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“哦？那怎么增加肉身强度和精神力呢？”
“增加肉身强度通过锻炼以您目前的能力还远远不够，要知道肉身锻炼可不是跑跑步，打打沙袋就行的，它需要药物的修复，和强化！以您目前的经济实力不行！”戒灵顿了顿又说道：“再一个，精神力的增加，要在短时间内达到要求，宿主只能作用冥想加异能的频繁作用！”。
“那怎么办？不可能我永远都不能修炼吧？”莫忆说道。
“所以，目前主人您只能选择一本练体术！一本冥想术，和异能！”戒灵说道。
“戒灵你有什么推荐吗？毕竟三样，我目前只有100。。。”莫忆委屈地说道。
“嗯，主人您可以选择科技初级中的体操，这是未来2038年全民素质提高计划中，推出的广播体操！”戒灵认真地说道。
“广播体操？！那怎么可能！”莫忆不敢置信地质疑道。
“怎么不可能，这套广播体操适用于各个年龄阶层的人，它来源于古代的五禽戏，在加上现代各种武学融入其中，可以达到练体的目的，最主要的是它所需要的能量点最少”
“最少是多少？”莫忆问道。
“10点！”戒灵道。
“那剩下的呢？”
“剩下的就是冥想，在灵异类中有天灵术，来自修真界的精神力回复用的，不过用在您的身上刚刚好，最后就是异能了”戒灵思索着说道。
“对，对，异能”此刻莫忆心中充满期待。
“我认为主人最好选择控物！”戒灵道。
“控物？”
“控物顾名思义，控制要是万物，不过要求就是你的精神力是否强大”