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没多久，只见男子小跑着回来，手上端着倪奉贤要求的肉、酒、饭和茶。
“各位请慢用，三绝现烧现做，马上上来了。”话音落，男子又出去了。
“咱们先吃，小岚喝茶还是酒？大文豪直接酒吧？”倪奉贤直接开动。
“我还是茶吧，糯米酒后劲大，度数小女子不敢恭维，前辈们随意。”上官岚有些尴尬。
“来来来，我给你们满上，你们陪着我走了这么多路，还耐心讲解了很多，甚是辛苦了。”红勇直接一手拿酒壶一手拿茶壶，刹那间倒满杯。
“劳烦红前辈了。”上官岚谢道。
“大文豪，可曾听闻三绝？”倪奉贤边拿起木筷，边夹了一块魔牛肉往嘴里送。
“不才，刚好听说过。”红勇若有所思。
“前辈见识广，可否讲个所以然？”上官岚兴趣来了，催促了下。
倪奉贤眯了会眼，饶有兴趣地看了下红勇，似是有些好奇，毕竟吃的貌似红勇没多大研究吧，在他眼里红勇只爱研究文化。
“三绝主料均来自东海泽隅，先说跳跳鱼，它戏称“海中人参”，相闻平凡人食之长寿，修行者食之固身强魄，常食铜骨罡气加以时日必出，浑身肌肉，摆尾间游跃千里。若配白雪，其实也是卤制豆类品，飘香千里，抖擞精神，加固精神免疫力，结合鲜味独特，奇在腥味全无。”红勇赞叹不绝。
“不愧为研究文化的，当刮目相看。”倪奉贤纳闷，多年不见，还真看不透这过命兄弟了。
“厉害。”上官岚直接竖起大拇指。
“过奖。乌鲤俗称“肚蟒”，只因其身小实力强，肚大容百鲜。古传人类历史王者贡品，三绝中生命力顽强之最。平凡人食之增强体质，补充所需微元素营养；修行者食之增加寿元，常食可悟武技吞噬。若配糖酒，营养非凡，一餐寿元几年岁月大增，不坏体魄短时免疫伤害。且看众多味鲜，昊日斑可曾见？唯其独有，相传有缘人可得独特的精神威压。”红勇一脸期待。
“还有这说法，书中也有记载？”这会儿，到是让上官岚纳闷了。
“额…这是哪来的传闻？大文豪变成了东海泽隅人？”倪奉贤听的有些惊讶，自己还真没听过这传闻。
“嘿嘿，曾造访一厨头修行者。这秘辛也是他告知，真假还真不得而知。网潮类似八爪鱼，头圆身缩似箭，一入海无踪影。吃起来就是有嚼劲，吃起来特香，香的让人难以忘怀。曾传其营养热量能让武修维持一周不用进食，一周的能量啊！而酸麻辣只是增加口感吧，就知道这么多，对这类美味了解少。想知道更多只有尝一尝，可惜当初自己并未尝过这一绝。”红勇有点郁闷了，心想那厨师只告诉这么多。
“那我们今天看来有口福了。三绝是第一庄的立庄之宝，价格不菲。第一庄商业崛起正因这三绝，领头人神秘，众人猜测必是创始者，其闻名出道并不是很久。只因其对修行者尤其是武修，帮助巨大，况且也是栖心谷一特色。所以在我的了解里，在栖心谷唯有贵客到访三绝必上盘。所以此顿意义非凡，难得。”倪奉贤举杯示意，点头算是认可红勇的说法。。
“感谢感谢。”红勇举杯回应。
“沾光了，嘻嘻。”上官岚突现少女态，小脸一红。