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而青罗门中，青玉诀乃是开派祖师传承至今的筑灵之法门，数千年来，向为天下筑灵功法之最。萧正风自己也是师父请门中传功长老用青玉诀为他筑灵的。但是他自己所修，却是掌门弟子所修的罗天诀，以之养生，可寿逾千载；以之对敌，可辟易千军。可是若是以之筑灵，却比青玉诀之功效差了许多，青罗门中也有先辈对比进行钻研，得出的结论是事倍功半。同等条件之下，以其他功法筑灵之人，终其一生也难以超过以青玉诀筑灵之人。尝试了数百年以后，青罗门终于放弃了测试。
是以这几千年来，青罗门中弟子都是以青玉诀筑灵，但是门中先辈也摸索出了一条对以罗天诀或者其他功法筑灵的补救之法，萧正风思考再三，想的也正是这个主意。他将这前因后果仔细的讲给江心树听了，这才开始准备为他筑灵。
这世间的筑灵之法，在目的和方法上多是大同小异，都是以打通经脉穴位，引出一道真元之火为目的，其中之区别主要是筑灵功法之“灵、养”两种性质，青玉诀兼顾“灵养”二性，久修之人，真元之中充满灵性，能温养穴位、理顺经脉，并使气海活泼，如解冻之江河，似初升之朝阳。
至于罗天诀则是主“攻、破、益”三种性质，最适用于对敌，而萧正风所属的掌门一脉也正是门中大将这样的角色。罗天诀，以之击敌，无往不利，以之筑灵，除了在筑灵时会备受煎熬以外，还会在日后修行中，对经脉的温养，甚至于对神魂的凝练，都会有极大的影响。
萧正风扶起江心树，助他坐好，说道：“小树，青罗门功法，以丹田、膻中为气海，是为天地两极，是以这筑灵，便是刺激气海，并种下真元之火。”随后，萧正风双手点出，一在膻中一在丹田，然后说道：“凝神，静思，放松身体，记着我教你的法子，我数三声以后，你会觉得这两处开始不适，会灼热、会冰寒，届时你便要忍耐住，用心感受这两股力量在身体之中的变化。”
江心树微微点头，随即便感觉到两股截然不同的力量突然涌入身体，热的就像木炭在灼烧一样，冷的却像冬天把寒冰揣在怀里，他咬紧牙关才没有叫出声来，只觉得这两股力量如同发狂的牛一样横冲直撞，如刀如针又像锯子一样在胸腹之间来回奔走，瞬间汗水就湿透了全身，他不敢大口喘气，只是按照萧正风所传的功法，凝神静思，镇定心魂，慢慢的，他开始觉得那两股力量开始安定下来，并且在体内形成了两个气旋，天为火热地为寒冷，细微之间，仿佛还觉得这两股气旋还在互相影响，变得越来越快。
他心中一喜，知道这筑灵的第一步算是完成了，以后只要再按照师父所教功法修行，这修行之门，总算是踏入了。耳边听得萧正风缓缓的说了声“好了”，他便睁开双眼，只见得萧正风神色更显疲惫，他心中难受，见他要要开口，萧正风微微摆头，缓声道：“筑灵初成，应当高兴才是，如今天地两极已定，接下来你只要时时用功凝天地之气入体而后走遍全身，无处不通无处不达，这才算筑灵圆满，你可记下了？”
江心树默默点头，萧正风又道：“这几日咱们还是在此暂避风头，你尽快稳定气海，我也好缓缓精神。”
江心树说道：“师父，咱们食物不多，只怕是待不了两日，不如我先修足部经脉，然后背着您混在搜寻人群中，然后再找机会去到通天河对岸，这样或许就能避开大队人马了。”
萧正风微微点头，笑了一下说道：“你也知道思考办法了，甚好，你说的是，我二人给养不多，总是躲在这树洞中，有些事也不太方便，这几日来的人越来越多，恐怕这树洞也不安全了，至于先修足部经脉，平时也无大碍，只是你的筑灵圆满会推迟一些，虽然对日后修行没什么影响，但是现在本该引天地之气涤荡经脉、周流全身的，这对尽快增强体质是有好处的，如今要耽搁一些，确实可惜，青罗门筑灵炼体，向来是并重的，如今只修足脉背我上路，这一路危险先不说，你的筑灵也会延迟，寻常弟子三年可成，若是这一路耽搁下去，我只怕你九年也难成，不行，我萧正风首徒，岂能……”
话音未落，只听得喀啦啦一阵响，二人栖身之大树竟然晃动起来，二人吃了一惊，江心树一把扶起萧正风说道：“师父，来不及啦，人家找上门了。”
萧正风沉声道：“莫慌，这动手之人功力不足，否则何不一下击断大树，他们不知我伤势如何，又不敢跃上树来，他这是打草惊蛇，等着我们冒冒失失的出去呢。”他想了想，拿了一件前几日搜来的衣服用力向外面一掷，那衣物被他真元加持，直如真人一般冲开了伪装的树皮飞了出去，与此同时，他又反手一掌打穿了大树的另一端，然后抓起江心树跃了出去。
那衣物被下面埋伏的众人用弓弩射的如同刺猬一般掉了下去，大树也终于支撑不住，如同泰山压顶一样的倒了下去，以这大树上部都能容纳两人的粗细来想，这大树该有多么巨大无比，这一倒，枝繁叶茂的把方圆数百丈都被笼罩了进去，下面埋伏的人群顿作鸟兽散，萧正风又左手不断拍出，打的满天树枝树叶乱飞，右手抓着江心树迅捷无比的向通天河而去。
萧正风此时全力催动修为，直如飞起一般，只几个纵跃，便已经到了通天河。通天河在此段虽然河宽数百丈，倒也算是水流平缓，若是平日功力全盛之时，他直接就踏水而过了，但是此时此刻，他却觉得实在是有些力不从心，往四下里一张望，却是一艘船也看不到，只好又折了一颗矮树，向前一掷，随后抓着江心树跃过去，后面听得人声嘈杂，想来是追兵已至，萧正风不敢耽搁，见树干向前之力渐无，便一脚踢出，树干断为两截，一半沉水一半向前激射，萧正风借力又是一跃，落在了树干上，如此这般两三回，也终于到了河对岸，后面的追兵到了河边，也只能跳脚大骂，却没有人能过的了河。
二人在岸上站稳了脚步，萧正风再也支撑不住，“哇”的一口鲜血喷出，人连站也站不住了。
江心树大惊，赶紧扶住了他，大声叫道：“师父，师父，您这是怎么了？”萧正风呼吸微弱，只是微微摇了摇头，然后就晕了过去。
江心树眼看对岸已经放起了传讯烟花，不敢再耽搁时间，于是将身上衣物撕了几大条下来，然后将萧正风牢牢的绑在背后，好在他原就比萧正风高出一头，最近一年又是做工又是赶路，再加上刚刚筑灵，体力倒是充沛，萧正风这几个月却是瘦了又瘦，现在看上去有没有一百斤都不敢说，江心树完全可以背着他行走，再加上又用布条绑紧了，这才心中默念口诀，天地两极逐渐发动，浑身气息也开始变得有规律起来，然后便大踏步的向着通天河的上游奔去。
若是按照江心树以前的体力，背着萧正风这样的重量，只怕走个十里八里就要没有力气了。而现在运起罗天诀，江心树只觉得越走越来劲，尤其是搭配萧正风从前教他的一些实用法门中的轻身提纵术，让他行走之间，往往有要跃起大声呼喊的冲动。