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在新一天的开始——早晨，赵家弟子大多数都不会放过一天中这个最富有生气的时段，他们从小就被族里的长辈灌输“一日之际在于晨”的思想，逐渐养成了早起锻炼的习惯，清晨总是在修炼中度过，都希望能够利用琐碎的时间提升自己，赶超对手，更是为了给自己的前途添砖加瓦，期望有朝一日能够凭借自己的努力出人头地。
虽然赵家弟子大多早起，但是从小就受到的良好教育，使他们每个人都会小心翼翼的尽量做到不发出声音，影响到此时还在休息的他人，因此赵家大院内总是处处充满了安静与和谐。
赵凡的大院内，此时也和赵家其他地方一样静谧。
赵凡的屋内，温暖的晨光从房壁上的百叶窗熹微的照射在床单上，给房间带来星星点点的光明，从远处观望，如入仙境；透过柔和的光线，可以清楚的看到空气中的细微粉尘微微飘动着，给人以清新脱俗之感。
屋内的中心放着一张大床，赵凡后背挺直的盘坐于其上，白玉般的双手皆结印放在双膝之上，双眼闭阖，呼吸匀缓，神态自若。从远处观望，犹如不食人间烟火的仙人一般，幻美绝伦。
若是你凑近观察，则会发现他在呼吸吐纳之间，身体周围的空气竟围绕着他缓缓游动，隐隐形成一个循环，不可谓不神奇。
而此般奇景，正是灵力者吸收天地间灵气的打坐吐纳之法！
“打坐吐纳法”乃多兰大陆上从古至今历经无数代圣贤，最终总结出的唯一修炼灵力之法。此法至真至理，幻化道法无穷，乃灵力者修炼的根本方法，若要修炼灵力，便必须先掌握此法，其他方法皆为歪门邪道，不可取也。
赵凡盘坐在床上，经脉中运转的灵气在呼吸吐纳间完成最后一个循环，皆收敛于丹田中心漂浮着的灵丹之中，后者则是有了细微的增长，变得更为饱满，圆润。
修炼完成，赵凡缓缓的睁开了双眼，瞳膜之间，淡黄的灵气一闪而过；重新阖闭双眼，身体周围的灵气尽数内敛；再睁眼之时，瞳膜已然恢复正常的深黑色。
赵凡面色平静的瞅瞅窗外的晨光正媚，再低头看看双手，只觉得浑身充满了力量，脸上不禁带了几分笑意，“四星灵者的力量，于之前相比真是有着天壤之别。”
虽然刚刚经过了一宿的打坐修炼，赵凡却没有丝毫疲惫之感。
这便是打坐吐纳法的好处了。此法能在运行过程之中将能量的消耗降低至极限，在恍惚状态下吸收灵气，精神得到了休息，身体也因为得到了灵气的滋养而焕然一新，所以修炼的人哪怕在此期间没有常规的休息和进食，也不会产生强烈的疲惫与饥饿之感。
而达到灵仙，灵圣级别的大能，对灵气的感知能力往往登峰造极，运行此法，闭关修炼数周乃至数月都不必进食，出关后更是气势如虹，不可一世！其大能耐是凡人所无法想象的。
赵凡从床上爬起来，伸了个懒腰，对着空荡荡的房间自语道：“这两天都是在打坐修炼中度过，身体都有点僵硬了。龙哥，我不会光顾着打坐，导致灵技使用方面下降了吧。”
离赵凡凝丹成功已经过去了两天，这两天里，依赤龙老道的吩咐，赵凡整天都是在打坐吐纳中度过，为了吸收天地间的灵气，填补灵丹，巩固根基。整日打坐修炼，赵凡不免感到烦躁，于是发出此言，试探能不能从赤龙老道身上套出些实际点的灵技，当然，最好是赵凡所缺乏的高阶灵技的。
赵凡的灵魂深处，无奈的浑厚嗓音响起：“你这小子，得了玉米还惦记着西瓜，不懂知足常乐。修炼初期最重要的还是打好基础，你连跳两星，体内灵力还未被灵丹完全吸收，灵丹内空虚，徒有其表。丹田根基不稳，以后修行困难重重！现在还是老老实实填补灵丹吧。”
浑厚声音的主人正是蚕居在赵凡体内的赤龙老道。经过数天的相处，两者之间一开始的生疏感渐渐淡了，多了几分长辈对晚辈的操心和晚辈对长辈的信赖。除了偶尔由赵凡扯起来的口角，一龙一人倒也相处的融洽。
至于“龙哥”这个称呼，赤龙老道倒也欣然接受了。原因一，是他一个年过不知几旬的老人家，巴不得小伙子把他喊年轻点，让他也沾沾太阳初生时的朝气，做做青春年少的美梦；原因二，是在赤龙老道看来，赵凡喊他时总是一副屌丝抱大腿的穷酸样，又想到这小子是自己“少主”的独子，让他不禁有种高高在上的舒适感，喊的他心里美滋滋。
“小的知道了，大道理您老人家就消停会吧额。我就发发牢骚，没有不从之意。”
赵凡听到赤龙老道的说教，心里其实暗喜。他心里明白，像赤龙老道这种的大能既然保证会帮助自己提升实力，就必定不会害自己。在赵凡心里，赤龙老道俨然成为了“师傅”一样的人物，他可得好好表现，讨好师傅，争取早日让后者对自己“倾囊而出”！
里之世界中的赤龙老道听罢，苦笑着摇了摇头，斑白的须发也跟着摇晃起来，笑道：“诶，你小子的心思老夫怎会不知，还是踏实点收心吧！此般老夫既然有求于你，便定不会亏待你，你只需放下心乖乖跟我修炼罢！”
赤龙老道乃何等人物?十五年前与其少主龙耀同行大陆之上，一龙一人打遍天下无敌手，修炼界内人人皆知，几大家族闻风丧胆！赤龙老道实力更是达到恐怖的“灵圣”级别，乃当时为数不多的顶尖强者。
如此大能，又如何不知赵凡心中的那点小心思。
赵凡见赤龙老道对自己许诺，心中大喜，脸上笑容如花朵般绽放，奉承道：“龙哥所言极是，所言极是。”
赤龙老道见其状，又是苦笑叹气着摇了摇头，随即表情却严肃起来，对赵凡厉声道：“赵凡，你嫌打坐修炼无味，不见其效，今日老夫便传你一绝学，眼下你可听好！”
“来真格的了！”赵凡心中暗道，随即屏气凝神，不敢大意。
见赵凡已经做好了准备，赤龙老道朗声道：“此之绝学，乃老夫生前突破灵仙时悟出，后取名为‘吸灵功’。此法之玄妙，在于施法时，能够迅速吸取天地间灵气于经脉之中，令其暂时为己用！”
赵凡听罢，露出了诧异的表情。赵凡小时候经常独自偷偷溜进赵家的“灵阁”，并把阁内收藏的灵技拓本尽数研读了一遍，虽然以他的权限只能研习较为低级的人阶灵技，但看过的拓本少说也有近百本，对各种各样灵技也有粗浅的理解，可从开始接触灵技至今，他还从未遇到过能“令灵气暂时为己用”如此神奇的灵技。
赵凡疑惑的道：“‘暂时为己用’是什么意思?”他最不能理解赤龙老道说的这点。
赤龙老道沉声道：“便是字面意思。此功练至大成，吸收天地间灵气于经脉，一击而出，可逆天将灵技威力提升两个阶级！”
赤龙老道严肃的声音回荡在赵凡脑海中，赵凡此时只觉得大脑内像有什么东西炸开了一样，鼻腔内呼吸异常急促，心脏以要跳出来的气势剧烈的砰砰直跳，后脑勺一片麻痹。
赵凡知道，有求于他的赤龙老道没理由欺骗自己，强压下心头巨大的震撼，赵凡颤抖着声音道：“‘提升两个阶级’是指?”
赤龙老道似乎很满意赵凡此时诧异的表现，哼哼一笑，故意卖了个关子：“哼哼，便是能。。。”
赵凡用力的咽了一口口水，等待着后文。
两秒后，只听赤龙老道气势磅礴的声音在赵凡脑海中响起。
“将人阶灵技的威力瞬间提升至天阶！”
“。。。！！！”
数秒后，静谧的房间内，只剩赵凡猛吸凉气的声音。。。。。。。
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