004 桩功

　　将心中杂念摒除后，方景才站起身，摆开了桩架子
　　无论哪一门国术，入门基础都是先站桩。
　　站桩站不好，练一辈子功都是白练。
　　正所谓“一年变化筋，三年肾气充足，十年洗髓”说的便是站桩功夫中尤为出名的浑圆桩。
　　方景现在站的便是浑圆桩。
　　只见他双足平齐开立，与肩平齐，脚趾死死抓住地面，两臂向前抬起，如同怀中抱着一个圆球一般，双腿微微曲起，整个人如木雕般站在训练室的中央。
　　站桩是静的功夫，讲究的是静中带动，动不是身体动，而是意动。
　　所谓意动，便是由‘意’带领着体内的气血流动。
　　方景如今的这幅身体，空有一身气血，却得不到利用，就是因为‘意’不够精。
　　这是一个需要水磨才能练成的功夫，天天站，月月站，几十年如一日的站，才能站出效果。
　　盖因桩功就是国术的基础。
　　方景现在这幅身体中大部分的肌肉，它只能当做衣服撑子用…
　　站桩还不到五分钟，手臂就开始酸痛起来，但方景前世已有丰富的站桩经验，知晓这是站静桩所必须经历的。
　　他心中不悲不喜，开始努力调整自己的呼吸。
　　每一次呼吸，他的肺部都会传来震震刺痛。
　　站桩大忌便是不能强行调整呼吸，虽然可以加强桩功的效果，提高站桩效率，但对心肺伤害极大。
　　修习国术在并未练到五脏六腑时，很多淬炼身体的方法都不能使用。
　　站桩强行调整呼吸只是其中之一。
　　若是前世，方景必然只能慢慢适应，直到身体对静桩熟悉起来，再自然而然的将呼吸之法作用于身体。
　　但这一世他身负超级自愈这项异能，心肺受伤根本不是大事，前世最为惧怕的内伤，现今至多不过是多吃几顿饭，休息几晚便能自愈。
　　忍过手臂的酸痛之后，方景感受到了手腕处开始传来轻微的跳动。
　　意念微动，心知这是桩功站出了功夫，已经开始产生气感。
　　疼痛感随着手臂关节处开始，至肩头，背部，最后到了腿部，方景此刻全身上下无一处肌肉不在悲鸣。
　　这便是站桩最为艰苦的阶段，也是初学者的一道门槛。
　　一次没忍住无所谓，下次继续，只要坚持总能站出气感来。
　　但大部分初学者，都会因为这股难以忍受的痛楚，放弃国术。
　　国术传承可以不在乎资质，可以不在乎根骨，却必须在乎意志力。
　　当初方景花重金请来的国术宗师，便是在后来看到他这个公子哥对国术拥有超乎常人的热情，并且愿意付诸身心，才开始悉数传授他国术的精髓。
　　一般情况下，第一次站桩如果感受不到气感，身体累的支撑不住了，就必须果断放弃。
　　等体力和肌肉恢复了，再继续站，直到站出气感为止。
　　站桩第二大忌便是不能站的太过于疲惫。
　　过暴易弃，一曝十寒最无益。
　　身体站伤一次，便需要恢复许久才能继续站桩。
　　练功如逆水行舟不进则退。
　　如此次数多了，功夫便废了。
　　所以普通人练习桩功，是需要慢慢积累的。
　　但方景不需要，伤了便伤了，反正有超级自愈异能傍身。
　　他心底明白自己这一世究竟有多大的优势。
　　对于一个国术修炼者而言，超级自愈就如同金手指一般。
　　以前生怕练伤了身体，现在不仅不怕，还要反利用这些伤身体的练法来达到淬炼身体的效果。
　　方景的身体，一开始还在因为疼痛而暴汗，但随着他站桩时间的增长，身体各个部位的肌肉，开始轻微的颤抖起来。
　　他精神一震，心中一片清明，这是‘气’即将由体内生出的体现。
　　这里的‘气’并不是空气或者说是呼吸的气，而是由体内的肌肉运动所产生的的热，这就是‘气’。
　　人在运动的时候，就会发热，从物理学的角度来讲，就是肌肉做工，产生了热能。
　　但普通人做运动时所产生的热能，随着体内的汗水，会逐渐流失，这样会将体内的肌肉和脂肪消耗掉，这也是为什么健身的时候，只跑步做有氧运动，快速发汗，体重快速降低的同时，力量也会下降的原因。
　　你的‘气’全部都被释放掉了。
　　炼精化气变成了炼精散气，精气流失殆尽，还练个什么功？减肥神功吗？
　　炼精化气，是要将‘气’练出来，再存养于人的体内。
　　积而不发。
　　假传万卷书，真传一句话。
　　积而不发，便是站桩时的那一句‘真传’。
　　如何积攒这个‘气’呢？
　　答案便是站桩，站静桩。
　　站静桩时悉心体会人体肌肉在酸楚疼痛中发出的热，再将这股热收于皮下，便是存住了“气”。
　　也就跨过了初学者最难的一个坎。
　　达到了国术体系中明劲入门的阶段。
　　炼精化气就是如此。
　　方景一经感受到气，便立刻收起了桩功，站直了身体，缓缓地吐出了一口气，自他的背后如蒸汽火车一般，簌的升起了一片白烟。
　　在气感生出的一瞬间，他便察觉到精神状态有些不稳，这正是他附身重生的后遗症。
　　他便知道不能再继续练下去了。
　　况且方景现在的身体状态也已经到了极限。
　　强行站桩所造成的的伤势，开始恢复的越来越慢了。
　　他知道这是自愈异能已经发挥到了极致，无论是异能本身，还是体内支撑异能的能量，都已经瓮尽杯干。
　　方景心中暗道：需要补充食物和吸收凶兽结晶了。
　　又在训练室静坐了十分钟左右，置于训练室门上的闹铃声也响了起来。
　　前身所留下的修炼时间也消耗完毕，需要充钱，才能换取训练室的修炼时间。
　　走出异能者协会大门，方景嘴里不断地念叨着几个字。
　　我，方景，打钱……
　　无论是食物，凶兽结晶，或者是训练室，都需要消耗大量的金钱。
　　前世最不缺的东西，现在成了方景的心腹之疾。
　　他一路走回家中，天色已经黯淡下来。
　　方景顺着楼梯走上了二层的小阁楼，这个在原本房子上简单搭建起的小木屋，就是罗婆婆为他们母子俩提供的免费住所。
　　推开小木屋的门，方景便看到林秀荣坐在一根忽明忽暗的蜡烛下，眯着眼睛给手里的针眼穿线。
　　她的眼睛已经有些花了，穿了好几次，都穿不过那个小小的针眼。
　　林秀荣抬起头，活动了一下僵硬的脖颈，又用力揉了揉酸涩的眼睛，才发现方景已经站在了家门口。
　　“小景，怎么才回来？我给你做饭去！”
　　说完，放下手手边秀了一半的绸布，端起放着蜡烛的小碟子，似乎因为坐得太久，她半天都没直起腰身，最后只好猫着腰走进了厨房。
　　方景的心，再次开始抽动起来……
　　必须得挣钱了。