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经过了几天的训练，伍德的实力也得到了大家的认可。
虽然偶尔失位，不过在队友的帮助下，伍德可以凭借着超人般的速度追回来。
唯一的问题就在于，他的比赛经验太少了，托尼·亚当斯也知道，这小子上一场比赛竟然是英乙的升级赛。
不过，伍德才18岁，未来还有很大的进步空间。正好迪奥普又受伤了，伍德理所应当地变成了拉斯·迪亚拉、姆温巴之后的后腰第三人选。
这一天的训练结束后，托尼·亚当斯就要宣布三天后在温布利大球场进行的社区盾杯决赛的名单了。
社区盾杯其实就是其他国家联赛的超级杯，但是，很多球队对于这场比赛其实是不怎么重视的。
看看这个比赛规则吧，社区盾杯和热身赛一样，可以换6个人，而且不设加时赛。如果打平，则直接进入点球决胜。
社区盾杯的所有收入，是全部捐给慈善机构的，也许是因为这个原因，各大豪门对于这个锦标不怎么在意。
不过，对于朴茨茅斯来说，任何一个奖杯，都是他们必须争取的荣誉。而且对手还是曼联，这就让那些过了巅峰期的老球星们，非常兴奋。
坎贝尔曾经是阿森纳的核心球员，和曼联的关系自然不怎么样。
克劳奇，这个利物浦的弃将，你能指望他对曼联抱有好感吗？
所以，这场比赛对于朴茨茅斯还是挺重要的。
尤其是球队这个赛季还要征战欧联杯，上上下下充满了雄心壮志，想要创造俱乐部的历史。
所以，打好这场比赛，为新赛季开一个好头，是朴茨茅斯所有球员的唯一想法。
伍德站在人群中，紧张地等待着托尼·亚当斯的召唤。
“克劳奇、坎贝尔、拉斯·迪亚拉、大卫·詹姆斯......”
一个又一个名字念出来，也让伍德心里越来越紧张。
直到“约翰·伍德”的名字从托尼·亚当斯嘴里冒出来，伍德才松了口气。
就算不能上场，过去感受一下气氛也是极好的。
“以上，就是我们征战社区盾杯的最终名单了。大家回去好好休息，明天一早出发！！”
托尼·亚当斯走了之后，克劳奇几人又在商量晚上要不要去夜店浪一浪了。
伍德没有理会，而是继续在训练场加练了半个小时之后，才洗了个澡，不情不愿地走向了球队训练基地的食堂。
这段时间，伍德都是在球队食堂吃饭。
一个是省钱，还有一个，就是球队理疗师帮着他做了一个膳食表。
“你的身体太瘦弱了。”
伍德捏了捏自己胳膊上的肌肉，一脸疑惑，这也叫瘦弱？
“183cm的身高，只有70kg，你会被撞飞的知道吗？从现在开始，你每天都要按照这个膳食表吃饭，我保证你一个赛季之后，拥有最棒、最结实的肌肉！！”
肥胖的理疗师一边喝着可乐，一边笑吟吟道。
伍德看着可乐咽了口吐沫，膳食表上明确写了：禁止饮用酒精和碳酸饮料！！
好吧......
伍德端着盘子，来到打饭窗口。
和蔼的玛利亚阿姨正在等着伍德，她笑道：“所有的一线队队员里，就只有你每天光顾食堂呢，约翰。”
伍德笑了笑，接过玛利亚阿姨递过来的两碗白米饭。
“说，你是不是看上贝丝了。”
玛利亚阿姨挤眉弄眼道。
她说的贝丝是食堂的后勤工作人员，每天负责采买各种食物和用具。
贝丝年纪轻轻，却已经拥有了傲人的身材，那些青年队队员每天坚持来食堂吃饭的唯一理由，就是来看贝丝。
不然那么难吃的饭，谁愿意吃啊。
不过伍德对贝丝没啥兴趣，他只是继续保持着笑容，堆了一盘子食物，随便找个地方就往嘴里塞。
干巴巴无味的鸡肉三明治、白米饭、老的咬不动的牛排、一大杯脱脂牛奶，还有一盘子沙拉。
伍德每天都要吃这些难吃的东西，但为了增重和增肌，他必须这样坚持下去。
每天训练的时候，听队友们说今天吃了什么料理、昨天吃了什么大餐，都让伍德非常眼馋，口水都流了一地。
再看看自己的食谱，伍德欲哭无泪。
塞完了食物，伍德坐了一会，慢跑着回家去了。
这段时间的训练量并不大，所以伍德才有余力在训练课后给自己加练。
加练的唯一内容，就是基本功。
他现在的基本功并不好，不管是传球、射门还是停球，都马马虎虎。
但伍德怕的是，万一自己好不容易上场了，结果一个停球停到别人脚底下；或者是获得了一个空门机会，结果一脚踢到门柱上，那可就丢大人了。
为了防止这种情况出现，伍德加练的时候，都非常的认真。
这些托尼·亚当斯都看在眼里，他做球员的时候，就是这种对自己异常苛刻的球员。所以看到伍德勤勉的样子，亚当斯就仿佛看到了自己当年的样子。
当然伍德并不是做给他看的，他努力的原因只有一个，那就是帮助球队赢下比赛。
第二天，伍德带着行李箱跟随球队来到了伦敦温布利球场，这座球场能够容纳90000名观众。虽然比起诺坎普少了一万人，但已经足够雄伟。
踩场过后，朴茨茅斯退场，而曼联球员进来热身了。
范德萨、内维尔、维迪奇、特维斯等等大牌球员悉数登场。
那种一脸轻松的样子，游刃有余的态度，不愧是上个赛季的欧冠冠军。
这场比赛说实话，朴茨茅斯赢的可能性很小。
不过这帮曾经巅峰过的球员一个个傲气十足，铁了心要把曼联拉下马。
托尼·亚当斯也是这么想的，他的战术非常简单，首先稳固防守，接着伺机反击。如果没有机会，那就拖时间，直到点球大战。
点球大战是弱队战胜强队最好的机会了，所以这两天，朴茨茅斯也在进行点球训练。如果真的到了点球大战，球队也算有所准备。
就这么，两天后，2008年度的社区盾杯，就在温布利大球场开始了。