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度过了6节课的煎熬。4：20分秦明、李天、周力、刘枫四人背着包向篮球场走去。
下午的操场是最热闹的，高中大部分的体育课都会集中在下午上，此时的操场上就有3-4个班在上体育课，充满着朝气的高中生，有在打排球的，有在踢足球的，还有不少则是坐在操场上聊天。
秦明4人则是一起向着篮球馆走去，来到了球馆内，大家也基本都到齐了，张雷还是站在球车旁边，拿这个笔记本，看到秦明4人到了后，走了过来。
“好了，大家集合”张雷说道。
“昨天呢，我已经给大家分好了队伍，今天咱们开始训练，而新生联赛是下周2举行，采取三局两胜的制度，具体时间到时候在另行通知，也就是说，我们距离比赛开始还有一周的时间”
“这一周呢，我会严格的要求大家，由于时间比较紧迫，大家在身体体能这方面呢想要突破太困难了，我会给大家制定体能训练的方法，目的是保持大家这一周的体能状态，以免在比赛的时候出现意外”
“然后的重点呢就是战术，篮球场上是随机应变的，不仅需要教练在场边的指导，每个球队中每个球员的交流是至关重要的，高中比赛不在像初中联赛那样了，一个人有可能会扛起一直球队。”
“高中的篮球已经非常的接近了职业，也就是说我们要打的是团队篮球，它不仅仅是我们首发球员的事，也是每个替补球员的事，我们想要走向更高的挑战就必须要打团队篮球。”
“所以呢，我希望，咱么的球员在初中联赛表现好的不要骄傲，表现差的不要失望，应为我们是一个团队，而蓝球是一个团队的事情”
张雷的一番话激励了替补球员的斗志，替补球员一个个都眼睛放着光，像是要迎接挑战一般。
“好，该说的呢我都说了，接下来咱们开始对内对抗啊，还是采取训练赛的形式，今天呢是首发球队打替补球队。”
张雷刚说完，徐子浩接道“啊，老师这能打么，我们和他们怎嘛打啊”
张雷转过头看着徐子浩道“怎么不能打，我刚才说的话你听了没有，我说了篮球不是一个人的事，他们虽然个人能力比你们强，但是你们整体性比他们强，怎么对自己这么没有信心。”
“还没开始打就怂了么”张雷有点激将的意思
果然，这句话说完替补队那边直接喊道“对，我们也不一定会输。”
“好了，先各自运动15分钟，热热身，15分钟后，正式开始。”
球员们一一拿着去去做热身运动
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“哔”
“哔”
“哔”
随着张雷的一声哨响，比赛开始了
张雷双手将球上抛，刘枫和周亚军同时跳了起来，求被刘枫播到，飞向了李天，李天看到后，跳起接到球，将球传给了秦明。
首发打到了第一次进攻球权。
秦明运球到了前场后，看了一眼徐子浩，这时候的徐子浩急忙上前防守，内线刘枫进去死死的卡住了周亚军，举手要球。
这个时候秦明动了，只见秦明左右两下胯下之后，徐子浩有点恍惚，就在这时秦明像右侧突破了过去，徐子浩急忙跟防，不敢放秦明突进去啊。
就在徐子浩以为要放上秦明的时候，秦明直接右手运球接个胯下，转移到左手，又从左侧突了进去，这下是彻底的把徐子浩给过了。
“唰”
球进，首发队2:0替补队
替补队立马发底线球，徐子浩持球进攻，秦明落位进行防守
这时防守周力的李聪像这秦明跑去，替徐子浩挡拆，而被挡住的秦明以为周力回去补防徐子浩，所以自己就选择了盯防李聪。
谁知道后跟上来的周力以为秦明会接着跟防徐子浩的，而自己选择了去跟防李聪。
这样就两个人防守了无球的李聪。
控球的徐子浩趁机摆脱了防守，运球上篮，命中。
这时候秦明、周力两人你看看我我看看你--
秦明说道“我以为你回去换防了--”周力“我看着你想跟的，我就没换”
张雷看到这里，打开笔记本不知道记了些什么。
首发队底线球，秦明持球进攻，推到前场后，徐子浩进行防守，李聪则在侧翼，随时准备协防。
秦明扫了一眼后，直接运球进行突破，果然侧翼的李聪进行协防过来，秦明看到后，急停后侧步投篮，
“嘭”
球崩框而出
篮下的刘枫，直接抓到了进攻篮板球
选择强起，2分打进
之后的几个回合双方你来我往，首发队秦明直接开启攻击模式，一人连砍下了14分。
而替补队这时靠着挡拆防守，拿到了8分
比赛进行了5分钟。
“哔”
“哔”
张雷的哨子响了。
众人看了过去，只见张雷做了暂停的手势。