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王强深刻体会到表哥曾说过很多人骑车爬坡还没推车快的话，他开始以为是个笑话，自己平路都骑二三十，爬坡怎么也得十几的速度吧，现在知道这句话是真的了，他现在的速度说不好还没推车稍微快点儿的人速度快。
但是！另一句话他记得更清楚，每一次痛苦的爬坡都是一次蜕变！只要不推车骑到山顶了，下一次肯定会比这一次要强！只有一次次挑战自己，才能越来越强，越来越快！才能领略到更多的风景。
王强想要坚持，好完成自己的蜕变，不过可惜的是他没注意到当时他哥略显忧郁的目光不停的掠过他肚子上的游泳圈和粗壮的大腿。说白了爬坡这个事儿和体重是有很大的关系的。并不是越强壮的人爬的越快。在大部分情况下，是体重轻的爬的快。就算是职业级的冲刺手，体重也不会很大。像王强这种初二就80多kg的体型，完成蜕变估计得受点儿罪了。因为他表哥的蜕变的意思就是减肥！当然这些王强不知道，现在支撑他坚持的就是蜕变的信念了。
杨潇虽然比王强爬坡快，但是不代表他不累。他现在的感受并不比王强好多少。杨潇也是满脸通红，汗如雨下。在高踏频的支持下，虽然他也是小盘带大飞，但是速度还是很有保证的，基本稳定在14左右，而他的踏频则达到了120多。
高踏频带来高速度的同时，也伴随着高心率的发生，而杨潇在这方面的可以说是天赋异禀了。虽然他感觉心脏跳的都快要从嘴里出来了，但是他感觉自己还未达到极限，于是继续坚持以这个速度爬坡。
他并没有被张文重甩出多远，除了最初张文重出发时拉开的50米左右距离，到目前为止，他还是能在不到200就拐弯的山路上看到张文重的身影。
杨潇可以明显的看到张文重爬坡也不是想象中的轻松。也是气喘如牛，汗如雨下的情况，他还时不时的拿起自己的水壶嘬一小口水喝。想起了当时张文重说过的骑车补水的话，他也不时拿出尖叫喝一小口。
杨潇从来没想到原来骑车能这么累，爬坡的累和在平路骑行的累是两个概念。举个例子，平路上你累了还可以活动活动脚，让车滑行几秒在骑游过程中也不会有什么问题。但是爬坡不一样，你必须持续的发力才能让自行车向前方行进。一旦你松懈了，那么不好意思，车就停了。而如果在陡坡时，你再次上车骑起来都是问题，别说继续加速度了。
周围的风景还是很不错的，山路旁边还有一条小溪，青山绿水风景如画。不过杨潇此时完全没有欣赏风景的想法。他现在唯一的想法是，不能让张文重脱离自己的视线。
杨潇觉得自己累的腿都不是自己的了，刚才还很温暖的阳光现在并没有感觉到赋予自己力量，而随着海拔的提升，他感觉在山下温柔的春风开始带了一丝丝的凉意，这更加剧了他的体力消耗。
杨潇的速度也不由得开始慢了下来，最终从14的速度慢慢降低到了8。而这时杨潇也终于看到前方张文重在前方一个观景平台停了下来休息。难道他也体力不支了？按说不应该啊，他爬坡速度一直都没怎么降，一直是十四五的速度啊。
这时杨潇看见张文重向他招了招手，喊道：“快点儿过来！到顶了，加把劲儿！”
这一句话仿佛给了杨潇无穷的力量，瞬间恢复了踏频，冲刺了这最后30米，然后把车子停好，一屁股就坐到了地上。杨潇感觉现在有种就算打死他，他都不愿意起来的冲动。疲乏的身体不停的发出需要能量和水份的信号，杨潇开始拿着饮料小口小口的喝起来。
休息了大约6分钟左右，王强的身影出现在了杨潇和张文重的视线内。
“加油！最后50米了！”张文重冲着王强喊道。
低着头忍不住S型前进的王强听到这句话仿佛被招魂似的抬起头，疲累的有点涣散的目光重新凝聚到了杨潇和张文重身上。目的地的接近仿佛给了王强一些力气，车子终于不再S型前进了。猛蹬了两圈，速度提升到10，随着王强一声低吼，骑车进了杨潇他们所在的休息区。
停车后，王强身体僵硬的从车子上下来，把饮料从水壶架上拿下来后，自己的宝贝自行车直接丢在了地上，然后一屁股坐下。
杨潇看了王强的状态和动作哈哈大笑，这状态和自己几分钟前几乎一模一样。王强白了一眼杨潇，看着他那开心的样子并不想搭理他，主要是自己胸膛还在不停起伏，实在提不起力气反击回去。
看王强休息了几分钟缓了缓劲儿。张文重招了招手，让他俩站了起来，跟着张文重做了一组拉伸动作，防止腿抽筋了。
这时王强也缓过劲儿来了，和杨潇在笑着聊天。
“哈哈，没想到这骑车上坡这么难啊。”
“不过爬完休息会儿现在感觉很舒服。”
“嗯，出了一身汗，现在确实爽！不过刚才爬坡我有种想死的感觉了都。”
“哈哈！习惯了就好了，来这边看看风景，还是不错的。”张文重对王强和杨潇说。
两人来到张文重的位置往山下看去。被右边山峰遮挡了一半的县城清晰可见，还能看到路上蚂蚁似的行人和甲虫似的汽车来来往往。已经变绿的青山和山脚的溪水，好像一幅画。
杨潇和王强同时忍不住的大喊了一声“啊~~~~~~~~！”
回音来回的在山中飘荡。两人相视一笑，看来面对这美丽的景色都想大吼一声来发泄胸膛种的情绪。
“上面风景更好，看见西面那座山了吗？那座山骑车能上去的最高海拔1200米，需要爬15公里的上坡，最陡的地方坡度有15%了。”张文重在旁边笑着说。
“啊？15公里？这4公里坡我都这样了，15公里我估计是骑不上去的。”杨潇不由得有点儿小灰心。。
“你比我骑的还快呢。”王强说了句不知道是不是安慰的话。
“哪儿有上来就爬那么高难度的？都是慢慢来的，我也没爬过那个山呢。以后周末一起锻炼，等都练好了再一起爬。”张文重笑着拍了拍杨潇的肩膀。