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不少学生轻轻吸了口气，隐约投来幸灾乐祸的眼神。然而让所有人意外的是，罗严打断了莫小刀的话之后便收回了目光，缓缓开口道：
“两个月后，就是期末考试，也是‘分流’考试，其重要性，我不必多说......”
莫小刀和所有学生搜索一愣，瞧对方这风平浪静的反应，是饶过他了？
没理会学生们的错愕，罗严沉声道：“你们各自是什么样的天赋、实力、进化阶级，心里也都有数。但是，不管你是天才还是废物，不管你是否有信心通过考试，下面的课，都得给老子打起精神来！”
“接下来只有不到十次实训课，要给我作好丢掉半条命的准备！”
“好了。热身运动，单手指卧撑，左右各五百个，开始！”
没有人敢说半个不字，甚至不敢发出埋怨的声音，立刻咬牙趴在地上，左右手轮换着做指卧撑......半个小时之后，在一阵呻吟和哀嚎之中，罗严结束了热身运动，到此时，勉强能够站直的已经是少数了。
然而折磨才刚刚开始，接下来是“五十公斤负重侧平举”、“颈肩负重仰卧起坐一千个”、“单臂引体向上五百个”......
两个小时之后，所有人的体能都达到极限，像狗一样趴在了地上。
罗严略微有些满意地点点头，开始了正式的教学。
“基因进化，药剂之类的外物只是其次，根本动力在于你身体内部！那么，如何激发自身潜能，从而实现基因强化、变异呢？答案你们也都知道，就八个字——极限锻炼、意念刺激！”
“只有不断逼近身体机能的极限，才能彻底唤醒细胞内部的生命活性，才能激发基因潜能！”
“而且，最关键的是，只有在极限状态下进行冥想，才能培养出更强大的精神力量，才能对身体最深处的细胞和神经脉络进行刺激，才会增加基因进化的可能！”
莫小刀听罗严娓娓道来，打起十二分精神听讲。
说实话，以往的他局限于自身基因天赋，有一些自暴自弃的念头，很少专心上课。但现在，他有了更进一步的希望，因此立马重视起这些基因强化的知识和经验。
见下方依旧有一些学生脸色茫然，甚至心不在焉，罗严的言辞变得激烈起来：
“你们很多人，自认为是废物、垃圾，认为自己没有基因进化天赋，其实都是狗屁！那是你们没有掌握正确的方法！不肯下苦功夫！”
“你们有多少人在冥想之前会进行极限体能训练？有多少人能强忍肉体的疼痛，强迫自己将心神完全沉浸下来？如果这些都没有做到，你们有什么资格破罐子破摔？”
“好了，老子话就说到这，现在，马上冥想一个小时！”
罗严话音未落，所有人都开始盘坐下来，强忍身体的疲倦和疼痛，进行冥想。
莫小刀也一样，虽然四肢百骸都酸痛无比，让人难以集中精神，但他依旧尝试着沉静下来，让意念沉浸入身体内部。
不知过了多久，疼痛和疲惫渐渐消失，黑暗的意识视界逐渐变得明亮起来，他再一次“看”到了体内的内脏、骨骼、血管。而这一次，似乎有一些不同寻常的东西出现在他的“视野”里。
在四肢以及脊柱的肌肉、肌腱、关节囊和骨膜之上，有一层黯淡的金色能量游离着，试图与肌腱和神经相结合......这是电纹犼基因药剂留存的能量。
莫小刀心中窃喜，这是他十七年来第一次“看到”体内的能量因子，毫无疑问，这是一个巨大的进步！
此后，他按照罗严教授的方法，进行意念刺激。他想象意念是一把把尖刀、一根根钢锥，在致密的肌肉纤维和神经末梢切割、穿刺，疏导着那股淡金色的能量因子融入进去......
就在莫小刀进入冥想状态的时候，没人能够发现，他衣领下那柄小巧的剪刀上浮现一抹黯淡的幽光，闪烁而逝......
“时间到！”
一个小时后，雷鸣般的吼声灌入耳膜，在场的学生纷纷从冥想状态中清醒过来。
罗严扫视面前的数百人，许多学生目光清明，隐隐有激动之色，显然是从刚才的冥想中受益颇多。但更多的人一脸茫然，颓废之情溢于言表。
莫小刀缓缓睁开双眼，右手微微握拳，指关节内一种扎实、紧绷的力量感油然而生。
在这短短一个小时的冥想中，电纹犼基因进化剂的参与能量因子，被吸收了足足一成！
“古往今来，冥想的方法有很多，效果不一，但都贵在坚持！”
冥想训练结束，罗严总结道：“千多年前，我们华夏古人就探索出了‘存神内视’、‘抱元守一’、‘念师默像’诸法，实质就是一种精神刺激，需要长期坚持不懈地锻炼。当然，每一次冥想之后，实力到底有没有进步，那就必须要以实战来检验了！”
一听“实战”二字，数百名学生瞬间身子一挺，摆出板板正正端坐的姿态来。
实战指导，才是每次实训课的重头戏！
当面对异种生物甚至是异化者（PS：进化成功的人类叫进化者，进化失败的自然叫作‘异化者’）的威胁，而自身又未携带威力足够强大的热武器时，进化者的个体武力就变得至关重要。
而“武力”，绝不单指“力量”本身，更多的是关乎于力量的运用之道，这便是格斗技、杀人技！最有资格为这些稚嫩学生指导搏杀技能的，自然是罗严这一类从无数次生死厮杀中活下来的异种猎人。
正因如此，在每一堂实训课的后半段，罗严都会选出两名学生进行武力对抗，以此作为活生生的案例素材进行现场教学。
这一次课当然不会例外。
所有学生端坐着沉默下来，一些人神色暗藏惶恐，那是怕鬼手抽自己上台。因为武力对抗的规则是“在保证不致死和不出现永久性残疾的前提下进行全力搏斗”，实力弱者自然惶恐。
当然也有学生跃跃欲试、一脸期待。这一类学生大多都是对自己实力极为自信的高手。
冷冷环视一圈，虽然已经有个别对自己充满信心的学生举手，但罗严冷漠的目光却早已锁定在了16班后排的一道身影之上。
“莫小刀，出列！”