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日落山下，月升东方。
紫霞如潮水般退隐天边留下半遮青云，掩饰着红日离开时的背影。
侑炎站定于青石台的中央，平复了上山来时的喘息后，开始了今天的体术修行。
侑炎之所以来这平台修习，倒不是枫林院里没有场地。
枫林院自建立之初便有为修道者而修建的功场和武院。
但修习元力只须方寸土地，够运功打坐，凝炼势气入体即可，所以并没有多大的地方。
而像侑炎这样的炼体修士，是要积攒内劲的。
劲，单从字的表面意义上来讲，就需要高强的体能练习。
更何况是修行那威能巨大的内劲。
外在的体术锻炼自然不可或缺，高跳、俯卧、弓步、蛙跳、撑体、仰卧、蹲起等是体术锻炼的基本功课。
当身体有了一定的基础，肌肉与骨骼都比较能承受压力的时候，就可以按内劲修炼的功法来进行内劲的练习。
像枫林院那样的小场地，自然便无法满足侑炎的要求。
而且到这里，还有另外一个原因。
侑炎修习内劲的法决，并非完整。他是自枫家多年收集的功法中，找寻了许多的内劲修炼功法而随意拼凑的修行步骤。
大致的修行方针从各类书上了解得基本没错，只是其中的微小环节，他并没有办法得知，只能从自己修炼的情况上来做调整。
这句调整说之容易，但要做起却是非常困难。
内劲
是由将身体运用的力，化为一种“气”的形势保存体内。这种气，本质上来讲，还只是身体的一种力量。内劲，就是要把这种力量无限放大，在使用时集中一点释放，达到超强的破坏目的。
这种力量产生于自己，虽没有元力那样霸道，却也并非善类。
要知道，气若凝于一处而不散，就会像气球一样最终导致撑破载体。
内劲虽不行走经脉，但却由肌肉骨骼传导，若是运行不畅，释放不急，会将其所在的骨骼崩碎，肌肉崩坏。虽不会造成致命性的后果，但却能使人受到永久性的损伤且无法医治，此生再无修习体术的可能。
气走骨骼，疼痛自然难免。
且此翻痛苦又并非轻松，气力震动尚且不提，单是那种骨肉中的穿行游走，就如同针刺抽筋般令人畏惧。
因其疼昏，早已是体修者的家常便事。
而且，体术的修炼便是要将身体做为武器，交战时，手掌与刀剑灵器接触更是平常之事。若练不出承受痛苦的本事，哪怕将皮肉修成了金石，不畏刀剑元力攻击，可其中之力，却不能不渗入体内，造成疼痛。
若无法坚持，又怎能继续战斗。
哪怕体术在强，也一无所用。
侑炎不修元力，并不是畏惧修练时元气冲击经脉的疼楚。而是怕一经失误，造成经脉损伤，身体残废给本就有古咒之疾的枫蓉在添麻烦。
体术虽也有风险，但相比元力而言已经是最好的修行手段了。
侑炎执着于修行，并非是为了自己将来能掌握力量，称雄一方。
他想的，就只有师傅消失前的告诫。
将枫林院延续下去，不能成为他的遗憾。也就是这一种承诺，让他一直坚持。一方面寻找着解决枫蓉身上的古咒，一方面也在加紧修行，能早日将枫林院的职责拉回正轨，恢复成师傅还在时的模样。
站在石台中心，侑炎屏息静气慢慢的依照口决来调动内劲，后变马步凝神修炼。
成人有206块骨头，骨与骨之间有着韧带相连。
内劲形成，始于足底。以双脚运力，通骨肉韧带的震动引导至丹田，再由双臂腹肌以物定姿势将这份内劲引导到双手从而运出体外，这一过程便可将极微小的内劲之力渗入丹田储存。
以在发力时，同时迸发而出，引出巨力。
内劲震荡中所产生的疼痛在这两年的修练里，侑炎早已习惯。
不过疼痛依在，脸上皱眉出汗，却也为难免之事。
这一过程说之简单，但要运行一周，以现在侑炎的内劲修为却要花十分钟的时间。
“第十个周数，还有两周就能突破这十二周...”
侑炎脸色发白，牙关紧咬着嘀咕着自己的目标。
内劲的修练除了分为境界修为的强弱外，还有着独特的周数等级分别。
内劲运转每连续运行十周就称一个小封天。
能连续十周叫一封界，连续二十周称做二封界，依次类推。在达到汇气境之前共有五个小封天。
前四个封天为十周圆满，只有第五个封天为九周圆满，练成了第五十周时，也就到达了汇气一境。
这里要说一下，现在虽然离竹林那时已经有了三年的时间，可在头一年的时间里，侑炎一直在练习元力，在确认自己无法打通经脉后才放弃了元力修行，改修了体术。
所以，算下来其实也只有两年的时间而已。
两年中，风雨中不断的修习和加倍的刻苦，让侑炎现在达到了可以运转到二封界第二周的内劲实力。
不过，到这个境界后已经有了五个多月的时间了。
在这段时间中，任凭侑炎努力，却怎么也无法突破这二封界第二周的实力。往常在二个月左右突破的境界，如今却进展缓慢，像是毫无推进一样让侑炎心里比较焦急。
内以焦急，内劲的冲力也是在慢慢加大。
这使得他的头上青筋爆起，汗水如水浇般顺势而流，湿了满头的白发，也湿了自己的身上的衣衫。
眼球在眼眶里来回转动，像是要随时要突然睁开一样。
内劲，在身体里的冲击强度加强，已经加强到他无法承受的强度了。
双腿都在不停的颤抖，有了摇晃了模样。
“难道又是身体的问题吗？”
仅仅是一丝疑问，却让他冲击体内境界的内劲猛然散开。
突然，散射于全部周身，冲进了堵塞的筋脉之中。
气劲的威力，让使本来就伤痕累累的筋脉，瞬间收缩，更冲加剧了全身的痛苦。
更别提丹田中“气”的暴乱，让侑炎身体里更加的杂乱。
筋肉都几乎纠缠在了一起。
一瞬!
身体的承受终于到了极限的状态。
他的双眼突睁，显露出里面布满的鲜红血丝。在惨白的脸上显得格外狰狞。额头上的轻筋已经如小龙般爆起，虬扎得甚是吓人。
膝盖一软，整个身体都塌了下来。
随着他的倒地，砸在青石台上发出了“砰”的一声。
不断的大口地喘着粗气，内劲随着他身体的放松一散而空。疼痛感这才稍有减缓，不过，就连身体上一丝的力气也提不起来。
清冷的月色照在毫无防备侑炎身上。
让身躺在冰冷石台上的侑炎，显得凄凉与孤独。
“又失败了吗？”
嘴角、耳孔，也已经渗出了许多的鲜血，失败的绝望，又一次出现在他的生命中。
停止不前，是他现在最为恐惧的事物。他的这句自问里，包含了多少意味，恐怕连他自己也无法说得更加清楚。
月行当空，几片乌云而来，却悄悄的躲在一旁。
不知是不想遮住光华，还是不忍再遮住月亮照在侑炎身上的那点光华。
好长时间，他才坐了起。
伸手擦去了血迹看着双手有了一丝苦笑。
“唉~又弄成这个样子。”
虽然，境界没有突破，心里有些不爽，但动了动身体，感觉着还有知觉后，舒展了眉头。
只要还能动，便有着下一次的希望。
这样安慰着自己，也冲淡着绝望的情绪。
若非有着强大的心智，早在几年前，侑炎就可能已经承受不住了。
休息过后，侑炎坐了起来。
右手握了握后，突然对着身下石板猛然的打了一拳。内劲一并而发，突然冲出丹田在右手上覆盖了一层气劲，狠狠得打了下去。
“噗！”的一声，在这片石板上留下了一个淡淡的拳印。
侑炎看着拳印，满意的点了点头，造成这样的印迹，还是没有在用体技的情况下。如果用了体技，力量和强度将有几倍的提升。
在他得意一笑之后，眼泪却滴了下来。
刚刚身体被冲击得已经非常脆弱，他却又在之后猛然发力，造成了身体的第二次冲击。
这番疼痛可真是叫人流出了眼泪呀。
泪是流的，可侑炎里还是有着几分高兴。有了这样的力量开始，便离守护枫林院的责任，就更近一步。
挣扎着爬起了身体，在每一步的剧痛中“快乐”的向山下走去。
一早，还要去书房查找古咒的消息。