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诺亚，温斯顿和弗里斯克他们三个人站在门口看着我，我从床上坐起来诧异的看着他们：“训练？怎么训练？”弗里斯克向前一步说：“怎么训练？那要看我们怎么想了，你只负责受训就好啦。”“那，什么时候开始？”我试探道，弗里斯克走向窗户对着外面说：“太阳一落山，我们就开始。”我低头看了看表：“就剩一个小时了。”于是立刻起身去准备自己的东西，而他们三个人则是在商量着各自训练的顺序。
很快太阳落山了，我起身向楼顶走去。我看见诺亚站在那里，我走上前去问：“下来该干什么？”诺亚打量了一下我说：“先练就一个可以承受住你以后的力量的身体吧，”之后他把我带到了三楼的一个仓库里，诺亚指了指放在墙角的那一堆东西说：“你，去吧这些所有东西都搬到另一边。”我看着这一大堆东西咽了咽口水，诺亚他不知道从哪找来了一个椅子，他坐到上面说：“赶快，只有一个月的时间练习这个项目！”听完我马上动了起来，随着那些物品的大小，形状，重量不同，所以锻炼的身体部位也有所不同。而诺亚就一直坐在那里看着我，由于是晚上训练所以我练习的效果会有很大提升，至于休息，没到太阳刚漏出一点我和诺亚就回到自己房间休息去了。
两周过去了，今天我依旧在哪里训练而诺亚他没有来，我并没有想别的，为了变强我只能不断的练习练习在练习，此时我已经感觉到我和前几天有明显的不同了，刚开始训练那几天，经常肌肉拉伤，但由于我有自愈能力的缘故，疼上一阵就好了，而现在我肌肉拉伤的次数越来越少，抬重物也越来越轻松了，我相信一个月下去我一定会达到诺亚心中的标准的。。
终于，一个月过去了，我的身体已经有很大的变化了，我站在诺亚跟前他看着我点了点头，然后递给我了一杯淡红色的液体说：“这一段时间辛苦了，以你现在的身体素质应该差不多能承受住小幅度的增强了吧，尝试一下？”我接过那杯液体喝了下去，刚开始我并没有什么感觉，几秒以后我感觉我的身体有点发热，又过了一会我恢复正常了。诺亚问我：“有什么感觉？”我闭着眼睛感受了一会说：“刚喝下去没什么，过了大约五秒身体开始发热又过了十秒左右恢复正常了。”诺亚他点头道：“好了，那么我们准备开始下一项训练吧。”“什么训练？”我问，诺亚背过身边走边说：“速度训练，明天晚上到楼顶找我。”说完他就回房间去了，而我则是在仓库里翻了翻，看里面会不会有什么有用的东西。
我在仓库里翻找了很久，并没有什么有用的东西，就在我准备回房间的时候白昼走了进来，我问她：“你来这里干什么？”她走上前挽住我的胳膊说：“一个月没见你了，想你，”“那你是怎么知道我在这里的？”我接着问，白昼把我边把我往外拉边说：“刚刚我问诺亚你在哪里，他说你在这我就来啦，走，我们去你房间。”“干什么啊！”我问，她抬起头对我说：“去看电视！”“可……。”就在我准备说话时她拿手捂住了我的嘴说：“快走快走别说话。”然后我就被她拉到了房间里，我们两个趴在床上，白昼她掏出手机打开那部我们曾经在家里看的那部电视。我看她认真看剧的表情莫名的有些想要把她拥入怀里的冲动，但是我克制住了，因为我不想让她看见我现在的样子，最起码在变强之前不能让她看见。