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叶无涯一大早就在做俯卧撑了，当做到2000个的时候，陈铂来了。陈铂今天拿的还是气球，这不跟昨天的气球一样啊。叶无涯:师傅，您怎么又拿气球啊?陈铂:这的确是气球，不过，里面装了水，所以这个叫水球。叶无涯:那这个水球跟我今天的训练又有什么关系?陈铂:你今天的训练就是把这个水球握在手上，然后用你自己的力量把这个水球弄破，不可以扎破，只能用你自己的力量弄破。叶无涯：很简单嘛。陈铂：到时候别说难，现在说简单太早了。叶无涯也不跟陈铂废话了，直接把水球抢过来握在手上。当把力量释放出来的时候，水球却没破。叶无涯:嗯?怎么弄不破?陈铂大笑:哈哈哈，我刚刚说什么来着？叶无涯不信了，再次把力量集中在右手上，结果水球还是没破。叶无涯彻底不明白了，这怎么看起来简单，练起来却那么难。陈铂:你自己找诀窍吧，不要问我。拜拜，我喝酒去了。你自己加油哈。叶无涯不满的给他瞥了个眼神，切，这都不帮，他自己来好了。叶无涯再次把力量集中在手上，水球却还是顽固的被握在手里，完全没有要破的意思。叶无涯完全跟这个水球斗上了，哼，他今天要是没把这个水球弄破，他就跟师傅姓。。
叶无涯试了一天，水球还是没破，太阳却已经下山了，叶无涯倒在地上，这弄破个水球怎么就那么难呢，陈铂红着脸走过来，看样子是喝多了。陈铂：还没弄破吗？不是说很简单吗，哈哈哈哈。叶无涯非常不满，他怎么会拜了个这样的师傅，他上辈子简直倒了八辈子霉。叶无涯:水球还是没弄破，到底是为什么？陈铂红着脸，还带着官腔的说道:自己找方法去，我不会告诉你的。叶无涯看着已经醉的不知人事的陈铂，无奈。叶无涯背着师傅往洞府里走去。刚到洞府，叶无涯迫不及待的把师傅摔在床上，师傅怎么那么重，累死我了。抱怨完又看着陈铂，第二次无奈。转身去厨房准备给师傅端一碗醒酒汤。刚舀了一点汤的时候，叶无涯细心的发现，水面上出现了漩涡，弯弯的，过一会就没了，叶无涯猛地明白了。他把碗放下了，赶紧拿上了水球，把力量集中在右手上，力量在手上旋转着，水球也跟着旋转起来，一会儿，砰地破了。叶无涯看着水球流着水，高兴万分，水球破了!原来，叶无涯之前在释放力量的时候没有把力量旋转起来，导致力量只是在水球的一小部分里面流动，而剩下没被力量流动到的地方则一动不动，所以气球只是一小部分有力量的流动，而导致水球破不了。而如果把力量旋转起来的话，那么，水球的每个部分都会有力量的流动，这样，气球就会破了。叶无涯再次感觉到自己很傻，如果不把力量旋转起来的话，那昨天师傅让他把气球里面的力量旋转起来是为了什么，就是为了这个啊。
叶无涯正当开心着，突然想起师傅还要喝醒酒汤呢，又赶紧把醒酒汤端了过去。给师傅喂完醒酒汤之后，也晚上了，叶无涯就去休息了，明天肯定还要更难的训练，他要好好休息，备战明天更难的训练！！