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在幽暗的洞穴，一个庞然大物正在安静地沉睡。
这远古时期，它被称之为古代王，现在，他为萧古。
“唔，我这是沉睡了多久?”
如雷鸣般的声音，骤然打破了幽暗洞穴的死寂。
同时，一双硕大的眼睛缓缓睁开，在幽暗的洞穴中，宛如两盏红灯笼。
“看来，这个世界也是可以修炼的。”
萧古缓缓坐了起来，心中不禁有些庆幸。
“这次沉睡...嗯...暂且可以说是闭关吧。”
“这次闭关的收获倒是出乎了我的意料。”
萧古语气中有掩饰不住的惊喜。
这次闭关，他不仅达到了可以化形的境界，还领悟了另一种非常实用的技能。
那就是，吞天食地！
这个技能虽然名字霸道，但是实际上并没有什么威能。仅仅只是可以吸收环境中游离的能量罢了。
但是这个小技能，却解决了萧古的燃眉之急。
毕竟以他这个体形的话，每天的食量可不少。如果萧古以后进入了人类社会，光是食物问题就足以让萧古焦头烂额了。
这个技能来的正如一场及时雨。
“那么，接下来就是重头戏了。”
“化形！”
萧古搓了搓粗壮的手掌，有些期待，也有些紧张。毕竟这关心到了他以后的龙生大事。
萧古先是用了‘吞天食地’将自己体内的能量补满，这才缓缓闭上眼睛，双腿盘坐于地，腰部挺直，双手放于腹部，结了个玄妙的手印。
用恐龙的身躯做出这样的动作自然不好受，但萧古还是咬了咬牙，坚持了下去。
成败便在此一举了。
萧古缓缓运行起了《妖仙录》中的化形心法，这是为最重要的。
时间，仿佛就此变慢了一般。
萧古的心神缓缓沉入了体内之中。
他看见了五脏六腑，看见了骨骼经脉，更是看见了一团仿佛烈阳般的小光球。
古代王为什么可以喷出龙息，就是因为这个的存在。
这，便是古代王的内核，在《妖仙录》的记载中，这也叫妖丹。
萧古运起《妖仙录》的心法，慢慢牵动妖丹其中的能量。
这是最关键的一步：用本源能量淬炼身体。
这其中也分一些门道，不同的妖怪有着不同属性的内丹，运用不同属性的内丹淬体，那自然也会达成不同的效果。
萧古妖丹为火属性，他要做的便是锻烧自身。
这样最后的效果便是，肉身会得到加强。
所以萧古以后就可以做一个快乐的肉盾了。
萧古小心翼翼地用本源能量接触骨骼，他第一步要做的，便是锻烧骨骼。
这是为基础，半点马虎不得。
希望能成功，各位上仙保佑。
萧古默默给自己祈祷，可能这没有用，但是起码有了点莫名的安慰。
不在去想一些乱七八糟的事情，萧古心中一凌，毅然决然地将本源能量贴近骨骼。
痛！很痛！仿佛用刀子在骨头上面划来划去一般！这是萧古的第一感觉。
他现在倒是有些佩服刮骨疗毒的关公了。
感受到剧烈的痛感，萧古面目扭曲，心法也随之停了下来。
少了心法的束缚，本源能量也钻回了内丹。
萧古定神一看，刚刚锻烧过的骨头明显比旁边的小了一圈，看起来十分不协调。
此时，一阵阵剧透随之传了过来。
糟了！萧古心中警铃大作。
开弓没有回头箭，妖怪化形也是如此。
一旦停下淬体，那么肉体便会遭到反噬。这也就是为什么这么多妖怪会在化形中死亡。
它们一旦受不了化形的疼痛，因此停止淬体，那么它们的生命也就此走向终结。
坏了，我根本没有这个毅力完成淬体。难道我就这么英年早逝了么。
萧古心中满是绝望，他不过只是一个普通人，根本没有钢铁般的意志力。
这些年的修炼，都喂狗了！
萧古扬头大喊，洞穴中顿时充满了雷鸣般的怒吼。
“等等，这些年...修炼...”
萧古眼睛一亮，突然想起了什么，他还有一个小技能。
潜意识修炼！
一旦用了这个技能，他便无法被痛觉左右。
“果然，天无绝人之路啊！”
说干就干，萧古立刻在脑海中值入一个潜意识，而后便陷入了沉睡。
潜意识：完成锻骨后立刻苏醒。
当萧古再次苏醒时，他只感觉到无比的剧痛。
来不及多想，萧古再次执行下一步。
这一步为：炼筋肉。
萧古依样画葫芦，再次值入了一个潜意识，便再次沉睡。
不知过了多久，萧古再次睁开眼睛，松了一口气。
最后关键的两步已经完成了，接下来，就是收尾了。
这一步倒是很轻松，但是萧古被前面的痛楚折磨的够呛了。
索性这最后一步，萧古也用潜意识完成。