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在墓外世界，练体境分为九层。前三层练其体肤，中三层锻其血肉，后三层淬其筋骨。
练体九层都只是修炼其身体的承受能力，为了在进入下一个境界的时候能够承受外界灵气对身体造成的冲击做准备。
同时这也是一个就是没有灵根也能用药物修炼的境界，而有灵根且天资超凡者，修炼这个境界更是轻而易举，只需要短短一天内的时间就修至九层圆满，跨入开元境。
甚至有些有些体质特殊者，天生就十分亲近天地灵气，则根本就不需要修炼练体境就能直接进入开元。
毕竟在那个完全是用符文来提升肉体强度的世界，就是将练体这个境界修至九层圆满也根本没有太大的意义。
所以在外界练体境就只是一个很不起眼的小境界而已，还有人干脆称这个境界为凡境。意思就是说是不入开元，终为凡人。
而在这个天墓世界内的练体者所达到的高度则彻底颠覆了叶尘对练体境的认知，仿佛给叶尘打开了一扇新世界的大门。
由于天墓世界的规则把所有人都压制在了凡境，无法修炼元气。所以在这个世界的人就开始在练体境上下功夫，全力开发这个境界。
最后功夫不负有心人，终于有人突破了外界练体九层的限制，到达了第二生命层次——练体十层。
当然，其主要原因还是因为在天墓内的练体者有着在外界无可比拟的优势——鸿蒙原液。
并且在这个世界奇特的规则之下，鸿蒙原液除了用来练体和疗伤就没其他什么作用了，最终都被众人毫不心疼地用来练体了！
也就导致众人在这个境界越走越远，练体的目的也跟外界产生了很大的分歧。
外界只是将自己的身体素质提升到能承受第一次吸收天地灵气转化为元气的冲击就行，而在这里则是为了提升自己的生命层次。
可以毫不夸张地说，在这里的任何一个练体十层放到外界都是天才一般的存在，很多人都有着在练体境就有着跨阶杀死开元境的能力。
并且在他们生命层次提升的同时，修炼元气符文的天赋也会得到极大的提升。
“只是我现在没有肉体，无法运转功法，到底要怎么样才能吸收鸿蒙原液？不对哦！我好像根本就没有修炼过功法，不然我的身体肯定会有记忆，我很有可能是无灵根者！难道我进入天墓的世界就是为了寻找没有灵根也能继续修炼的方法？”
在这危急关头，叶尘很是意外地想清楚了自己之所以会进入天墓世界的原因，只是对如何吸收鸿蒙原液提升自己练体层次的办法却仍旧毫无头绪。
在叶尘关闭了感知全力思考的同时，已经来到叶尘身前的黑灵化作了一道黑光围着他那一动不动的魂魄转了两圈，然后就融入了白雪所化的白色护甲之中。
“喂！笨蛋你在干嘛？”意识刚进入叶尘魂魄内的黑灵出言问道。
“我在思索如何才能吸收鸿蒙原液？”思索中的叶尘下意识答道。
“那你想到了吗？”黑灵继续问道。
“还没有！不过却有一个猜想！我想既然鸿蒙原液能够压碎魂魄，那就说明魂魄其实也是一种有形的物质！且是能与鸿蒙原液相互干涉的物质！那是不是说我能用魂魄代替肉体吸收鸿蒙原液？”叶尘再次下意识地回答了她，并提出了自己的疑惑。
“你还是醒醒吧！这是不可能的！”黑灵直接否定了他的想法道。
“为什么？咦！黑灵！没想到你也会来帮我！”
被黑灵否定想法的叶尘从思考中回过神来，终于发现了不知何时黑灵也出现在了自己魂魄内。
黑灵为他解释道：“在我的记忆之中，世界在刚从混沌中被开辟出时，会产生三种性质完全不一样的原液。一为鸿蒙原液，是一切后天生命物质诞生的源头；二为精神原液，是一切魂魄物质形成的源头；三为灵能原液，是一切能量物质演化的源头；魂魄确实可以说是一种有形的物质，但却是一种形成于精神原液中，独立于鸿蒙原液之外的特殊物质。两者根本不可能互融，唯有想办法共存。”
在解释完叶尘的问题后，她还不忘补充了一句：“还有我可不是来帮你的，我是来帮白雪的，你别自作多情！”
“共存吗？”
叶尘在思索片刻后，虚心向黑灵请教道：“那要如何才能共存？”
黑灵知无不言的回答道：“我刚刚说过，魂魄是一种特殊的物质。而它的特殊之处就在于它可以驾驭除混沌之外的一切物质，同样它也是除混沌物质之外的一切物质单位。”
“……”叶尘陷入沉默。
“不懂吗？”黑灵继续为他耐心解释道：“魂魄只有强大与否，不像由其它两种原液所繁衍和演化的物质有着层次高低之分。其根本原因是魂魄这种物质是精神原液结合意识形成的，并非是由精神原液繁衍和演化而来，故所以它比除混沌外的所有物质都高一级，拥有着可以驾驭所有的物质的特性。”
“但魂魄的本质却还是精神原液，并未发生质的改变，不比其它两种原液高级，就与其它两种物质产生了特殊的等量关系。也就是说魂魄物质最多只可以驾驭同等量的鸿蒙物质和灵能物质！一旦超过，鸿蒙物质和灵能物质就可以对魂魄物质进行干涉，造成魂魄物质内部结构的不稳定，让魂魄物质还原成单纯的意识和精神原液！这时的灵魂物质对于其他两种物质就是有形的！”
“而再多的魂魄物质也只能驾驭其他两种物质，并不能对其它两种物质作出任何干涉，所以当魂魄物质的量高于其他两种物质时，魂魄物质对于它们就是无形的！我说的这些也是你的魂魄无法代替你的肉体吸收鸿蒙原液的根本原因！”
黑灵不假思索道：“我认为你可以用鸿蒙原液重塑你的肉体，但具体要怎么做我也不知道，我没有这方面的记忆，只能靠你自己去尝试。”
——这章是真的卡了我好久，足足想了两天，觉都睡不着才想出这个无中生有的理论。主要是怕在后期出现设定上的破绽。