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不知道过去多久，罗小天全身大汗。
就在提升到淬体三段刹那，罗小天只觉内力骤然提升，全身血管脉络都快被这股力量给生生撑破了，一些纤弱的毛细血管破裂。
一股虚弱感涌上心头，这是身体能量消耗过大所导致。
幸好罗小天早有准备。
积分-10，购买一颗辟谷丹。
一颗丹药凭空出现在罗小天手里。
见识到系统的神奇后，罗小天已经习以为常，颤颤巍巍将辟谷丹含在嘴里，只觉满口生香，药效逐渐化开，源源不断的能量逐渐融入到体内，十几个呼吸后，身上虚弱、疲惫感消失无踪了。
同时，罗小天只觉丹药中有一丝清凉的气息，缓缓注入到体内……
这是灵气。
也是最好的营养物质，从丹药中分离出来后，渗透渗入皮肤，肌肉，脉络当中。
这道灵气注入下，先前破裂的细小脉络，开始以着可见速度愈合、恢复，甚至变得更加柔韧……
终于，一颗辟谷丹消化殆尽，罗小天从沉迷中醒来，只觉全身精力充沛，浑身气息饱满，没有丝毫虚弱饥饿感觉。
辟谷丹的药效并没有结束，残余药力凝聚在小腹，以相对温和方式滋养着身体。
“这辟谷丹的效果也太好了吧！？”
罗小天惊的说不出话。
他早就知道这颗丹药的效果不简单，只是没想到效果会这么好。
罗小天本身的灵气亲和度连0.1%都不到，按说是很难吸收灵气，可这颗辟谷丹不知道是怎么炼制，蕴含的灵气自主就能融入到体内，滋养着体魄。
现今什么药浴、药酒之类的，数不胜数，而且价格高昂，少说也要千八百，可这些药酒之类东西，与辟谷丹相比起来，简直就是垃圾。
这么一颗辟谷丹，简直和传说中灵丹妙药一样。
“10积分丹药就这么有用，那么1000积分的洗髓丹！？”
罗小天心里砰砰直跳，随即发现任务栏更新：
（任务：规定时间内，招收5名学员，任务失败，系统解绑。）
（6小时，5小时59分59秒……）
“动不动就解绑，我就那么让你瞧不上眼！？”
罗小天都快无语了，一失败就解绑，这谁受得了啊。
见识到系统金手指后，罗小天自然不会放弃。
看了看时间，只剩下六个小时了，等到明天的话，说不定黄瓜菜都凉了。
好在罗小天有其他的办法。
罗小天打开学员聊天群，群里人员已经所剩不多，包括罗小天，李宁元在内，只剩下10人。
不过，
够了。
罗小天发布一个消息：从现在开始，罗天武馆正式改名为罗天大教。
发布完这个消息后，有学员连字也不打，直接发出‘？？？？？’，奇怪为什么要改名。
而且，
罗天大教是什么鬼？
为什么取这么一个破名？
罗小天没有理会，直接打开系统：
（任务完成，学员8/5，奖励200积分。）
“成了！”
罗小天精神一震。
没想到这个任务会是这么简单，完全就是白送给他的一样。
不过这个任务完成后，后续任务接着又更新了。
（任务，规定时间内招收10名学员【8/10】，任务失败，系统解绑。）
“又是解绑！？”
罗小天心里暗骂。
好在，
这次规定时间从6小时提升到24小时，应该来得及吧！？
就在罗小天这般想时，学员-1，（7/10）。
张白退出该群。
“我去……”
罗小天心中一紧，担心其他学员受到影响，连忙发布一条信息：明天武馆将招收一名新教练，请各位学员放心。
事实上，罗小天不需要担心。
这些天，学员们早就习惯不断有人退群了。
不过随着这条信息发送出去，还是有学员询问新教练是谁，主要是担心罗小天随便找个人糊弄他们。
罗小天故作神秘，说是明天就知道了。
“我现在已经达到淬体三段，应该可以当这些小子的教练了吧！？”
……
第二天，罗小天睁开眼睛，昨晚所发生一切，犹如一场梦境一般。
一番修炼下来，直接进入淬体三段，虽然内力增强，但身体素质却有些跟不上，所以进入淬体三段时，才会产生血管破裂的现象。
罗小天不敢继续修炼下去。
不过服用辟谷丹后，加上这一晚休息，身体素质已经提升上来了。
罗小天举起双手，看着自己的双手。
伴随着身体变化下，原本相对薄弱内力拥有实质性的提升。
不过，无论是《九阳金身》，还是《三阳淬体术》，就在淬体前三段，都没有多大区别，主要还是淬炼体魄为主。
只有进入四段才可以调动内力，拥有【防守】【散力】【卸力】【反震】等等能力。
而《九阳金身》进入第四关的话，则有一门全新武功：金罡掌。
这是由《三阳淬体术》外练功法演化而来的武功，通过内力震荡共鸣衍生出来的罡劲掌法。
不但可用来拍打锻炼，更加可以用来攻击。
练到高深处，将敌人的攻击化成无形音罡，再以借力打力的方式加倍反打回去。
“淬体四段！？”
罗小天想到自己这个世界的老子：罗天，辛辛苦苦练了一辈子，也就练到淬体四段。
从床上坐起，深吸口气，收束脑中杂念，淬体四段，老子来了。
积分-80。
境界：淬体四段。
就在达到淬体四段后，内力变得更加粗暴狂野，根本不管罗小天受得了受不了，直接对罗小天进行一轮粗暴之极的淬炼，
幸好，
自从昨天服用辟谷丹，又经过其中灵气滋养后，再加上一晚上时间休息，体魄已经拥有实质性的蜕变。
就在经受强大力量洗礼后，虽然还是有些酸涩刺痛，但也不像昨天难受。
罗小天出了身热汗，只觉浑身精力充沛，源源不断的力量从体内翻涌而出，好似打开自身的生命枷锁，突破到另一个层次。
不止如此，
伴随着《九阳金身》提升到第四关时，金罡掌的奥妙自主的融入到血肉，化成身体的记忆。
罗小天捏了捏拳头，一股熟练于心的感觉涌上心头，手臂肌肉更容易发力，好似修炼几年，甚至十几年金罡掌一般，其中招式，步法，变化，一一融入到体内，形成身体本能……