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“好了,已经耽误不少时间了,现在大家以我为中心,分散站开。”
李老师说着,便走到了训练室的中间。
十四名学生听到后,纷纷还是往后退。
“好,可以了!”学生们大概退出了了十米后,李老师开口喊道。
“以后我们重点班上午的课程,都是体能课。
也许大家平时对于体能课,并不是特别的注重,毕竟都在抓紧时间在提升修为。
可是我们要知道,仅仅是提升修为是不足够的。
也许你能提升到九级实习武者,通过中级学院的考核,但是能通过武者考核吗?
不,并不能。
你们都是我们学校的佼佼者,我希望能你们的眼光能够放得更长远,不要仅仅就盯着眼前。
你们的终点不应该是中级学院,因为武者才是你们该有的起点!
所以,你们以往的修炼方式需要改变,你们一定要清楚,身体是革命的本钱。”
李老师语重心长的说道。
“可是李老师,那这样一来,我们修炼的时间不就缩短了太多吗?!到时候我们修为达不到标准的话,那一切不都完了吗?”
这时候站在李老师身后的马长龙开口问道。
“呵呵~并不会,刚才我不是说了吗?以后上午的时间是体能课,而下午的时间,则由你们自行安排。
文化课方面,暂时不用考虑。
另外,我们重点班的学生,可以无限时的使用学校的修炼室。
不过谁要是上午体能课训练不合格的话,将取消当天使用修炼室的资格。”
李老师的话音刚落,全班的学生瞬间沸腾了。
“在修炼室修炼的效果,可是外界的三倍啊!”
“看来一会儿要认真修炼了!”
……
“很好,现在开始我们的第一节课!
我们今天上午所要学习的内容是:基础身法。
好了,大家先跟我做一些简单的运动,热热身!”
李老师说着随手脱去外套,做了些简单的运动,先热了热身,将身体全都舒展开来。
其他的学生,也学着李老师的动作,做了起来。
大概过了十分钟的时间,感觉大家都准备的差不多了,李老师便停了下来。
“好了,接下来,你们可要集中注意力,认真学习了!
一会儿不能达到我的要求,那今天下午使用修炼室的资格,可就没了哦~”
说完,李老师的脸色顿时变得严肃了起来,然后他的整个身子动了起来。
他的每一个动作都显得怪异,但连在一起,却又显得十分的流畅,就像是一条游龙一样。
这套基础身法,就只有十个动作,但是来来回回却给人一种无休无止的感觉。
看了一段时间后,陆陆续续已经有学生开始模仿着李老师的动作动了起来。
可张凌易似乎一点也不急,他仔细的观摩着,不知为何竟有一丝熟悉感涌上了心头。
‘游龙身法?!’
突然张凌易眼前一亮,这李老师所做的动作,与姬浩钧记忆中的游龙身法相重叠。
‘是简化过后的游龙身法吗?’
张凌易是越看越像,只是游龙身法的动作要更多一些,难度也更大。
‘这些动作的基础是一样的,看来千落世界与地球之间,果然存在着一定的联系!’
稍作思索后,张凌易便甩了甩头,暂时放下了这一道念想,转头钻研起了这游龙身法。
“这里~对,好别扭,接下来应该是往后撤半步,再然后左脚横跨一大步~”
有了姬浩钧的记忆,张凌易修炼起来的时候,也就容易了许多,他一招一式的缓慢地学习着,有时候还会停下来,思索一会儿。
“呼~呼~”
只是简单地几个动作后,张凌易就觉得自己浑身发热,呼吸也不禁变得急促了起来。
“不行~呼~先休息会,太累了!”
坚持将游龙身法修炼了一遍后,张凌易再也支撑不下去了,他擦了擦额头上的汗水,轻声喃喃着,然后走到沙发前,坐了下来。
“同桌你没事吧!”
旁边的温子晴察觉到了之后,也随即停下了修炼,朝着张凌易问道。
“呼~没事,可能是刚才比试的时候,消耗了太多的体力,你继续学吧!我休息下,一会儿就好。”
张凌易回应道。
“好了,基础身法的整套动作,大家已经看了许多遍了,应该有了一定的印象,现在我将这十个动作拆开,我们一个动作,一个动作的来学习。
希望在今天结束的时候,大家都能完整的将这套基础身法走一遍。
好,下面我们开始学习第一个动作。”
李老师说着,就做起了第一个动作。
“第一个动作,右脚往后撤半步,重心向前,注意两脚的脚尖都是朝前的……”
按照李老师交代的,大家也都跟着做了起来,只是这第一个动作还没做完,许多学生就像是下饺子似的,一个个就已经坚持不住,倒在了地上。
“噗通!噗通!~”
“哇!这也太难了吧!”
“是啊!这动作太别扭了!”
那些倒下的同学,一个个开始抱怨了起来。
“班长一会儿记一下,谁要是再抱怨的话,那就取消使用修炼室的资格!”
李老师停下身来,脸色变得有些难看。
他知道这些学生的体能差,可没想到会这么差!
空有修为,却战斗力低下。
“是!”朱国顺应声答道。
那些刚刚还在抱怨的学生,一下子变得安静了,乖乖的从地上爬了起来,接着学习了起来。
半个小时之后,李老师将基础身法的十个动作都拆解开,每个动作都反复教了好几遍。
其中需要注意的地方,他都给学生们交代了一边。
之后,他又让大家自由练习了半个小时的时间,期间看到哪个同学的动作不标准了,他都会上前去指正。
当半个小时后,自由练习的时间一结束,李老师就走到了训练室的中间,拍了拍手喊道:
“好了!大家停一下,下面大家由左至右,按顺序将基础身法做一遍,检测下今天练习的结果。
嗯~朱国顺,你是班长,就从你开始吧!”