在前方，走，去帮帮别人吧！”我断断续续一口气说出了这些话，他们仿佛懂了，对我笑了一下示意他们明白了。
接下来，我们三个除了自己跑之外，还边拉一下身边的同学，或者让他们手搭在自己的肩上一起跑，一个，两个，三个，四个，随后，我们原本倒下一大半的学生全部站了起来，五个一群六个一堆的手搭着肩跑着，经管速度没正常情况下走的快。
操场边早已聚集了一些老师，他们也被我们这种精神给打动，他们没有说话，只静静的伫立观看，那些高年级的学长学姐们也给我们喊着加油，不少人都去买了水放在操场边上，等我们跑完的时候让我们方便喝。
盘膝而坐的弋痕夕不知何时睁开了眼，看着这一幕，满意的点头点头，随后又闭上了眼。
不知过了多久，操场边上的人都走完了，但操场边上的水都还在，并且数量还变多了，太阳快落山了，而我们不知跑了多少圈，终于坚持不住了。
正当我们快要倒下之时，盘膝而坐的弋痕夕突然动了起来，一个闪身，扶住了我们，给我们灌输了一些魂力治疗着我们。
在我倒下之时，迷迷糊糊看到自己被人接住，并且在眼睛快要合上的最后一丝缝隙里看到了一个模糊的白色长发的人，很模糊，很模糊。
……
不知过了多久，我睁开了沉重的眼皮，刚准备起身，突然感觉自己浑身酸痛、乏力，关节非常的疼，让我不由得倒吸一口凉气，连忙运起魂力自行治疗一下。
在魂师界里，简单的可以分为两种治疗，一种是借助辅助系、治疗系的魂师来进行治疗。另一种则是自身运用魂力进行简单的治疗。
“我，这是在哪？”
我环顾着四周，发现这正是我们的寝室，孙莽柯胜都躺在自己的床上，他们还都没有醒，当我看向凌天的床铺时，只见他似乎早就醒了多时，正准备下床出去。
他看都没看我一眼直接走了出去。
我此时正在回响着昨日的事情，昨天好像是负重跑步来着，这怎么会到寝室来了呢？我轻轻的敲打了下头，揉了揉太阳穴，似乎和喝醉酒的人断片一样，愣是想不起之前干了什么。
我又坐了一会，然后下床走动了一下，这时，孙莽和柯胜也醒了，他们“嘶~”的一声倒吸一口凉气，疼的发出声来：“哎呦，疼，疼死小爷我了，这是哪啊？”
“我们回寝室了！但是不知道是谁把我们弄回寝室的，我记得我们昨天在操场跑步来着。”我这时开口说着，他们运起魂力自行治疗一下，坐了一会，他们也能下床走动了。
“对了，凌天呢？”他俩问着。
“他啊，在我刚醒的时候他就能下床走了。”我回答道，谁知他俩齐声道：“真变态。”
回到教室，才发现还有许多学生都没来，估计也都在自己的寝室，但是弋痕夕老师却在这里多时了，他只是对我们说让我们等一会。。
我们趁等的时候，慢慢恢复着身体机能，约莫半个小时后，缺少的学生陆陆续续来了教室，随后，他才站了起来道：“前天你们很不错，可是身体还是太差了，训练超额完成。”这时，柯胜听着不对，他连忙问道：“弋痕夕老师，什么叫前天，我们不是昨天才跑步的吗？”
“是啊是啊，那个超额完成是咋回事？”一旁的柯胜也附和着。