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今天说一下“倦“字。
什么是“倦“？人蜷缩起来，不愿意伸展为倦。
人有两种倦，一种是身体的疲倦，一种是内心的厌倦。
身体的疲倦比较好解决，哪怕再累，休息一下总是会解决的，只不过是时间的问题。不过，解决疲倦最好的办法其实不是休息，而是锻炼，并且越疲倦越要锻炼。疲倦对身体的伤害还是比较大的，如果一直让自己疲倦，身体素质会下降很快的，休息只是解决了外部问题，真正的内部问题还是要靠锻炼来解决。否则，人的疲倦周期会越来越短。
真正难解决的是内心的厌倦，人一旦心倦了，再调动起来很难的，也会不小心成为心理问题的。
这个时候怎么解决？打开卷的状态，让自己伸展开来。不但是身体的伸展，更是内心的伸展。换个环境，换个时间，其实是可以调节的。只要不要一味把自己卷起来，大胆向前，大胆去应对，卷的状况最终会打开的。
由此，我们可以得出一个有趣的结论，怎么解决倦的问题呢？把自己伸展开来就好啦！