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看完第一页的内容，顾染觉得这或许并不是恶作剧，哪有人会无聊到设置一整本的笔记内容。但是他不得不承认自己已经被这本笔记深深吸引住了，它真的会带领自己开启不同的人生吗？现在的生活状态令人对未来已经没有了自己的想法亦步亦趋的习性在他的身上表现得尤为明显。顾染认为这一切的源头这归结于一年前的变故。
一年前，顾染是一位十分开朗的大学生，他活跃于学校的各种场合，他追求着能够得到的各项荣誉。从小开始训练乒乓球的他也结识了校乒乓球队的各种队友，那时候的时光如同流水般易逝。在球队里，他遇到了初恋。他们一起牵手去看杭城最宁静的云溪竹径，相拥着走过充满泥泞的道路。总之，顾染在那段日子里表现得像个未脱稚气的小孩一样，天真而爱笑。
”我不知道我们还有多少以后，但是请你一定要对自己充满信心，既然我选择了和你在一起，就说明我真的真的很喜欢你，未来的日子我相信我们会一起走下去的。“收到这封信的顾染一度以为，这也许是相伴一生的预兆。过量的荷尔蒙弥漫在他的世界里，一切的美好都变得十分的不真实。但是顾染似乎已经深深地坠落在里面了。
”猪，我听说生活区对面开了一家板栗店，我给你去买板栗好不好。“
”好啊！你不会是因为想看店里的那个很帅的小哥哥吧！“
”如果我说是，你会生气吗？“
”当然啦，快说喜欢我，哈哈哈！“
”你真的很傻啊，猪。“
这是他们第一次一起吃板栗，也是最后一次，因为自那以后，两人就分道扬镳了。原因竟是球队的挑拨离间。
顾染在队里不是主力，只是替补成员，但是他并没有因为没受到重视而自甘堕落，反而十分刻苦地训练，希望有一天能够赶上其他主力成员的实力。但是长期的强力训练让他的腰部受到了磨损，以至于必须要在医院进行检查。顾染天真地以为队里会有许多人关心他的伤势，让他好好养伤，后续跟进恢复训练。可是，教练却说：”你的思想状态和身体状况都不再允许你继续呆在球队里了，你退出球队吧！“突如其来的打击让他变得无所适从。但是，他只是流了几滴不甘的眼泪便告别了球队。
没关系，她没有离开我就好。顾染默默地鼓励着自己。不过，两周后，球队里几乎所有人都拉黑了顾染，而她也无情地提出了分手。短短两周，从腰伤到被迫离队到失恋，顾染觉得命运在开着一个不真实的玩笑。也就是那时候，他彻底地明白了原来所谓的实力是那么重要，原来当你已经没用的时候，别人就不会继续留下你。。
这一年的时间，顾染去染了一个棕色的头发，真正地应了自己地名字，旨在重新学会忘记。不过这个过程太艰难，他选择忘记乒乓球，忘记所有关于她的一切。
直到今天，手中捧着笔记本的他又要重新做一个也许关乎命运的选择。