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晨他男子拍醒了随后他大喊到：“太阳都多高了你还睡觉我和你说现在赶快起来训练，要不然你的目标就成不了还是老地方今天我就不去了可能换了的人揍你他们会你的技能。”
宁神听到后以后赶快起来就是赶往训练场他走过几条小不一会就到了目的地他看到四周比昨天的人数多了好多随后大喊到：“你们一起上把我可不怕你们今天我要让你们的自己手疼了自己去。”
一个男子走出来说到：“小伙子语气挺重弟兄们给我上给我把他倒，用尽全力给我我倒是看看这小伙子有么本事，你们的时候不要乱一个人上去一套技能下一个人上听楚了就赶快上。”
一个男子冲了过来怒喊：“化铁拳。”他赶快怒喊：“化防御。”这一拳他用双手死死的挡着忽然他后背一个敌人一拳的他差点跌倒随后一男子大喊到：“小子你也不是厉害呀在我看来你的防御也不高。”
宁神听到后大喊到：“看来我的防御还是不太高，你们有么的方法没有倒是说出来让我学习学习会一味的嘲讽我，你们是怕了我后不过我丢人吧一点为师傅的样子都没有。”
一个男子大喊到：“好小子说的我爱听不是我们不，我们是怕你学不会现在我告诉你我们的攻击是一个一个上用的是车轮战，也有时候偷袭你注力就不集中防御面前的人背后就不还有就是防御不是一味的不动。”
他继续说到：“你要动起来要开始闪避也要多方的防御，你要把你自己成是一个全身盔甲的战士你要试着看到用霸气化防御这样可以让敌人一拳上去他会疼，给你点时间好好考虑下你等会挥手我们攻击。”
宁神一屁股坐在地上考了片刻随后挥了挥手，他看见那群人冲了上来他怒喊：“武装色霸气，防御实。”突然他背后又击中了他是生气怒喊：“霸气武装。”他的全身变成了红。
那些对手继续上来攻击他站着不动挨了好多拳可是他没有大喊一句也没有动一下，他楚楚看到他的人在原地捂住手还有的人手已经血了。突然他听到一个男子喊到：“小子这一你防御有了大进步。”
一群人冲上来进攻他就那样防御闪避快到了晚上他告了众人随后到了港口他看见那个男子又吃烤肉随后大喊到：“你悠闲啊，你看看我这灰头土脸又人家了一天你就偷吃烤肉也不说给我来点。”
男子听到后大笑了几声随后冲了过来就是一拳，宁神站在原地用身体挡住了这攻击。他大喊到：“看到没有今天我又变了你的攻击对我没用了，你赶快就地睡觉吧我替你吃那些烤肉。”
男子笑了笑应到：“今天你实比以前了点了，在我看来还不够烤肉那可是我弄得吃你自己弄，你今天可能会使用霸气加防御了是还是弱你还有大把的时间小伙子慢慢努力吧。”
宁神点了点头随后找了个火把自己生了火拿来肉自己烤着吃，吃他就睡着了之后的几日都是男子叫他醒来他去修行日子就这样过了好久这一日晨男子叫醒了熟睡中的他，他缓缓的站了起来。
男子拍了拍他肩膀开口说到：“小伙子今天我也要测试下你训练的成希望你不要让我失望我你十拳我会用全力你不能倒下不能动，如我发现有轻微的晃动算你不合格训练到结束我也会离开如你赢了我们继续下面的训练。”
宁神听到以后脸色变得严肃随后应到：“我可不会你看扁，今天我就让你看看么叫实力我肯定不会轻易动的来吧拿出你全身的力气攻击我吧，我现在可是经历了超级训练来的人你就赶快进攻吧。”
男子听后冲了过来怒喊：“化拳。”一拳在了他肚子上，他还是一动不动站在哪里他之后连续了好几拳都没有用他大喊到：“小子看来你不错了已经，下来后一击你可要看好了。”
男子怒喊：“化拳阶。”冲过来一拳中了他背后，宁神感到了一点疼痛还是没动随后笑着大喊到：“你输了吧我的防御是不是厉害，下来剩余的时间你就我如何化攻击吧。”
男子听到后脸色平静随后说到：“好好好算你过了，下来的日子训练化攻击你不是会把霸气用在防御上了那你今天试着把霸气附带在你的攻击上，现在你就去后山对着石头练习吧晚上我会考察你过的话明天就和人对。”
宁神听后跑到了后山开始练习，他找了几个大石头用尽全力去可也是出一个小坑随后他一屁股坐在地上到：“我已经用尽全力了还是不够我也附带着霸气攻击了这还是没啥用呀。”
突然他听到一个声音说到：“小子附带了霸气的攻击不能鲁莽的瞎拳，你要用心把自己的拳头成就是一个可以击穿何物的矛，你要用心去一拳还有就是如发现还是没么用你就要蓄力去攻击。”。
宁神听后怒喊：“化霸气重拳。”一拳在石头上把石头穿了随后他就那样练习到了夜晚之后去了。他看到男子已经快睡着了随后走了过去叫醒了他随后大喊到：“你不是要考验我来现在就可以。”
男子没有说话又倒下睡了，宁神看着已经熟睡的他也没有多随后找了个角落也躺下睡了，就这样到了晨，他已经自己醒了，宁神走了过去看见男子还在睡，随后一屁股坐在地上耐心等待着。