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一夜时间，体内丹田足足积累了三千多道灵气。
连夜的高强度修炼，身体在不知不觉中，已经达到极限。
方长刚一停下，肌肉的酸痛感和精神上的疲倦感，便如嗅到血腥气味的鲨鱼群，自四面八方袭来。
他再坚持不住了，倒头趴在床上睡去，直至正午才醒过来。
踏实的睡了一觉，精气神基本恢复完全，丹田充盈，是时候考虑消耗一波灵气了。
方长呼出面板，
————
宿主：方长
灵根：暂未激活
境界：通脉中期（炼气二层）+
肉身：凡体四阶（110/300）+
功法：【小归元功（二层天90％）】【破空元掌（一层天75/200）】+
神通：【灵气御甲】
法宝：无
灵气：3215
一夜时间，炼化3114道灵气贮存丹田之中，方长对这个效率颇为满意。
观摩人物面板，小归元功的进度已经达到了90%，再修炼两次，将臻至二层天巅峰，到时候又能掌握一项新神通【归元剑指】。
美滋滋！
灵气值好似网游中的万能经验一样，让人物面板中一次出现了三个加号。
用灵气提升破空元掌的等阶，
提升肉身境界，
提升修为境界，
方长陷入犹豫，
三个选项哪一个看起来都不赖！
只是到现在灵根一栏仍然没什么变化，让方长有些着急。
3000灵气值都不够激活灵根吗？
还是要境界提升上去，才能激活灵根？
方长自然揣测不出修真辅助系统的设定，这冥冥之中的大宇宙意志，又岂是现在的他，所能琢磨透的！
方长对比提升修为境界和肉身境界的花费，肉身消耗人物面板上已经写着，需要190点。
但现阶段提升炼气修为，却需要自己去计算了。
方长呼出人体经脉图，经脉星图中的720道星点，大部分还处在灰暗之中。
只有四条经脉线上的星点各自被光线连接，好似占星师在黑板上用白色粉笔勾画出的星座一样。
除了四条点亮的经脉星线外，另有几颗零散星点散发光亮，那是每次修炼小归元功，额外激活的星点。
方长数了数，720道正经星点中，一共激活了122道星点，剩余598道星点仍未激活。
全部激活需要消耗2990点灵气值，剩余的量刚好可以提升一次肉身等级。
先提升方便升级的肉身等级！
【肉身从凡体四阶升级到凡体五阶，需要消耗190点灵气值，是否确认升级？】
“当然确认。”
方长心中吐槽，系统是二傻子吗？总是这样问一句废话，真不知道是为了什么，我要是不想升级肉身，会发出升级肉身境界的申请？
灵气值攒起来不花掉，难道能下崽子？
一道只有方长看得见的蓝色光柱自脚下骤然升起，凡体四阶主要提升的是体表皮肤的韧性与硬度，而凡体五阶则主要提升人的筋力。
筋指的是骨骼或肌肉上的韧带。
进阶到凡体四阶时，身体就产生了明显的变化，当时浑身旧皮如枯叶脱落，才露出光洁坚韧的新生皮肤。
方长感受到体内大筋的异动。
不会是旧筋碎裂，才能生出新筋吧？
噼啪！
方长身体扭曲，浑身大筋接连爆响，如鞭炮炸开，此起彼伏，一阵高过一阵！
“啊啊啊！”果然如方长猜想的一样，系统的提升简单而粗暴，就是旧筋破裂换新筋。
只是相比之前换皮时的云淡风轻，换筋要痛上许多。
“吃得苦中苦，方为人上人！”方长眼神坚定无比，咬紧牙关，有一得必有一失，他早就做好了心理准备。
既然想要享受一蹴而就的修炼方式，那就理应承受其所带来的痛苦。
欲戴王冠，必承其重。
但这种疼痛，真不是一般人能承受得住的！
仿佛有一千把剔骨刀，同时去切割挑断你的筋脉。
痛苦的同时，身体又灼热无比，但身体素质却在节节攀升。
旧筋爆裂，老旧的筋肉碎屑脱落下来，露出内部焕然一新的新生筋肉。
脱落的老筋则在体内被一种无形火焰燃烧，化为能量重新归附身体。
方长足足忍受了十分钟，疼痛才彻底消失。
筋肉全部更换完毕，方长终于松了一口气，他全身上下的衣物已被汗水打湿，冲了一个澡，换上新的衣物。
方长感觉现在的自己身体轻盈如燕，脚下手上爆发力都提升了数倍不止。
方长看看面板，提升凡体六阶需要消耗1000点灵气值，还是先去提升炼气境界吧。
【开启极泉穴消耗5点灵气，是否开启？】
【开启少泽穴消耗5点灵气，是否开启？】
......
每一条经脉被激活，方长都觉得丹田多出一条相连的灵气通路。
整整598颗星点，此时全部点亮！
方长终于步入了通脉后期！
除了任督二脉还没激活外，方长可以牵引体内灵气，将其游走到身体任何一个部位。
随着境界的提升，方长的脑海中也多出了通脉境界提升导气境界的方法。
“通脉后期晋升导气初期，需要将任督二脉打通激活。只有打通任督二脉，才能做到初步的神形合一。以心神牵引丹田灵气，进一步破开身体穴窍的障壁，使其具备吸收汇聚天地灵气的能力。”
这就好比把经脉比作水管，灵气游走便是水在水管中流动，通脉境界只能控制水流大小，和水流流向，但打通任督二脉以后，那水流就好似有了生命一样，以心神做牵引，可以控制水流，使水停驻在水管的某处，甚至调转方向，将水管壁冲破出一个缺口！
“导气境界巅峰又称为百窍聚灵，乃是破开身体百个穴窍的障壁，使身体百窍自行吸收储存天地灵气。”
“原来只有到达导气境界，才能直接吸收炼化天地灵气为己用。怪不得在斗篷男那获得的聚灵功学不了，原来是我境界不够的缘故。”
方长迫不及待打开经脉星图，尝试激活一道奇经上的星点试试。
【开启会**需要消耗100点灵气，灵气不足无法开启。】
“激活一颗任脉星点，竟然消耗这么多！”
手机忽然铃声响起！
方长接通，是史塔克打来的。
“方长兄弟，我记得，你说过你了解修真？”
“稍微了解一点而已。”方长自谦道。
“太好了！用现有的科学手段，根本没法解释那戒指是如何带来寒气的。这些日子，我查了一些相关资料，原来这枚小小的戒指，在你们东方竟被称为‘灵宝’。”
“是的。”
“你早就知道了！也对，你本就应该知道这些.......”史塔克在电话那头自言自语，“说真的，这几天我的人生观已经被彻底颠覆了！”
方长想象得到。
“真是太不可思议了，听说你们还有一种叫纳戒的灵宝，可以储存一立方米的物品。老天！你们的祖先竟然早在几千年前就掌握了折叠空间的使用技术！”
“史塔克，答应我，要永远相信科学。”方长是真害怕他走向‘歧途’！
“不，我要加入你们。我推开了手头上的所有工作，但阿富汗那个自由导弹阵列项目我不得不去一趟，我把时间提到了明天，方长大兄弟，和我一起去吧，我们一定要在飞机上多唠唠！”
“哦，对了。我在洛杉矶一家古老的私人拍卖行得到了一本古汉文书写的古籍，我想你一定感兴趣。”
“好的，明天，我去你的别墅找你。”
“OK，我洗干净等你。”托尼开了个玩笑，但方长却笑不出了！
托尼史塔克，他好像真的跑偏了！