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《天雷炼体术》第一层练皮，人体皮肤乃第一个接触外界的地方，也是内外的分割线，承受攻击时第一个受到伤害的就是人体表皮，而就内在来说，表皮限制了体内力量的程度，因为体内力量一旦爆发超过表皮承受能力，那么身体将会直接解开，未伤敌先伤己。
第二层练肉，表皮底下就是肉，连着筋骨，隔着内府，皮层太薄，就算练到极致也没有太大防御效果，而肉就不同了，人体皮层下除了骨骼外都是肉，拥有抗打击，减缓伤害等作用。
第三层练骨，人体骨骼撑起了整个身体的支架，重要程度不必多说，很多攻击虽然落在身体上，然而最后承受绝大部分的仍旧是身体骨架。
第四层练脏，皮筋骨构成人体，然而人体运行仍然要依靠内脏存在，一旦内脏出了问题，伤势会比皮筋骨受到的伤害还要大。
这四练循环往复，能够不断增强自身的防御力和抵抗力，最后达到肉身成神，肉身成圣的地步。
在海边小镇停留了一个月，东方夏末才最终确定，黑风骑已经被打跑了，不再来报复这个小镇了，虽然不知道为什么，但是这对于他来说是一个好消息，因为只有小镇确定安全了，他才敢出去闯荡，因为系统的缘故，注定他是不可能安安静静的做个苦修士了，而且情况也不允许。
这个月里，他的修为虽然没有提升，但是体内的灵气比起以前浑厚了许多，相比之下，控雷术和《天雷炼体诀》的进步大得惊人，可能是完美雷灵根的缘故，他控制雷灵气比较得心应手，因此仅仅一个月，他的控雷术已经达到了宗师级别，一念生而灵术成。
当然，这个灵术仅仅是雷灵气完美不消耗出现在体外，然而这已经是一个突破性的进步，因为控雷术，他修炼别的雷系灵术都能特别快的上手，然后达到大师级，虽然还没有达到宗师级，然而已经够用了，毕竟他可不仅仅学了一个，而是十几个………
而《天雷炼体诀》也完成了第一次循环，开始了第二次练体修炼，别看他现在依旧身体看起来并不壮硕，然而打起来就会发现他的身体比一头牛还要结实，就仿佛一块牛皮膏药，打不扁锤不烂的。
东方夏末心中隐隐觉得这本练体方法是系统给自己的保命符，毕竟上面修炼难度有点低，仅仅一个月他已经获得了四年的寿命，生命的保障又多了一点。
不过就算这样他心里也不敢懈怠，毕竟四年时间看起来长，然而仅仅这短短时间内的修行，他已经发现修仙之路漫漫无期，他的身体但合体期才会消除缺陷，谁知道修炼到合体期需要几年？反正四年肯定是不够的。
“夏末哥哥，你真的要走了么？”村口，一大群人正聚集在那里，为东方夏末送行，队伍的最前方，赵大叔一家正和东方夏末说这话，赵小熙更是直接拉着他的手，眼中泪汪汪的。
“嗯，我要走了。”没有解释，淡淡的语气中透着一往无前的决心，他伸手温柔的为她擦拭小脸上的泪痕，眼神触及她眼底的眷恋，莫名的心底一痛，别开了目光。
“随时都可以回来吃饭！”赵大叔用力的拍了拍他的肩膀，语气中有着浓浓的嘱咐，东方夏末用力点了点头，想起赵大叔对自己的照顾，眼眶莫名一热，竟然有点湿润。
“哎哟，怎么就想着出去呢，在小镇里多好啊。”赵大婶在一旁絮絮叨叨，却被赵大叔伸手拉了拉，无奈的瞪了丈夫一眼，继续嘟囔着为东方夏末整理行李，一遍又一遍，仿佛里面的东西永远也整理不完。
“小鬼，我们的命都是欠你的！”一旁，警察队长正色向他行了个军礼，沉声道。
当晚，他和其他警察都被一群武士境一阶的武者围住了，对方有马，而且人数比他们多上不少，眼看着就要全军覆没，这时候黑风骑背后突然出现一个少年，几张灵符将全部黑风骑重伤，这才让他们反败为胜，不然当晚怕是凶多吉少。
虽然少年并没有承认其他黑风骑也是他杀的，但是警察队长却总是感觉那就是这名少年干的，虽然他看起来仅仅武士境一阶，虽然他看起来十分年轻，所以说，海边小镇的居民都欠了这名少年的一条命。
没有回话，东方夏末仅仅认真的回了一个军礼，随后伸手握拳，狠狠在心口锤了两下，声如擂鼓，震人心魄，这是军界的名言“我以我心擂战鼓！”
听着这两声响亮的鼓声，警察队长心潮澎湃，是啊，哪怕只是普通人，哪怕敌人强大，既然上了战场，那么，生有何惧死亦何欢，已经将生死置之度外了，都是过命的交情，说什么欠不欠的就矫情了。
神色严肃，警察队长和他身后的警员已经明白了东方夏末的意思，齐齐伸手握成拳头，重重的在胸口一击。
咚！
擂胸成鼓，声震四野！
咚！咚！咚！咚！
一阵阵鼓声陆续响起，逐渐变得越来越整齐，东方夏末放眼望去，海边小镇一个个村民都握拳在胸口敲响鼓音，神情肃穆庄严，仿佛为将军出行擂鼓！
再见！有缘再见！
东方夏末不再犹豫，牵了一匹在黑风骑手里缴获的战马，动作利落的翻身上马，抬手扬鞭狠狠抽在马臀上，黑马长嘶一声，开始奋力狂奔。
再见了，夏末哥哥……
赵小熙眼神黯淡下来，呆呆的站在那里，看着那个策马扬鞭的少年的背影逐渐远去，仿佛连两个人的世界也一起变远。
“别想了，闺女，你们不是同一个世界的，他的世界里，容不下你。”赵大叔伸出布满老茧的大手揉了揉她的小脑袋，轻声道。。
“早就看出了这孩子不简单，是潜渊之龙，如果能够闯过那一道南关，将会一飞冲天不可阻挡，果然啊。”赵大婶也轻声道。
“生死关已经过了，接下来就是劫难关了，这孩子，多灾多难啊……”