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小说巴士 / 重回从小学生开始 / 第二章 制定训练

第二章 制定训练

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  “十多年没玩了,技术依旧没被遗忘,哎,要是这技能能和学习互换,我也算一个天才了吧!”
  打完一把个人狙击模式,看着结算页面显赫的战绩,王羽炫顺势躺在椅子上,不自觉自嘲起来。
  当初自己就是个好玩的崽,在学校课堂时常睡觉,玩手机,回到家不温习,不做作业,而是第二天一早去抄!
  那时早上六点半起床,六点五十到学校,直到七点半才抄完的刺激,可以说是终身难忘。
  他学习成绩不是很好,六年级期末结算五、六年级成绩也只是中端,若无意外,根本不可能去市重点的青木关中学。
  但是有体育护航,他终究还是去了青木关中学。
  然而去了才知道,去市重点中学是多么愚蠢的决定!
  本来中端成绩的他,第一次月考就垫底全校。
  往后三年无一长进,而分数也越拉越大...
  在班上,他的存在感极低,没有重活和运动会,根本没人注意他。
  而在初中,他也早恋了,然而那个女孩因为他是体育生,最后...呵呵(`⌒´メ)
  ......
  王羽炫拿起放在键盘边的手机,在扣扣上见到那个女孩回的消息,嘴角上扬,笑出了声。
  【你猜我猜不猜】
  我猜你个大头鬼,你即便再怎么猜,你也不可能猜到隔壁的隔壁班上的有为男生喜欢过你。
  王羽炫双手伸出,他快速在水机键盘敲打。
  【你猜我猜你,猜不猜(捂眼的表情)】
  而在王羽炫这栋楼的第十一层,晨韵见到他回的消息,香腮一下子鼓了起来,她还是第一次见到这么奇怪的人。
  “你到底是谁呢?真好奇呀!”
  她不知道王羽炫加她,更不知道那个家伙已经变了个人,而两人能在同一栋楼,纯属巧合。
  另一边,王羽炫对于游戏索然无味,早早把电脑关机。
  重生一次,游戏对他来说没有了吸引力,他志在田径,志在学业,志在成为一方大佬。
  “暑假作业一会就能做完,重要的是训练计划...”王羽炫躺在椅子上,摸着下巴思索。
  他想要再一次踏上田径赛场,事前的准备不能少,尤其是体能和动作!
  重生之前,他小学跑的是八百米和二百米,中学就变了,成了八百和四百米。
  至于为什么要准备,因为王羽炫知道,稍微训练一下,赛场上的成绩真的不一样。
  像他六年级上期参加区运动会,二百米三十二秒的成绩能拿第七,然而下学期参加,跑出来的成绩和名次根本不是他想象中的一样。
  你们能想象二十八秒,比上学期整整快了四秒多,然而得到的名次只是第八的心情吗?
  我去,简直和吃了狗屎一样恶心!
  好在当时的八百米成绩不错,二分二十七秒,名列第三。
  如今他重来一次,他想要突破,看看能否在六年级下期让自己无限接近二级运动员标准。
  在王羽炫映象中,沙区小学生四百米记录似乎是五十七秒,八百米记录似乎是二分十九秒...
  这特么成绩简直是在打他脸,因为在他初一的时候他根本跑不到这成绩。
  初一时,他四百米勉强一分钟左右,八百米在二分二十四左右,上下两个学期成绩差不多都没变。
  初二才好一些,四百米成绩上升迅速,直线飙升,锦标赛成绩为四百米五十五秒,八百米二分十秒。(作者经历,真实成绩)
  然而老天终究是善变的,初二上期增长成绩,便是一直伴随在他初中剩下的一年半,因为当时他打篮球崴脚了,恢复了一个月,成绩就不涨了。
  “熊老师肯定还会让我跑二百米和八百米,啧,不行,四百米和八百米才是我本命!”王羽炫捏着下巴,觉得要变一下。
  熊老师是小学的田径教练,原名为熊文科,在整个学校体育老师中,只有他上过体育大学,其他不是老老师,便是师范过来的。
  像王羽炫的班主任就是个数学老师,但是她也兼职教体育...
  想当初四年级的时候,王羽炫在的四班就是班主任教体育,尼玛,那叫一个惨,前半学期还好,有体育课,后半学期嘛...
  不是上数学就是考数学,之外还用体育课讲考卷!
  “朱老师见我是个人才,肯定又会让我去中学练举重...”王羽炫嘀咕,这是他最不想面对的事情。
  朱老师是他六年级的体育老师,长得很壮,不知道什么学历,只知道他是举重教练,而土主中学就是举重的后备人才训练基地。
  当初他就是被叫去中学训练,被承诺训练一个月奖励五十块钱,每天都会有高蛋白的奶喝,而直到他不想再去训练,承诺依旧没兑现。
  不过朱老师这人实在,体育器材凡是被损坏,他不是叫嚷为什么会坏,而是怪器材本身不耐用...
  只是他脾气也暴躁,当初王羽炫这个体育委员去问他体育课在哪里上,他呼的一巴掌拍在王羽炫脸上。
  尼玛,当时那个心情,简直了!
  王羽炫皱着眉头,“家里有条件,可以买个跑步机,训练的裤子也可以买...”
  衣服不能买,因为买了现在也用不上,因为学校会发训练的衣服裤子,衣服是没有袖口的那种,但背后有学校名字,裤子则很短,只要坐着就能看见内裤那种...
  除外还要买钉鞋,这是田径赛场必备的装备。
  熊老师也会为大家买钉鞋,是交钱的那种。
  但是他买的钉鞋都是帆布钉鞋,既不帅又不耐用,因为他觉得只是小学生用,不需要那么高大上,又因为会长脚码,所以只是一时之需。
  ....
  王羽炫开始制定暑期训练计划,他觉得肺活量这事...必须迅猛上去。
  十一点半,王母提着两袋菜回来了。
  她进入厨房,把菜放在一旁,想要出去时,正好看见了王羽炫站在厨房门口。
  “哈哈,咱儿子怎么眼睛肿了呢?”
  王羽炫听到嘲笑,脸上一囧,随后仔细看了看妈妈。
  如今的母亲五十出头,脸上有许多褶皱和皱纹,头发是短发,有少许白头发隐约而见,若不是有能把头发洗黑的洗发水,可能白头发更多。
  她现在和王羽炫差不多,一米五几的身高,只不过有些虚胖,用她的话说,这是健康的身材。
  王羽炫知道,妈妈长胖全是生他的时候长的,不然还是很瘦。
  “妈,你就不要嘲笑我了,我知道错了!”王羽炫双手抱拳,哀求道。
  犯错不可怕,怕的是连认错的勇气都没有。
  “好好好,妈不嘲笑你,毕竟我儿能把七十八分的成绩改成九十八分,说明这也是一种本事。”王母眼睛含笑,这儿子什么都好,就是学习成绩不咋滴,又喜欢动歪脑筋。
  “妈,我来这里不是谈这些的。”王羽炫走上前,抱着她长着肉肉的手臂:“考试的时候,我们体育老师让我去训练体育,所以我想买个跑步机。”
  王母奇怪的看着自己儿子,不明白平时做事都懒的他,为什么会决定去训练体育。
  她不觉得这是老师喊的他就一定会去...
  “买什么跑步机,平时没事的时候出去跑就行了,买跑步机多浪费钱。”王母拐着弯想要拒绝。
  “妈,你听我说,这一次我是认真的,我要练体育。”王羽炫神色严肃,“我们体育老师说,按照我的成绩,想要考好的学校是很费力,但是只要练了体育,我就能轻松去重点中学了。”
  这是他的必杀招,只要他说了这话,自己妈妈肯定听进了心里!
  想当初王母为了让王羽炫进重点学校费了很大的力气,重市沙区重点中学都跑了一个遍,但是,那些学校要求太高,要的不仅是体育成绩,除外学习成绩还要好。(重点中学体育特别突出能进,当时他很普通)
  若不是王羽炫争气,分数勉强考进青木关中学,他还真不一定能在赛场上挥洒汗水。
  “你说的是真的?”王母质疑,她内心动摇了。
  “当然是真的,靠分数我肯定不可能考进重点中学,但是我练一年跑步,特招进重点中学还是没问题。”
  王羽炫笑道:“即便我不能进,我还不有您吗?只要钱到位,我也能重点中学。”
  王母笑了,她觉得今天自己儿子开窍了,走后门都说的这么清新脱俗。
  “好好,依你,只要儿子要什么,妈妈就是卖房也给你办到。”
  于是乎...两个月训练开始了!
  这两个月他没有出去玩,没有玩游戏,上午学习语文、数学、英语,下午则开空调,光着膀子训练耐力。
  至于跑步动作,他也时常训练,像他原来的跑步姿势就很不对。
  小腿后踢没有接近屁股,大腿往前跑时,小腿送髋不到位,便是常说的小腿没迈到点上,没有超过膝盖。
  上身需要训练手臂摇摆,程度是前摆到达下巴的位置,后摆尽量往后一点。
  像是他跑八百米时,没有力气之后,他就靠摆手带动全身,效果很好!
  
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